TERVIS on heade uudiste portaali GoodNews keskkond ja kogukond kõigile, kes väärtustavad tervist. Siit leiad lood, mis innustavad liikuma, tervislikumalt toituma ja tegema paremaid valikuid, et elada täisväärtuslikku elu. Autorid jagavad sinuga nõuandeid, teaduspõhiseid tarkusi, inimlikke lugusid tervenemistest ja inspireerivaid kogemusi – sõna saavad arstid, terapeudid, treenerid ja tervislikust elust unistavad inimesed. Milline on sinu parim tervisenipp? Saada vihje: vihje@goodnews.ee.
Fahle Linnaku Tervisepäeval oli kontoritöötajaid nõustamas toitumisnõustaja Teele Tiidt, kes jagas Fahle kogukonna üritusel nõuandeid kiire elutempoga kontoritöötajatele. Teele sõnul on tänapäeva kontorikeskkonna kiire tempo, tihe graafik ja kõrgenenud stressitase üsna levinud,.
Tippkokk ja Nõo Lihatööstuse tehnoloog Marko Kokmann töötas Eesti Vabariigi aastapäevale mõeldes välja uued kodused retseptid. Toome teieni neli lihtsat ja unikaalset suupoolist.
“Lähtusin sellest, et oleme vaba riik, piirid on lahti, et.
Peaasi.ee kutsub üles iga päev tegema viis pisikest heategu, olgu need siis väiksed lahked žestid või sõbralikud teod, mis võivad kellegi päeva paremaks muuta. Uuringud kinnitavad, et teistele heade tegude tegemine toob.
Täna algas Peaasi.ee algatatud viienädalane vaimse tervise vitamiinikuur, et tugevdada vaimset vastupanuvõimet viies valdkonnas: head suhted, uni ja puhkamine, tasakaalustatud toitumine, liikumine ja meeldivate emotsioonide kogemine.
„Pika talveperioodi järel ja kevade ootuses võidakse.
Eesti talved on oma heitliku kliima tõttu küllaltki väljakutsuvad – sama kehtib ka nahahoolduse kohta. Leebe talvega on nahal kergem toime tulla, kuid kui temperatuur järsult langeb ja arktiline õhk jõuab meieni,.
Veebruarist maini toimuvad Valdeku Noortekeskuses kord kuus vaimse tervise õhtud noortele alates 14. eluaastast. Esimene kohtumine toimub reedel, 14. veebruaril kell 18.30.
Vaimse Tervise Sari projekt ,,Kuulatud ja mõistetud” on suunatud noortele alates.
Toidulisandid võivad toetada meie tervist ja täita vajalike vitamiinide ja mineraalide puudujääke. Siiski võivad vale kombineerimine ja tarbimisviis nende efektiivsust vähendada või tekitada soovimatuid kõrval- ja koostoimeid, kui samal ajal võetakse erinevaid.
Kõrvavalu on lastel sagedane tervisemure, mis võib viia tõsiste tagajärgedeni, sealhulgas ajutise või püsiva kuulmislanguseni. Sageli algab see kergest nohust või külmetushaigusest, kuid vale või hilinenud ravi korral võib areneda keskkõrvapõletikuks, mis.
Kas psühhedeelikumid võivad olla võti ravimiresistentse depressiooni ja muude vaimse tervise häirete ravis? Eesti Psühhiaatrite Seltsi juhatuse esimees Anne Kleinberg jagas oma mõtteid 14. jaanuaril toimunud SA TAIP seminaril “Psühhedeelikumidega toetatud teraapia.
Talvisel perioodil, mil päikesevalgus meid harva rõõmustab, tõuseb D-vitamiin tervisekeskustes ja apteekides sageli vestluste keskpunkti. See elutähtis vitamiin ei mõjuta ainult meie luid ja immuunsüsteemi, vaid on oluline ka meeleolu, energiataseme ja.
