GoodNews
Septembris jõusaali astumine alles alustavale treenijale hirmutav tunduda – masinad tunduvad keerulised ja vigastusoht on reaalne. Tipptreener Kaido Leesmann jagab kasulikke nõuandeid, kuidas jõusaali treeningutega alustada ja turvaliselt treenida.
Miks palgata personaaltreener?
Jõusaali ABC.
Produtsent, helilooja ja dirigent Kristjan Järvi tõi enesearengu teejuhi ja raamatu „Lõpp on algus“ autori Tiit Trofimov podcast`is „Keset elu“ välja, et kui ta ei oleks elanud perekonnas, kus muusika igapäevaseks asjaks.
17.- 18. juulil Harjumaal Hatu mõisas toimunud Naiste Heaolufestivalil räägiti sellest, kuidas ennast hästi tunda, hoolitseda oma vaimse ja füüsilise tervise eest ning kogeda meelerahu ja elurõõmu. Miks on.
Kas oled mõelnud, mis juhtub, kui naised kogunevad ühte kohta, et jagada tarkust, toetada teineteist ja kogeda koosolemise väge? Juulikuu keskpaigas, ehk 17. – 18. juuli, toimus Harjumaal asuvas Hatu mõisas
Naiste Heaolufestival, mis toimus 17. – 18. juulil, Hatu mõisas, tõi kokku naised, kes soovisid iseendale pausi võtta, kogeda heaolutunnet ja meelerahu ning saada praktilisi teadmisi, kuidas oma tervist.
Hatu mõisas peetud Naiste Heaolufestival tõi kokku naised, kes otsivad tasakaalu, meelerahu ja inspiratsiooni igapäevaelus. Festival pakkus erinevaid praktilisi töötubasid ja kaasahaaravaid esinejaid, kes jagasid oma kogemusi ja tarkusi..
Hatu mõisas aset leidnud Naiste Heaolufestival tõi kokku naised, kelle sooviks oli kogeda erinevaid heaolu suurendavaid praktikaid. Festivali üheks peaesinejaks oli dirigent ja helilooja Kristjan Järvi, kes rääkis heade.
Eelmisel nädalavahetusel, ehk 17.-18. augustil toimus Hatu mõisas Naiste Heaolufestival, mis tõi kokku naised, kes soovisid ammutada teadmisi ja inspiratsiooni tervise ning heaolu parandamise teemadel. Üks oodatuimaid esinejaid oli Krista Lensini.
17.-18. augustil Hatu mõisas toimunud Naiste Heaolufestivalil osalesid naised, kes soovisid oma vaimu ja keha kosutada. Üheks festivali peaesinejaks oli näitleja Merle Palmiste, kelle esinemine pakkus publikule nii naeru.
17.-18. augustil Hatu mõisas toimunud Naiste Heaolufestival tõi kokku naised üle Eesti, kes soovisid jagada ideid ja teadmisi vaimse ja füüsilise heaolu kohta. Festivalil arutleti südame järgi elamise kunstist, uskumuste muutmisest.
