Eesti muutub rahvusvaheliseks AI-taristu sõlmpunktiks
Greenergy Data Centersi andmekeskuses alustab sel aastal tööd Baltikumi suurim, 22 MW võimsusega AI-tehas. Nasdaqil noteeritud Hollandi AI-pilveettevõte Nebius teatas...







Aktiivse eluviisi juures ja treenimisel pööratakse üldjuhul kõige rohkem tähelepanu sellele, kui sageli liikuda, milliseid harjutusi teha ja kui suure koormusega treenida, kuid vähemalt sama oluline on ka see, mis toimub treeningute vahel. Treening annab kehale koormuse, kuid arenguks on vaja ka aega sellest taastuda. Tulemusi mõjutavad lisaks treeningplaanile ka uni, toitumine, vedelikutarbimine ning see, kas organism saab piisavalt.