Elu täie tähelepanuga on elu, kus vajame vähem, et õnnelikud olla
Meditatsiooniõpetaja Maitreyabandhu kirjutab oma raamatus „Elu täie tähelepanuga“, et teadlikkusest tõuseb kasu nii igapäevaste kui ebatavaliste kogemuste puhul. See on muistne budistlik tarkus, mida on juba palju sajandeid harjutatud. Maitreyabandhu näitab, kuidas tänapäevase elu keskel teadlikkust rakendades elu kaotsiläinud hetki taasavastada. Kes on Maitreyabandhu? Maitreyabandhu on kogenud õpetaja ja Triratna budistliku kogukonna liige. Ta pühitseti […]
VIDEO I Kiropraktik selgitab, miks on oluline jälgida, mis asendis me istume
Füsioterapeut, manuaalterapeut/kiropraktik ja Eesti Wushu Kungfu Föderatsiooni aupresident Priit Kõrve toob välja, et kui tööd tehes on võimalik reguleerida laua, ekraani ning klaviatuuri kõrgust, siis kaovad juba paljud probleemid. Ära ei tohiks aga unustada ka seda, mis asendis me istume.
Teadlik veresuhkru taseme jälgimine aitab ennetada tõsiseid tervisehäireid
Kuidas mõjutab veresuhkru tase meie tervist, miks on oluline seda teadlikult jälgida ja millised on esmased abinõud normist kõrvale kalduva näidu puhul, räägib lähemalt Saku Tervisekeskuse Benu apteegi farmatseut Anton Ojamaa. Selleks, et olla terve, peaksime apteekri sõnul jälgima oma enesetunnet, välimust ja külastama regulaarselt perearsti. “Inimese organism on keeruline, sest koosneb paljudest ainetest,“ ütleb […]
Ekspert selgitab: miks pole kinnisvarahinnad Eestis langenud nii palju kui inimesed ootasid
Eesti suurima kinnisvarabüroo Uus Maa juhatuse liikme Igor Habali kinnitusel hoiavad Eestis kinnisvarahindasid üleval kolm tegurit, mis mõjutavad turgu ka sel aastal. Igor Habali sõnul on Eestis kinnisvarahinnad langenud vähem kui Euroopas keskmiselt. „Eelmise aasta statistikas kajastusid uusarenduste real olulisel määral varasemad tehingud, mis moonutasid tegelikku olukorda, aga reaalselt oli keskmine langus 5%-7%. Samal ajal […]
Sisearhitekti kasutamine – kulu või kokkuhoid?
Levinud arvamuse kohaselt tähendab sisearhitekti kasutamine suurt väljaminekut. Kodu sisustamisega kaasneb aga niigi omajagu kulusid, nii otsustataksegi sisustusvalikuid teha tihti pigem omal käel. Tegelikult aga võib sisearhitekt aidata hoopis kulusid kokku hoida ning kodu väärtustki suurendada. Elamuarendusettevõtte Bonava sisearhitekt Grete Martha Laan annab ülevaate, mis on kodukujundamisel spetsialisti kaasamise eelised ning kuidas koostööprotsess disaineriga täpsemalt […]
Kuidas psühholoogilised mõjutused on muutnud erinevate põlvkondade finantskäitumist
Kui osad inimesed usaldavad oma säästetud raha hoida üksnes kodus padja all, siis teised paiskavad julgelt iga vaba sendi hoopis näiteks krüptosse. Inimese finantskäitumisel on mitmeid erinevaid mõjutajaid, kuid selgelt eristuvad ka jooned erinevate põlvkondade vahel. Psühholoog selgitab lähemalt, kuidas suhtub rahasse X-, Y- ja Z-põlvkond. Generatsioone eristatakse sünniaastate järgi: X-põlvkond hõlmab aastatel 1965–1980 sündinud […]
5 küsimust aasta kultuurikorraldajale 2023: Roman Demtšenko
15. veebruaril toimunud “Kultuurisõber 2023” tänuüritusel anti välja ka aasta kultuurikorraldaja tiitel, mille seekord pälvis Paavli Kultuurivabriku eestvedaja Roman Demtšenko. Millise kultuuri korraldamisega tegeled ja kuidas sa sinna jõudsid? Suurem osa minu ajast läheb praegu Paavli Kultuurivabriku tegemistesse, kus olen asutaja ja tegevjuht. Meil toimub väga palju erinevaid üritusi – kontserdid, festivalid, näitused, esitlused, kirjandusüritused, […]
Jäänud on loetud päevad Euroopa aasta puu valimiseks
Kuni järgmise neljapäeva, 22. veebruarini saavad kõik valida Euroopa aasta puud. 15 põneva looga puu seas võistleb ka väärikas Viiralti tamm Viljandimaalt. Oma hääle saab anda SIIN. Euroopa aasta puu konkursiga tõstetakse esile kultuurilooliselt olulisi puid. Tänavu võistlevate puude seas on traditsiooniliselt populaarsete tammede kõrval esindatud veel kaheksa puuliiki. Veebruari alguses alanud hääletamise tulemused pole […]
Rohetiigri liikmetest 61 protsenti mõõdavad oma organisatsiooni kliimamõju
Rohetiigri liikmetest 61 protsenti mõõdavad oma organisatsiooni kliimamõju, selgub Rohetiigri liikmete ja ühiskonna kestlikku arengut seiravast arenguraamatust. Kliimamõju mõõtmisest ja eesmärkide seadmisest on saamas norm. Ka Rohetiigri liikmed on 2023. aastal teinud selles valdkonnas suure hüppe. 2022. aasta andmete järgi oli vaid 40 protsenti rohetiigritest mõõtnud organisatsiooni keskkonnamõju, sh kliimamõju, kuid 2023. aastal on kliimamõju […]
