Allar Raja ja Liis Kiviloo lõpetasid EOK arenguprogrammi “Spordijuht 2.0”
Sellel nädalal lõpetas EOK arenguprogrammi „Spordijuht 2.0“ neljas lend, kelle ülesandeks on edaspidi viia Eesti spordijuhtimine uuele kvalitatiivsele tasemele. Kokku on programmi nelja aasta jooksul lõpetanud juba 55 praegust ning tulevast spordijuhti. Programmi viimane päev oli tavapärasest erinev, ärikogemusi aitasid spordi valdkonda üle tuua kaks Eesti tippjuhti: Tarmo Hõbe ning Ursel Velve. Osalejaid tänas Eesti […]
Pühapäeva õhtuni saab esitada kandidaate aasta suurpere konkursile!
Pühapäeva hilisõhtuni saab veel oma peret või mõnd teist silmapaistvat vähemalt nelja lapsega perekonda esitada kandidaadiks Eesti Lasterikaste Perede Liidu korraldatavale Aasta Suurpere konkursile, mille võitjapere saab Bigbankilt 10 000 euro suuruse stipendiumi. Kandidaate Aasta Suurpere tiitlile saavad vastavalt konkursi statuudile esitada 13. aprilli hilisõhtuni kõik Eestimaa inimesed – perekonnad ise, suurpere töökaaslased, pereliikmed, tuttavad […]
Arvamusfestival tuleb taas! Selgunud on selle aasta tähtsamad aruteluteemad
Paide Vallimäel seab end üles 8.-9. augustil juba kolmeteistkümnendat korda Arvamusfestival, et koos luua uusi ideed meie ühiskonna murekohtade lahendamiseks. Oleme tohutult tänulikud kõigile, kes jagasid meiega oma mõtteid ja teemapüstitusi – ideekorjesse laekus lausa 249 aruteluideed. Nende hulgast on sündinud 178 arutelust koosnev rikkalik ja mitmekesine programm, mis ootab Sind avastama ja kaasa mõtlema. […]
Riigipea andis üle presidendi rahvaluule kogumispreemiad
President Alar Karis andis Tartus Eesti Kirjandusmuuseumis üle presidendi rahvaluule kogumispreemiad, millega tunnustatakse neid, kes on andnud märkimisväärse panuse eesti rahvapärimuse kogumisse, säilitamisse ja edasikestmisse. Vabariigi President rõhutas rahvaluule kogumise kultuurilist ja ajaloolist tähtsust ning selle kandvat rolli eesti identiteedi hoidmisel. Ta märkis, et Eesti Rahvaluule Arhiivis on hoiul mitme põlve lood ja teadmised, mis […]
Pensionärina heaolu tipus: mida on meil õppida Põhjamaadelt?
Sarnaselt Eestile on pensionisüsteem kolmesambaline ka paljudes teistes riikides. Samas leidub süsteemides olulisi erinevusi, mis võimaldavad mõne riigi pensionäridel vanaduspõlve nautida märksa parematel tingimustel. Luminori pensionifondide fondijuht Vahur Madisson selgitab, millised riigid paistavad silma parimate pensionisüsteemide poolest ja mida oleks meil neilt õppida. Möödunud sügisel tõusid Mercer maailma pensionisüsteemide edetabelis taas esikohale Holland, Island ja […]
Nõuandeid taimekasvatajatele: kuidas targalt väetist valida?
Aiandushooaja alates on taimedele kasvuks hoo andmiseks olulisel kohal väetamine. Millele tuleks taimekasvatajal õige väetise valimisel ja kasutamisel tähelepanu pöörata, selgitavad Põllumajandus-ja Toiduameti (PTA) taimekaitse ja väetise osakonna peaspetsialistid Katrin Muruste ja Katrin Tammvere. Eestisse on lubatud tuua ja turustada ainult neid väetisi, mis on kantud Eesti väetiseregistrisse või kannavad CE-märgist. “CE-märgis väetisel näitab, et […]
OLE TEADLIK I Uuringud kinnitavad: muusika mõjutab sinu keha ja meelt rohkem, kui arvad
Muusika saadab meid kõikjal – kohvikutes, spordisaalides, kaubanduskeskustes ja ööklubides. Paljude jaoks pole see lihtsalt taust, vaid igapäevaelu lahutamatu osa. Ent kas teadsid, et muusika ei mõjuta üksnes meeleolu, vaid ka sinu keha ja vaimset seisundit? Õigesti valitud helid aitavad maandada stressi, toetavad keskendumist ja soodustavad lõõgastumist. Muusika kuulamine on enamat kui meelelahutus – see […]
“JUHTIMISPODCAST” I Veiko Valkiainen ja Andero Keronen: juhtimine algab aususest iseenda vastu
Ettevõtja ja coachi Andero Keroneni sõnul on juhtimine eelkõige inimese sisemaailma peegeldus – viis, kuidas juht on ühenduses iseendaga ja kuidas loob ta usaldusväärseid suhteid oma meeskonnas. See on teekond, mis nõuab ausust, järjepidevust ja valmisolekut vaadata otsa nii iseendale kui ka oma vigadele. Juhtimine on eelkõige inimese sisemaailma peegeldus. Juhtimine algab juhist Veiko Valkiaineni […]
Rütm, rutiin ja taastumine: miks teadlik puhkus on sama tähtis kui trenn
Kui räägime heast vormist ja tasakaalustatud elustiilist, keskendume sageli treeningutele, toitumisele ja eesmärkidele. Aga taastumine? See jääb tihti tahaplaanile — eriti neil, kes on harjunud end pidevalt ületama. Tõsi on see, et ilma korraliku taastumiseta ei saa keha ega vaim täielikult kasu ka parimast treeningplaanist. Maal elades, linnas töötades või kontoris istudes — taastumine ja […]
