Raamatulugemine võib oluliselt stressi maandada
Peaasi.ee viis aprillis läbi küsitluse, et välja selgitada, mis on raamatusõprade arvates parimad Eesti ja välismaa autorite hea tuju raamatud. “Raamatulugemine võib oluliselt stressi maandada, ja seda isegi, kui lugeda vaid 15 minutit päevas. Raamat kätte ja juba oledki hoopis teistsuguses maailmas, kus enda igapäevaelu rähklemist ja muremõtteid ei eksisteeri,” rääkis Peaasi.ee tegevjuht, kliiniline psühholoog […]
FOTOD I Pirita talgud tõid kohale arvukalt vabatahtlikke
6. mail toimusid Pirita linnaosas “Teeme ära!” talgud, kus osales arvukalt vabatahtlikke, kes said valida mitme tegevuse vahel, et aidata kaasa linnaosa ilme värskendamisele. Üks võimalus oli istutada lilleniitu, teine grupp koristajaid läks paadiga jõele, et koristada jõeäärseid alasid ning kolmandad said liituda MTÜ Rohelinn giidi poolt juhendatud [TRASH] Tour koristus-ekskursiooniga. Pirita linnaosa vanem Kaido […]
„Eesti otsib superstaari“ avavooru tuldi vanaemade ja lemmikloomadega
Sügisel jõuab TV3 vaatajateni talendisaate „Eesti otsib superstaari“ üheksas hooaeg, mille võtted said alguse eile. T1 Keskusesse kogunenud noored astusid superstaarikarussellile, neist mitmel julgustuseks kaasas sõbrad, lähedased või lemmikloomad. Varahommikust alates oli T1 Keskus tulvil mõnusat siginat-saginat ning kuulda sai särtsakaid lauluharjutusi. Superstaariks pürgivad noored olid rõõmsad ja elevil ning mitmed tunnistasid, et suurt närvi […]
E-smaspäev toob kokku ligi 300 e-poe eripakkumised
Homne Eesti veebipoodide suuremahuline kampaania E-smaspäev toob kokku ligi 300 e-poe eripakkumised. „Kõik märgid näitavad, et seekordset kampaaniapäeva saadavad taas rekordid nii osalejate arvu kui ka soodustuste ulatuse osas. E-smaspäev on kasvanud riigi suurimaks kampaaniaks, kus ettevõtted toovad välja oma parimad pakkumised. Nii on loogiliseks arenguks, et oleme tihendanud kampaaniapäevi ja laiendanud nii osalejate kui […]
Olulised nüansid, millega arvestada suvekodu valikul
Kinnisvaraspetsialistid toovad välja paar olulisemat nüanssi, mille järgi ja millal suvilat valida, milliste lisakuludega peaks arvestama ja kuidas vältida ebameeldivaid üllatusi. Kui kõige soodsamad pakkumised suvilatele leiab reeglina sügisel, siis kõige populaarsem aeg suvilate ostuks ja müügiks, mil portaalist leiab kõige suurema valiku pakkumisi, on just kevadel ja varasuvel. Kinnisvara24 portaalis on täna müügis 200 […]
NÄOJOOGA I Triin Terasmaa: näojooga mõjub meeleolu tõstvalt
Triin Terasmaa on terviseterapeut ja koolitaja, kelle kirg on tervist toetav eluviis. Ta omab sotsiaaltöö alast kõrgharidust ning toitumisterapeudi ja funktsionaalse toitumise nõustaja diplomit. Varasemalt omab 3 aastast töökogemust toitumisterapeudina ning on ennast täiendanud erinevate, nii füüsilist- kui vaimset tervist toetavatel aladel. Hetkel töötab Pharma Nordis koolitajana ning lisaks terviseterapeudina. Eelarvamuste puudumine ja julgus katsetada […]
ÜHENDUSEST I Õnnekoolitaja Dali Karat: ühendus tähendab kontakti südametasandil
Õnnekoolitaja ja raamatu “Õnn on otsus!” autor Dali Karat, kes astub üles Ühenduses festivalil, ütleb, et ühendus tähendab tema jaoks südametasandi kontakti. Maskideta olekut. Teineteise tõelist kuulamist. Teise nägemist. Teise jaoks olemas olemist ja ka ise kuuldud-nähtud olemist. Aga eelkõige avatud südamega olemist ja teisega ühendumist. Ühendus võib tekkida pargipingil, poejärjekorras, restoranis, looduses jalutades, joogamatil […]
LUMMAV VIDEO I I AM ALIVE kontsert viis sisemisele rännakule
14. aprillil toimus Kaja Kultuurikeskuses kontsert I AM ALIVE. Sündmuse peakorraldaja Tiit Trofimov ütleb, et kontserdi eesmärgiks oli publikule pakkuda võimalust olla võimalikult tõelises kohalolus. „Tunnetada muusika sõnumit, helisagedust, vibratsiooni ja kohalolu. Läbi selle hakkab saalis publiku seas väga palju protsesse toimuma,“ ütleb ta. Laval astusid üles Mitsch Kohn, Netanel Goldberg ja Dror Parker, kes […]
RAADIO ELMAR I Iluekspert Adriana Viks annab nõu, kuidas saada ilusaks ja kuidas ilu säilitada
Ilu on suhteline mõiste. Öeldakse, et ilusaks olemisel on vaja olla lihtsalt õnnelik. Iluekspert Adriana Viks soovitas raadio Elmaris teema sissejuhatuseks olla õnnelik ja terve. ”Kui inimene on õnnelik, siis ta naeratab ja see minu arvates teeb automaatselt kõik inimesed ilusaks,” ütles Adriana raadio Elmari saates. Ta tõi võrdluse, et kevadel tärkavad lilled – sama […]
