TERVIS on heade uudiste portaali GoodNews keskkond ja kogukond kõigile, kes väärtustavad tervist. Siit leiad lood, mis innustavad liikuma, tervislikumalt toituma ja tegema paremaid valikuid, et elada täisväärtuslikku elu. Autorid jagavad sinuga nõuandeid, teaduspõhiseid tarkusi, inimlikke lugusid tervenemistest ja inspireerivaid kogemusi – sõna saavad arstid, terapeudid, treenerid ja tervislikust elust unistavad inimesed. Milline on sinu parim tervisenipp? Saada vihje: vihje@goodnews.ee.
Raamatu “Piibel Köögis. Maitserännakud Haapsalust Pühale Maale” üks autoritest, diplomaat ja EELK Lääne praostkonna vikaarõpetaja Kristel Engman, käis külas raadio Star FM Hommikuprogrammis ning rääkis lähemalt nii.
Haigus siseneb inimese ellu sageli ootamatult, häirides tavapärast rütmi ja sundides silmitsi seisma ebakindluse, ärevuse ja vajadusega loota teiste abile. Sellistel hetkedel võib tunduda, et oleme kaotanud kontrolli oma igapäevaelu üle. Kuid.
Soojad ilmad on erinevatesse supelrandadesse ja peesitusväljadele toonud aina enam päikesesõpru. Pikk ja lõõmav rannapäev kutsub end vette jahutama, mis ei pruugi mõningatel juhtudel olla aga arukas. Apteeker selgitab, milline näeb välja.
Erinevad uuringud on näidanud, et eestlaste südametervis on Euroopa kehvemate seas. Südame-veresoonkonnahäireid üritatakse kontrolli alla saada nii enda toidulaua parendamise, aktiivsema elustiili viljelemise kui ka erinevate ravimitega. Apteeker selgitab, mida peaks kõrge.
Kosutav ja piisava pikkusega uni loob meie päevale aluse, et väsimus ja jõuetus meist võitu ei saaks. Apteeker selgitab, mida on tarvis teha, et parendada enda unekvaliteeti, keskendudes ka sellele, kuidas võidelda.
Tallinna Tehnikaülikooli teadlaste uurimistulemused kinnitavad, et rahvameditsiinist haavade parandajana tuntud teelehe ekstraktid suudavad võidelda ka borrelioosi põhjustavate bakterite vastu.
Inkontinents ehk uriini- või roojapidamatus on delikaatne teema, millest tihti ei räägita, kuid mis mõjutab paljude elukvaliteeti. Kas tegemist on ainult vanemaealiste probleemiga ning kuidas murele leevendust leida, selgitab apteeker.
Reisimine väikeste lastega võib olla ühtaegu nii põnev kui keeruline. Üks olulisemaid asju, mida reisiks ette valmistada, on hästi komplekteeritud reisiapteek. Õige varustusega saab vältida paljusid ootamatuid olukordi ja vähendada stressi.
