
Nõuanded hooajalise depressiooni leevendamiseks
Kui meeleolu kipub just sügistalvisel perioodil langema, tuleb sellele kindlasti tähelepanu pöörata. Hooajalise depressiooni süvenemine võib viia kurnatuseni, mis mõjutab oluliselt töö- ja igapäevaelu, selgitab psühholoog Rebecca Põldma.
Põhjamaade pikad ja pimedad talved.









