Vähi eelsoodumuse testimine tõhustab oluliselt ennetustegvust
Eesti Vähiregistri andmetel registreeritakse igal aastal ligikaudu 9000 esmast vähijuhtu. Keskmine vähktõve risk on meil elu jooksul kõrge, Eestis haigestub vanuseks 75 vähki iga kolmas mees ja iga neljas naine. Vähiennetuse tõhustamise üheks võimaluseks on läheneda diagnoosimisele personaalsete riskide alusel, mida saab hinnata uudsete geenitestide abil. Vähiennetuse tõhustamise üheks võimaluseks on läheneda diagnoosimisele personaalsete riskide […]
6 põnevat näitust, mida tänasel muuseumiööl külastada
Täna avavad oma uksed sümboolse hinnaga või suisa tasuta ligi 200 muuseumit ja mäluasutust üle Eesti, et tähistada rahvusvahelist muuseumiööd. Eesti Ajaloomuuseum toob välja kuus põnevat näitust ja tegevust, mida muuseumiööl näha ja teha saab. 2024. aasta muuseumiöö teema on “Öös on vabadust”. Ajaloomuuseumi juhatuse liikme ja kultuurikorraldaja Jaanus Rohumaa sõnul on Eesti Ajaloomuuseumi ülesandeks […]
VERONIKA LUGEMISSOOVITUSED I Kuidas võtta tehnoloogiast parim, laskmata sel meist parimat võtta?
GoodNewsi virtuaalne assistent Veronika Tigasoo jagab oma lugemissoovitusi Instagrami kontol midaminaloen. Sellel korral soovitab ta Julie Li ja Nir Eyali raamatut „Segamatu. Kuidas hallata tähelepanu ja juhtida oma elu“. Mida kõike suudaksid ära teha, kui saaksid keskenduda? Istud laua taha, et tööd teha … telefonist kostab märguanne. Kavatsed tööd jätkata … kolleeg koputab õlale, et veidi juttu […]
INSPIREERIVAD INIMESED INSPIREERIVAD I Olesija Saue: väikestel sammudel on maagiline jõud
Persoonibrändingu ekspert, juhtimiscoach ning raamatu „Bränd Nimega Sina“ kaasautor Olesija Saue kirjutab raamatus „Bränd Nimega Sina“, et persoonibrändi loomine on eelkõige iseenda parima võimaliku versiooni loomine. See on pidev eneseareng, mis algab iseenda mõistmisest. Eduka persoonibrändi loomine eeldab Olesija sõnul, et sa saad aru, mida sa tegelikult tahad teha, kes sa tegelikult tahad olla, millest […]
NÕUANDED I Kuidas saavutada perfektne muruvaip?
Kui võiks arvata, et Eesti inimesed kasvatavad oma aedades peamiselt lilli, viljapuid või köögivilja, siis tegelikult hõlmab suurima pinna siiski muru. Seejuures eraldatakse murule eeltoodutest nii vähem aega ja energiat kui väetist ja vett. Perfektne muruvaip ei teki siiski päris iseenesest ja selle saavutamiseks vajalikud sammud toob välja K-rauta Tondi kaupluse juhataja Eveli Uibomets. Esmalt […]
INSPIREERIVAD INIMESED INSPIREERIVAD I Keijo Tismus: sina ise oled oma õnne looja
Olles olnud väga paljude tegemiste ja tööde keskel, on Pühali Hea Elu Keskuse tegevjuht Keijo Tismus mees, kes on käinud oma hinge teed, vaatamata suurtele komistamistele. Nüüd on ta jõudnud kohta, kus silm särab, teotahe on suur ning uusi ideid tuleb aina juurde ja juurde. Kaks äärmust – sündmuste korraldamine ja loodus ning vaikus Keijo […]
President kuulutas välja e-valimiste seaduse muudatused
President Alar Karis andis täna heakskiidu Riigikogu valimise seaduse muutmise ja sellega seonduvalt teiste seaduste muutmise seadusele, mis puudutab e-hääletamise regulatsiooni. Elektroonilise hääletamise toimimist sisuliselt ja tehniliselt nende muudatustega ei muudeta. Seadus ei täpsusta, millised on need tehnilised vahendid, millest võimaldatakse elektrooniliselt hääletada. Elektroonilisel hääletamisel nähakse ette valija isiku tuvastamise regulatsioon. Samuti luuakse õiguslik alus […]
Haaberstis rõõmustavad lapsi suvised lastehommikud
Haabersti linnaosa vanema Anna Levandi sõnul on lastehommikud meie linnaosas saanud toredaks traditsiooniks ja toimuvad sel aastal mitmes kohas üle linnaosa. „Lastehommikutel ootavad lapsi vahvad mängud ja lõbusad trikitamised mängujuhi läbiviimisel ning glitter-tätoveeringud, õhupallifiguurid või näomaalingud,“ rääkis linnaosa vanem. Lastehommikutel ootavad lapsi vahvad mängud ja lõbusad trikitamised mängujuhi läbiviimisel ning glitter-tätoveeringud, õhupallifiguurid või näomaalingud. „Selle […]
NÄOJOOGA MARATON I Näojooga pole kasulik ainult füüsilisele kehale, vaid ka vaimule
Näonaha vananemisel on mitmeid põhjuseid, kuid üheks oluliseks teguriks on lihastoonuse vähenemine ja liigne pinge. Näojooga on üks viis, kuidas astuda vastu sellele vananemise protsessile ning hoida oma nägu säravana. Ka ei tunne näojooga vanusepiiranguid – see on kasulik nii noortele kui ka vanematele. Näojooga ei tunne vanusepiiranguid – see on kasulik nii noortele kui […]
