TERVIS on heade uudiste portaali GoodNews keskkond ja kogukond kõigile, kes väärtustavad tervist. Siit leiad lood, mis innustavad liikuma, tervislikumalt toituma ja tegema paremaid valikuid, et elada täisväärtuslikku elu. Autorid jagavad sinuga nõuandeid, teaduspõhiseid tarkusi, inimlikke lugusid tervenemistest ja inspireerivaid kogemusi – sõna saavad arstid, terapeudid, treenerid ja tervislikust elust unistavad inimesed. Milline on sinu parim tervisenipp? Saada vihje: vihje@goodnews.ee.
Suvel tõmbavad meid kohad, kuhu teistel aastaaegadel töö või muu rutiini tõttu jõuda ei pruugi. Reisiks valmistumine nõuab põhjalikku eeltööd, mille hulka kuulub ka kõikidele kiiretele tervisemuredele leevendust pakkuva reisiapteegi komplekteerimine, sest.
Ka suvisel ajal võivad meid tabada mitmed tervisemured, ometigi võib pühade ajal olla perearstide kättesaadavus raskendatud. Apteeker tõi välja sagedasemad suvised tervisemured, mille korral saab abi apteegist.
Tee hingamisharjutusi, asenda suhkur tervislikuma alternatiiviga või rapsiõli avokaadoõliga, tee perioodilist paastumist, tegele talisuplusega – nõuandeid, kuidas kauem ja paremini elada, on terve internet täis. Kõige selle järgimine võib võtta aga silme.
Erinevates organisatsioonides võib puhkuste planeerimine ja kasutamine olla paindlikum kui teistes. Töölepingu seaduse järgi peavad puhkuste ajakavad olema koostatud ja kinnitatud igal aastal hiljemalt 31. märtsiks. SEB Panga personali ja koolituse divisjoni.
Kvaliteetne uni on üks olulisemaid heaolu alustalasid, kuid kiire elutempo ja muutuvad harjumused võivad unekvaliteeti oluliselt mõjutada. Isegi kui oleme teadlikud une tähtsusest, ei pruugi me alati märgata mustreid, mis seda mõjutavad..
Eestis tegeleb regulaarselt spordiga pea 130 000 noort. Kuigi regulaarse sportimisega kaasneb vaieldamatult palju tervislikke külgi, ei tasu alahinnata ka varjatud terviseriske.
2023. aastal asutatud tervisetehnoloogia iduettevõte Muun Health on välja töötamas maailma esimest kantavat biosensorit, mis võimaldab esmakordselt saada kvantitatiivseid hormoonitulemusi reaalajas. Ettevõtte eesmärk on tuua hormonaalne läbipaistvus igasse päeva, pakkudes naistele võimalust.
