TERVIS on heade uudiste portaali GoodNews keskkond ja kogukond kõigile, kes väärtustavad tervist. Siit leiad lood, mis innustavad liikuma, tervislikumalt toituma ja tegema paremaid valikuid, et elada täisväärtuslikku elu. Autorid jagavad sinuga nõuandeid, teaduspõhiseid tarkusi, inimlikke lugusid tervenemistest ja inspireerivaid kogemusi – sõna saavad arstid, terapeudid, treenerid ja tervislikust elust unistavad inimesed. Milline on sinu parim tervisenipp? Saada vihje: vihje@goodnews.ee.
Personaaltreener ja toitumisnõustaja Janika Koch-Mäe on naine, kes ühendab teaduspõhisuse, kogemuse ja naiseliku tarkuse. Oma suletud grupis “Kuldsed naised” jagab ta regulaarselt teadmisi, mis aitavad naistel.
Soojade ilmadega tulekuga on tänavapildis märgata ka rohkem tervisesportlasi. Kuigi tervisesport mõjub hästi nii kehale kui ka vaimule, ei maksa ära unustada, et näppu tasub pulsil hoida ka trenniväliselt ja ennetavalt. Arst.
Eesti kapriisne ilm ja üürike suvi sunnivad meid sellest piiratud soojast ajast ilusa jume ja tervist parendavatel eesmärkidel viimast võtma. On fakt, et erinevad päikesekaitsevahendid hoiavad meie nahka ebamugava päikesepõletuse eest, kuid.
Peaasi.ee eestvedamisel on valminud esimene laiapõhjaline sotsiaal-emotsionaalsete pädevuste veebikursus Eestis, mis ühendab rahvusvahelise teadustöö tulemused ja Eesti hariduspraktika ning pakub õpetajatele konkreetseid oskusi sotsiaal-emotsionaalse pädevuse arendamiseks iseendas ja õpilastes.
“Sotsiaal-emotsionaalsed pädevused, mida nimetatakse.
Alates juunist pakub Peaasi.ee 12–26-aastastele noortele tuge oma digiharjumuste analüüsimisel ja muutmisel. Nõustamine aitab noortel mõista, kuidas nende igapäevane digitarbimine mõjutab vaimset tervist ning kuidas kujundada tervislikumaid ja teadlikumaid harjumusi.
„Digiseadmed kuuluvad meie.
Täna algab üle-eestiline Eesti Terviseradade liikumiskampaania “Rajavallutaja”, mis kutsub veetma suve aktiivselt ja koguma kilomeetreid Eesti eri paigus paiknevatel liikumisradadel. Kampaania eesmärk on julgustada inimesi regulaarselt liikuma ja avastama.
Kevadise tärkamisega saabub ka allergiahooaeg. Hooajalise heinanohu ehk allergilise nohu käes kannatab vähemalt 10-20% Euroopa elanikest. Aevastamine, vesised silmad ja kinnine nina sunnivad otsima kiiret leevendust. Apteeker selgitab, kuidas allergiast tingitud vaevuseid.
Tänasel ülemaailmsel suitsuvabal päeval innustatakse kõiki suitsetajaid loobuma kahjulikust pahest, et säästa enda ja oma lähedaste tervist. Möödunud aastal suitsetas Eestis igapäevaselt 18% meestest ja umbes 10% naistest.
Ambroosia, tarkade kivi, Püha Graal on kirjanduses ja mütoloogias olnud just need, mille abil on kangelased üritanud saavutada igavest elu. Tänapäeval räägitakse aga aina rohkem pikaealisusest, mille eesmärk pole küll saavutada igavest.
