Kuidas teha raskest kogemusest suurim kingitus? Maria Baydar viib läbi töötoa väärkohtlemisest taastumiseks
Coach, vaimse heaolu strateeg ja kolme raamatu autor Maria Baydar korraldab septembri lõpus töötoa, mille eesmärk on aidata osalejatel terveneda väärkohtlemise jäetud sügavatest haavadest. 23. septembril toimuvas töötoas luuakse turvaline ja toetav keskkond, kus uuritakse väärkohtlemise mõju psüühikale, emotsioonidele ja kehale. Osalejad saavad praktilisi tööriistu, kuidas taastada eneseväärikus, sisemine tasakaal ja usaldus iseenda ning maailma […]
Valgamaa Kutseõppekeskuse meistrid tõid suurvõistluselt kolm poodiumikohta
Nädalavahetusel Tartus toimunud lihaküpsetamisvõistlusel „Suur sigadus“ saavutas Valgamaa Kutseõppekeskuse meeskond Piiripealsed kolm poodiumikohta, tuues koju nii kulla, hõbeda kui pronksi tiitli. „Tegemist on iga-aastase suure lihaküpsetamisvõistlusega, mis tänavu toimus juba 22. korda. Võistlus on nii Eestis kui Euroopas ainulaadne, sest võisteldakse terve sea küpsetamises, seejuures annavad kohtunikud punkte kolmes erinevas kategoorias, hinnatakse nii searibi, kastet […]
Tallinna Haridusamet ja ALPA Kids alustasid uut õppeaastat eestikeelse õppe toetusega
Vastavalt eestikeelsele õppele ülemineku reformile muutus 1. septembrist 2024 koolieelsete lasteasutuste õppe- ja kasvatustegevus ning 1. ja 4. klasside õppetegevus eestikeelseks. Tallinna Haridusamet ostis kõigile enda hallatavatele koolidele ja lasteaedadele ALPA digiõppemängude ligipääsu kuni 2025. aasta lõpuni, et toetada laste sujuvat üleminekut eestikeelsele haridusele. Lisaks koolitatakse koostöö raames kõiki piirkonna õpetajaid digivahendite lõimimise teemal ning […]
Eesti elanikud raiskavad võrreldes teiste Balti riikidega vähem toitu
Eesti elanike tarbijakäitumine on võrreldes Läti ja Leedu elanikega keskkonnateadlikum, selgus NielsenIQ uuringust, mille tellis kindlustusselts Gjensidige. Eriti eesrindlikud on Eesti inimesed toidu raiskamise vähendamise osas. Kui Lätis ja Leedus on viimase aasta aja jooksul aktiivselt toidu raiskamise vähendamisesse panustanud vastavalt 30% ja 38% elanikest, siis Eestis on seda teinud 56% elanikest. Kusjuures võrreldes eelmise […]
Homme on rahvusvaheline suitsiidiennetuspäev: Peaasi.ee avaldas podcasti „Elu pärast enesetappu“
Kogemusnõustaja Eva Koženevski, kelle isa võttis endalt elu, kui ta oli 11-aastane ütleb, et rääkimine rasketest asjadest on palju lihtsam kui vaikimine rasketest asjadest. „Olles selle vaikimise kogemuse läbi teinud, siis on suur vahe, kas see on saladus, millest ei või üldse rääkida või sul on vähemalt üks inimene, kellele sa saad rääkida. Kuigi alles […]
TÄNA ON E-ESMASPÄEV I 5 fakti E-smaspäeva kohta
Täna toimub taas veebipoodide suurim ühiskampaania E-smaspäev. Jagame teiega 5 kasulikku fakti, millega täna arvestada. Kui palju ettevõtteid osaleb? Tänasest E-smaspäevast võtab osa 331 e-poodi, mis püstitab järjekordselt osalejate arvu kõigi aegade rekordi. Ühiskampaania korraldaja Eesti E-kaubanduse Liit on kontrollinud kõikide osalevate e-poodide tausta ja monitoorib nende tegevuse korrektsust ka jooksvalt. Millised on selle päeva […]
Sel nädalal võtab hoogu rahvuste päeva tähistamine
Kultuuririkkuse aasta kutsub osa saama 14.-30. septembril toimuvatest sündmustest, millega tänavu tähistame Eestimaa rahvuste päeva. 24. septembril peetav tähtpäev on pühendatud eesti ja teiste Eestis elavate rahvuste kogukondadele. Eestimaa rahvuste päeva algatas 2005. aastal Eestimaa Rahvuste Ühendus eesmärgiga tuua kokku eesti ja teiste Eestis elavate rahvuste kogukonnad. Sellest ajast on Eesti eri paigus rahvuste päeva […]
VIDEO I Elo Sagor: Õppimise ja enesearengu jõud – edulugu ettevõtja ja investori teekonnast
Elo Sagor on inspireeriv ettevõtja ja investor, kelle elu juhib pühendumus, õppimishimu ja eneseareng. Ta on loonud eduka koristusfirma MinuTeenused ja astunud julgeid samme investeerimismaailmas. Elo sõnul on tema elu olnud täis pidevat õppimist ja isiklikku kasvu, mida ta ka oma edu võtmeks peab: “Lapsepõlves olin ma väga pühendunud. Kui ma midagi alustasin, siis viisin […]
Jalavalu piinab? Vaata üle jalanõud, liigu piisavalt ja anna jalgadele puhkust
Põhjuseid alates istuvast tööst kuni liigeste kulumise ja veenilaienditeni – millistele probleemidele võib viidata jalavalu ja milliseid samme astuda, et murele kiire lahendus leida jagab Elva Tervisekeskuse BENU apteegi proviisor-juhataja Marget Raukas.
