Miks tekib halb hingeõhk ja kuidas seda ennetada?
Halb hingeõhk mõjutab negatiivselt elukvaliteeti ja isegi sotsiaalseid suhteid. Mõnikord on halva hingeõhu põhjuseks ka raske üldhaigus, mille varajane avastamine on oluline, kuid 90 protsendil juhtudest on see siiski suutervisest lähtuv probleem. Seetõttu võiks hambaarst või suuhügienist olla esmane spetsialist, kes halvale hingeõhule tähelepanu pöörab. Miks halb hingeõhk tekib? „Halba lõhna tekitavad enamasti spetsiifiliste mikroorganismide […]
Ekspert selgitab: digivarad on tavarahast mitmel moel väärtuslikumad
Krüptovarade osas levivad endiselt väärarusaamad, mille kohaselt puudub neil reaalne väärtus ja tulevik. Tegelikkuses on krüptovarade väärtus rajatud kasutajate usaldusele ja tehnoloogilisele turvalisusele, pakkudes ligipääsu finantsteenustele ka neile, kes on traditsioonilistest süsteemidest kõrvale jäänud. Sellest, kuidas krüpto globaalne kasutuselevõtt tõestab, et digitaalsed varad ei ole pelgalt teoreetilised nähtused, vaid aitavad luua tõelist väärtust ja majanduslikku […]
Viis faktorit, mis võivad külmal ajal sinu lemmiklooma tervist kahjustada
Hea peremees teeb kõik selleks, et kaitsta oma lemmiklooma tervist, seda eriti talvel kui ilmad üha kargemaks muutuvad. Siiski on tegureid, millega võime külmal ajal oma koduloomade tervist ja heaolu tahtmatult kahjustada. Siin on viis kõige levinumat ohtu, millega lemmikloom talvel kokku võib puutuda. Liiga kuiv siseõhk Külmad ilmad ja kuiv sisekliima võivad lemmikloomadel sageli […]
NÕUANDED I Kuidas muuta oma kodu talve eel hubaseks ilma liigselt kulutamata?
Kuna valgust napib ja õues läheb iga päevaga aina külmemaks, muutub hubasuse loomine meie vaimse heaolu jaoks hädavajalikuks, eriti pühade lähenedes. Sisekujundaja jagab nippe, kuidas luua talve saabudes kodus õdus, soe ja mugav keskkond. „Kookonisse tõmbumine tähendab kõnekeeles seda, et me varjume oma koju, kus meil on turvaline, hubane ja hea olla. IKEA koduse elu […]
Ökonoomsem auto säästab nii automaksult kui ka kindlustuselt
Sarnaselt järgmisest aastast kehtima hakkavale automaksule on ka sõidukikindlustus sageli soodsam ökonoomsematel ja väiksema võimsusega autodel. Liiklus- ja kaskokindlustuse valdkonna ekspert selgitab maksumuse kujunemise tagamaid. Liikluskindlustuse hind kujuneb mitme teguri koosmõjul ja selle arvutamise taga peitub detailne analüüs. “Kindlustusandjad võtavad arvesse nii auto tehnilisi omadusi kui ka juhi tausta, et hinnata riske ja määrata kindlustusmakse […]
Targalt investeerides võib miljonäriks saada ka 2000 euroga
Mida varem pihta hakata ja lasta rahal kasvada, seda suuremaks lähevad teenitud summad. Coop Panga erakliendipanganduse juht Karel Parve ja investeerimisplatvormi Lightyear kaasasutaja Martin Sokk annavad nõu, kuidas kogumise ja investeerimisega algust teha ning kuidas 2000 euroga alustades saada miljonäriks. Säästude olemasolu tagab turvatunde ootamatute olukordadega toimetulekuks. „Samamoodi loob pikaaegne kogumine ka mugava aluse pensionile […]
Lihtsad nipid, kuidas tehnika abil koduses õhus allergeene minimaalsena hoida
Kodumasinad mängivad olulist rolli allergeenide vähendamisel kodus ning nende õigesti kasutamine ning hooldamine aitab hoida kodu puhtamana ning perekonda allergiatest vabana. Samsung Eesti koolitusjuht Alari Pennar selgitab, kuidas saavad kodumasinad aidata kaasa kodu allergeenidest puhtamana hoidmisel. Kasuta „õiget“ tolmuimejat Tolmuimejat valides, tuleks kindlasti valida mitmekihilise filtrite süsteemiga masin, sest see suudab kinni püüda isegi väikseimad […]
Muusik Hunt julgustab suitsiiditeemadel rääkima: “Ela! Ära unusta, et sind on vaja!”
Artistinimega Hunt, kodanikunimega Andrus Muld, jagas sotsiaalmeedias ausaid ja liigutavaid mõtteid suitsiidist ning sellega seotud teemadest. Tema sõnad kutsuvad üles mõtlema, rääkima ja märkamisele – ning peavad meeles, kui tähtis on tunda rõõmu elust, isegi kõige raskematel hetkedel. Muld rõhutas, et elu pole vaid ilus fassaad, mida sageli püütakse sotsiaalmeedias kujutada. „Elul on kõigile midagi […]
KULTUURIPEEGEL I Non Grata Lõuna-Koreas: „Apokalüptilised väljad“ käsitles ühiskonna peavoolus ja selle kõrval tegutsevaid subkultuure ja inimkooslusi
Al Paldrok ja Taje Tross esinesid 1.–6. novembril 2024 Lõuna-Koreas Gokseongis toimunud Seomjin River International Experimental Arts Festivalil (SIEAF), mida korraldas Korean Experimental Art Spirit (KoPAS). Festival kandis tänavu pealkirja “Querencia”. Non Grata kollektiivi performance-sari „Apokalüptilised väljad“ käsitles ühiskonna peavoolu ja subkultuure ning inimkooslusi, mille eesmärgid ja käitumismustrid loovad pinnase uue ühiskonnakorralduse sünniks. Performance käsitles […]
