Euroopa Saunamaraton Otepääl tõi kokku üle 800 saunahuvilise
XIII Euroopa Saunamaraton toimus 2.-3.veebruaril 2024. Otepääl ja Tõrvas. Soojendus toimus 2.veebruaril Tõrvas, kuid põhistardid viidi läbi Otepääl 3.veebruaril. Saunamaratonil võistles kokku 179 võistkonda ja üle 800 võistleja. Kokku tuli kahe päeva peale läbida 23 sauna. Eestlastele lisaks oli saunamaratonil osalemas võistlejaid 12-st riigist: Poolast, Inglismaalt, Šveitsist, USA-st, Soomest, Lätist, Taanist, Hollandist, Leedust, Saksamaalt, Tšehhist, […]
KRISTI LUGEMISSOOVITUSED I Kuidas ehitada tulevikku?
GoodNewsi IT-spetsialist Kristi Zirk jagab oma lugemissoovitusi Lugemine on lahe kogukonnas. Tema 25. raamatusoovitus on Äripäeva kirjastuselt raamat „Nullist üheni“, mille on kirjutanud Peter Thiel. Ka meie ajal leidub ikka veel kaardistamata alasid ja avastamata leiutisi. Kui teha seda, mida keegi teine juba oskab, liigub maailm alates ühest punktini n. Kui aga teha midagi uut, siis […]
OLE TEADLIK I Neli probleemi, mis kaasnevad isepaigaldatud valvelahendustega
Do-it-yourself on populaarsust kogunud ka kodu turvasüsteemides. Ehkki soodsa “hiinaka“ tellimine võib esialgu hea tehinguna tunduda, kaasneb taolise isetegemisega mitmeid ohte – vaatame neist suurimaid. Pettumus on kiire tulema “Pea iga nädal tuleb meie jutule kliente, kel on kodus isetehtud süsteem ja tekkinud soov seda kombineerida meie ööpäevaringse valvega,” räägib G4Si standardlahenduste divisjoni direktor Tarmo […]
Millist mõju avaldab auto mudelivärskendus aastaid hiljem järelturul?
Auto mudelipõlvkonna sisene värskenduskuur ehk facelift mõjutab selle aastakäigu uuema ja vanema versiooni hinda ja nõudlust isegi mitmeid aastaid hiljem järelturul, tõdes Baltikumi ja Eesti suurima kasutatud autode müüja Longo grupi müügidirektor Rainer Uukkivi. Kui mudeli elukaar on jõudnud keskikka, teevad autotootjad väiksemaid või suuremaid muudatusi sõiduki välimuses, suurendavad paasvarustust ning mõningal määral kaasajastavad ka […]
Krüptomaailma tugisambad: mis on sidusvaluutad ja milleks neid kasutada
Sageli arvatakse krüptovaluutade kohta, et see varaklass on ebastabiilne, varade väärtus kõigub laias vahemikus ja seetõttu on tegu riskantse investeerimisviisiga. Siiski on ka krüptoturul oma nö stabiilsuse sambad, kirjutab Binance’i esindaja Eestis Polina Brottier. Krüptoturu ennustamatust aitavad leevendada niinimetatud stablecoin’id ehk sidusvaluutad. Nende kurss on seotud teiste varadega, näiteks fiat-valuutade või kullaga. Selliselt saavutatud stabiilsus […]
5 võimalust keha ja vaimu turgutamiseks looduses
Looduse tervendavaid mõjusid on kogenud kõik, kes kord metsas käinud. Aga kas oled kunagi kuulnud tsirkadiaanrütmidest, shinrin-yokust või maandamisest ja mida kasulikku nad meie organismile teevad? Matkavarustusetootja Fjällräven saatis ekstreemspordifestivali Simple Sessioni korraldaja Risto Kalmre koos parima sõbra Aloga nädalavahetuseks metsa matkale, et panna nende põnevate nimedega loodusteraapia terminid päriselt proovile. Shinrin-yoku ehk metsakümblus Shinrin-yoku […]
VIDEO I Kuidas enda töökeskkond mugavamaks muuta?
Füsioterapeut, manuaalterapeut/kiropraktik ja Eesti Wushu Kungfu Föderatsiooni aupresident Priit Kõrve tõdeb, et on olemas erinevaid vahendeid, kuidas enda töökeskkond mugavamaks muuta.
Kuidas tööst rohkem rõõmu tunda? Õppige nägema oma firma vajadusi pilguga, kuidas neid loominguliselt lahendada
Juhtimiskoolitus- ja konsultatsioonifirma Nelson Motivation, Inc. president Ph.D Bob Nelson annab oma raamatus „Ärge tehke ainult seda, mida kästakse! Tehke seda, mis vaja“ nõu, kuidas muuta oma tööd meeldivamaks ja sellega seonduvalt kogu firmat edukamaks. Ta õpetab taipama seda, mida teha tuleb, enne kui selleks antakse korraldus. Iga vajadus on võimalus Nelson tõdeb raamatus, et […]
Tallinnas toimub Shakti tantsu- ja gongirännak, mis aitab avardada mõttetegevust ja taju
3. veebruaril algusega 19.00 leiab aset Shakti tantsu- ja gongirännak, mida juhatab gongimeister, muusik, laulja ja ülemhelide häälija Lilia Märtmaa. Lilia kutsub kõiki huvilisi veetma õhtut liikumises, meditatsioonis ja helides. Gongimeditatsiooni ajal keha taastub ja nooreneb Lilia toob välja, et gong on üks vanimaid muusikariistu, mida kasutatakse mõttetegevuse ja taju avardamiseks. Gongimeditatsiooni ajal ajutöö aeglustub, […]
