Mis on kriis? Raul Rebane: kriisi ajal tuleb olla koguaeg eetris!
Raul Rebane toob oma raamatus „Hirmust eduni. Meediasuhtluse 8 reeglit“, välja, et kaasaeg pole ainult võimalused, vaid ka suured riskid imagole. Kriiside ja ohtude peatükkidest on võimalik õppida, mida nende vältimiseks tuleb teha. Raamatu ideoloogia võtab kokku mõte „Täna oli viimane päev sinu elus, kui sul võis tekkida mõte suhelda meediaga ilma ettevalmistuseta!“ Mis on […]
TASUTA I Oled valmis katsetama? Algab 5-päevane näojooga väljakutse
Loodusterapeut ja näojooga õpetaja Mai-Liis Kivistik ootab kõiki huvilisi osalema 5-päevasel tasuta näojooga väljakutsel, mis toimub 18.03 – 22.03.2024. Väljakutse toimub täies mahus virtuaalselt ja suletud Facebooki grupis. Mai-Liis sõnab, et näojooga aitab kortsudest loomulikult vabaneda. „Paljud meist kogevad pettumust, kui näeme enda peal vananemisilminguid. Kuid sul on võimalik taastada oma enesekindlus, ilu ja hoida […]
Märtsi aiatööd panevad aluse aiahooaja ilule ja saagile
Aias on näha esimesi kevade märke, kuigi külmakraadid pole veel seljatatud ja varjulisemates aianurkades on lumi sulamata. Isegi kui märts tundub talvekuuna, rajatakse just sel ajal aiahooajaks vundamenti. Ettevalmistustes aitab orienteeruda K-rauta Tondi kaupluse juhataja Eveli Uibomets. Seni kuni õues on veel igapäevased miinuskraadid ja aed pole lumest puhtaks sulanud, saab teha aiatööde ettevalmistusi peamiselt […]
LUGEMISNURGA VIDEO I „Vihmakass“ ehk lugu pärast vihma tekkinud kummalistest kraapimisjälgedest
Tallinna ülikoolis eesti filoloogia bakalaureuse- ja kirjandusteaduse magistrikraadi omandanud ning alates 2018. aastast Tallinna saksa gümnaasiumis eesti keele ja kirjanduse õpetajana töötanud Mart Kuhi kandis Viru Keskuse Rahva Raamatus ette katkendi enda kirjutatud raamatust „Vihmakass“. 2023. aastal ilmunud romaan „Vihmakass“ on tema esimene raamat ja see valiti Betti Alveri kirjandusauhinna nominentide hulka. GALERII: GOODNEWS / […]
Anna oma panus: kuidas alustada digikoristust?
16. märtsil toimub ülemaailmne digikoristuspäev ning Elisa kutsub kõiki ühinema digitaalse kevadpuhastusega vabanemaks ebavajalikust digiprügist, sealhulgas e-mailidest, rakendustest, fotodest, videotest. Elisalased näitavad eeskuju koristades seadmetesse ja serveritesse kogunenud digikeltsa reedest kuni pühapäevani ning kutsuvad üles kõiki Eesti elanikke digikoristustalgutel osalema. “Meie igapäevaelu on üha enam digitaalne, kuid sageli ei pööra me tähelepanu seadmetesse või pilve […]
Peaasi.ee kutsub täna võtma hingetõmbepausi
Peaasi.ee kutsub täna, rahvusvahelisel unepäeval kell 12.12 osa võtma üle-eestilisest hingetõmbepausist. „Hingamise eesmärk on toetada organismi hetkelist elutegevust. Võttes hingetõmbepausi, hingates rahulikumalt, sügavamalt sunnime me ka enda organismi ja mõttetegevuse rahunema,” selgitas Peaasi.ee tegevjuht, kliiniline psühholoog Anna-Kaisa Oidermaa. Hingamise eesmärk on toetada organismi hetkelist elutegevust. „Rahunenud teadvusel on omadus omada laia tähelepanu haaret, mis omakorda […]
Kogukonnad saavad uue võimaluse rajada kodukoha korvpalliväljak
Eelmisel aastal Eestisse viie uue korvpalliväljaku rajamisega lõppenud pilootprojekt saab jätku ning taaskord on kogukondadel võimalus taotleda 3×3 korvpalli mänguväljaku rajamise toetust. Sel hooajal läheb töösse veel kolm uut betoonist palliplatsi. Tänasest on kõigil kohalikel kogukondadel, omavalitsustel ning aktiivsetel hoovispordi ja korvpalli huvilistel võimalik osaleda konkursil ning edu korral luua oma kodukohas populaarse 3×3 korvpalli […]
Peaasi.ee ootab õnnelikuks tegevate toitude retsepte
Vaimse tervise vitamiinikampaania raames kogub Peaasi.ee 19. märtsiks Eesti inimeste õnnelikuks tegevate toitude retsepte. Oma retsepti saab edastada siin. Kogutud retseptidest koostab Peaasi.ee Eesti inimeste õnnelikuks tegevate toitude edetabeli ning avaldab selle rahvusvahelisel õnnepäeval, 20. märtsil. “Tasakaalustatud toitumine on üks vaimse tervise vitamiin, sest see, mida, millal ja kui palju sööme mõjutab meie meeleolu. Samuti […]
Nõmmel tähistatakse emakeelepäeva luule ja muusika saatel!
Täna on emakeelepäev, mis on pühendatud ilusale eesti keelele ja selle püsimajäämisele. Sel päeval korraldatakse teemakohaseid üritusi kogu Eestis. Nõmmel tähistatakse emakeelepäeva Nõmme muuseumis, kui kell 19 tulevad külla luuletaja Wimberg ja muusik Robert Jürjendal. „Igapäevaselt me kindlasti ei mõtle, et keel on midagi elavat ja ajas muutuvat. Emakeelepäeval tasub seda kindlasti teha. Kaunis kõne- […]
