Õige rüht tagab hea tervise
Kooliõdede sõnul tagab õige rüht hea tervise. “Rühihäirete süvenemine võib kaasa tuua probleeme kiirest väsimisest, pea-, kaela ja seljavalust ning funktsionaalsetest häiretest tõsisemate terviseprobleemideni,” räägib õige rühi olulisusest Audentese erakooli kauaaegne kooliõde Zinaida Kendra. Rüht on otseses seoses kehalise arenguga ning sõltub oluliselt sellest, milline on üldine kehaline aktiivsus. “Kõige paremini aitab rühihäireid ennetada kehahoiaku […]
ESITA KANDIDAAT I Kellest saab selle aasta „Kultuurisõber“?
Kultuuriminister Heidy Purga kuulutas novembrikuu alguses välja 13. korda toimuva „Kultuurisõbra“ konkursi, millega tunnustab Kultuuriministeerium kultuurikorraldajate ettepanekute abil aasta jooksul valdkonda toetanud ettevõtteid ja metseene. Samuti selgub konkursi käigus aasta kultuurikorraldaja preemia järjekordne laureaat. „Ettevõtjate ja metseenide panus kultuuri rahastamisse on hindamatu. Nende altruistlikud investeeringud on kui viljakas pinnas, kust võrsub kultuur, mis on laiapindsem, […]
Kas teadsid, et enamasti ei põhjusta HIV mingeid kaebusi?
1. detsembril tähistati üle maailma AIDSi vastu võitlemise päeva, millega tuletatakse kõigile meelde regulaarse HIV-testimise olulisust ja kondoomi kasutamise vajalikkust suguhaigustest hoidumiseks. Selle aasta esimese kümne kuuga on Eestis HIV diagnoositud 161 inimesel. Võrreldes eelmise aastaga on seda vähem, ent siis mõjutasid statistikat Eestisse saabunud sõjapõgenikud, kes võeti siin arvele n-ö uute juhtumitena. Spetsialistidele teeb […]
RIIA JÕULUTURG OOTAB I Riia muutub meeleolukaks jõululinnaks
3. detsembril muutub Läti pealinn Riia meeleolukaks jõululinnaks. Avatud on jõuluturud Doma väljakul ja Kalnciema kvartalis. Lisaks laiub 24 hektaril ligi 700 skulptuuriga valgusinstallatsioon. Traditsiooniline jõuluturg Doma väljakul on avatud 3. detsembrist 7. jaanuarini. „Kuigi konkurents on naaberriikides kõva, siis Riia vanalinna suurim jõuluturgu on nimetatud üheks autentseimaks Euroopas. Samuti on see juba viiendat aastat […]
FOTOD I Haabersti on jõuluaegses valgussäras
Pühad aina lähenevad ja Haabersti linnaosa tänavad ning haljasalad täituvad kaunite tulede ja ainulaadsete valgusinstallatsioonidega. Paigaldatud on mitmeid valgusinstallatsioone, dekoratsioone ja valguskette ning täiendatakse postidekoratsioone. Viimased installatsioonid lisanduvad linnaruumi detsembri keskpaigaks. Haabersti linnaosa vanem Oleg Siljanov sõnas, et nagu eelmisel aastalgi, on jõulukuul valgussäras Väike-Õismäe tiigi promenaad. „Tiigi kaldal loovad jõulumeeleolu ja pakuvad silmailu mitmesugused põnevad valgusinstallatsioonid. Rohkelt […]
Kuidas navigeerida Euroopa innovatsioonimaastikul?
Idufirmade ökosüsteemi ehitajate võrgustik Rise Europe avaldas ülevaatliku juhise Scale-up Navigator. See annab piiride tagant kasvu otsivatele idufirmadele väärtuslikke mõtteid, ressursse ja teadmisi selle kohta, kuidas navigeerida Euroopa innovatsioonimaastikul ning saavutada jätkusuutlikku rahvusvahelist kasvu. „TalTechi osalemine Rise Europe konsortsiumis on suurepärane võimalus demonstreerida Eesti edusamme Euroopas, olla kaasatud ning õppida tugevatelt Euroopa ülikoolidelt, kuidas arendada uusi […]
AASTA JÕULUPUU I Esita oma jõulupuu kaunima jõulupuu konkursile
1. detsembril algas üle-eestiline kaunima jõulupuu konkurss, millele laekunud töödest valitakse kolme kategooria võitjad: „Aasta jõulupuu“, „Kõige erilisem jõulupuu“ ja „Rahva lemmik“. Võitjad pälvivad ehitusmaterjalide ja aiakaupade kaupluse Bauhofi preemia. Ehteis ja särav jõulupuu loob pimedatesse detsembrikuu õhtutesse helgust. Kui varem toodi jõulupuu tuppa vahetult enne jõulupühi, siis aasta-aastalt otsivad inimesed jõulutunnet varem. Bauhofi möödunud aasta […]
VIDEO I Jan Uuspõld: olen tänulik kõige eest, mis on!
Jan Uuspõld viis 25. novembril Rõõmufestivalil läbi stand-up comedy. Sündmus oli alkoholivaba, sest just nii saavad inimesed tunda ehedat rõõmu. Jan rääkis alkoholist, tänutundest, kultuurist ja naljast. Meie kehad tegelikult ei talu alkoholi, mitte kõik, aga enamustel on see nii. Jube lihtne on öelda, et ära joo, aga jube keeruline on seda teha. Kui sa […]
Kodu pühadeks kauniks! Millised on selle aasta trendid?
Peagi saabub taas aeg, kui kodu täitub taas kõigega, mis teeb aasta pimedama osa mõnusamaks ja loob pühademeeleolu. Sisekujundaja tutvustab kolme selle aasta olulisimat jõulutrendi ja jagab nõuandeid, kuidas neid oma kodus kasutada, et need pakuksid rõõmu nii endale kui külalistele. Sel pühadeajal valitsevad julged toonid ja loodusest inspireeritud kaunistused. Kolme peamise jõulutrendi seast leiab […]
