INSPIREERIVAD INIMESED INSPIREERIVAD I Kali Kai Meius: elumaagia asub sinu sees, sinu kehas ja südames
14. – 16. juunil toimub Mallaveres, Meite Talus, Naiste väelaager. Laagri korraldaja Kali Kai Meius toob välja, et rääkimine ja jagamine on osa naiste väelaagris toimuvast. „Ma julgustan inimesi rääkima ka siis, kui see tundub ebareaalselt hirmutav või häbi tekitav,“ sõnab ta, lisades, et hoides keha värske toiduga kergena, on emotsioonid ja tunded paremini kehas […]
VERONIKA LUGEMISSOOVITUSED I Sina ise oledki enda elu armastus
GoodNewsi virtuaalne assistent Veronika Tigasoo jagab oma lugemissoovitusi Instagrami kontol Midaminaloen. Sellel korral soovitab ta Florence Giveni raamatut „Naiste asi pole kena olla“. Naiste asi pole kena olla “Naiste asi pole kena olla” on just see raamat, mida vajad, kui tahad muuta iganenud narratiive, mida patriarhaat meile söödab. Raamat õpetab, kuidas enda energiavarusid kaitsta, ütleb, […]
RÄÄGIME ÜHENDUSEST I Gerli Järv: ühendus on elu alus, kus kõigel ja kõigil on oma koht
Joogaõpetaja ja hingesõnumite vahendaja Gerli Järv usub, et meil kõigil on siin elus olemas oma anne, kui me lubame sellel avaneda. Ta usub, et hingesõnumite vahendamine on tema ja tema õe anne, mida nad siia maailma toovad. Peale seda kui Gerli hakkas tegelema enesearenguga on muutunud tema elus kõik. „Samas ma ei tea, mis oleks […]
VIDEO I AEG ISEENDALE: Augustis toimub Hatu mõisas Eesti esimene Naiste Heaolufestival
17.-18. augustil toimub Hatu mõisas Eesti esimene Naiste Heaolufestival, mida korraldavad heaolu mentor ja koolitaja Terri Mang, heliterapeut ja muusik Lilia Märtmaa, enesearengu teejuht ja koolitaja Kristel Treier ning Vivian Vau kingasalongi looja ja inspiratsioonikoolitaja Vivian Unt. Festivalil tuleb juttu sellest, kuidas kogeda naisena meelerahu ja elurõõmu, olla inspireeritud, hoolitseda oma tervise eest ja tunda […]
VIDEO I Merliis Sulg: armastus aitab iseendaga sõbraks saada
Naiselikkuse treener Merliis Sulg, kes on 11. – 14.juulil Pühali Hea Elu Keskuses toimuva Ühenduses High on Life festivali üks peakorraldajatest, sõnas heade uudiste portaalile GoodNews antud intervjuus, et tema vaimne teekond sai alguse sellest, et ta polnud endaga nii hea sõber kui olla tahtis ning tema sees käis võitlus iseendaga. Seetõttu on ka tema […]
Üldarst vastab: Miks on oluline oma igapäevased sammud täis kõndida?
Liikumine on tervisliku eluviisi lahutamatu osa. Aktiivseks eluviisiks on palju erinevaid võimalusi, nagu näiteks jõusaalis treenimine või meeskonnaspordi treeningud, kuid tegelikult aitab tervise turgutamiseks ka lihtsast jalutamisest. Salu Health kliiniku üldarst Silver Ratnik selgitab, miks on igapäevaste sammude kogumine oluline ning jagab nippe, kuidas jalutamine oma igapäevaelu osaks muuta. „Jalutamine on üks kergemaid viise, kuidas […]
Neli lihtsat sammu, kuidas suvepuhkuse ajal oma kodu turvalisena hoida
Kodu on inimese jaoks kõige tähtsam koht. See on paik, kus turvaliselt lõõgastuda, puhata ja end koguda. Igaüks soovib end oma kodus turvaliselt tunda ja samas muretult puhkusele minna teadmisega, et kodu on kaitstud. Sisekujundaja jagab nelja lihtsat ja taskukohast nippi, kuidas kodu turvalisena hoida. “Kui valmistud eelseisvaks reisiks, on hea mõte ka oma kodu […]
VIDEO I Muret teeb punetav näonahk? IPL laserravi kui tõhus lahendus rosaatsea ravimisel
The Health Clinicu dermatoveneroloogia arst-resident Keidy Reinsoo selgitab, et akne on krooniline rasunäärmete ja neid ümbritsevate kudede põletik. Ta lisab, et akne jaotatakse lööbeelementide alusel põhimõtteliselt kolmeks. Olemas on komedoonakne, mis on kõige kergem akne vorm. Samuti on papulopustulaarne akne, kus tekivad lisaks punetavad sõlmekesed ja mädavillikesed ning kõige raskem akne vorm on tsüstiline akne, […]
VIDEO I Tiit Trofimov: vaikuses saad aru, mida sa vajad, kus sa oled ja kuhu soovid liikuda
Enesearengu teejuht ja üks 11. – 14. juulil Pühali Hea Elu Keskuses toimuva Ühenduses High on Life festivali korraldajatest Tiit Trofimov nentis heade uudiste portaalile GoodNews, et paljud välismaa inimesed on Eesti festivalide puhul välja toonud, et mujal maailmas räägitakse küll kergusest ja iseendaks olemisest, aga käiakse ringi nagu matustel. “Vaimsus ei pea olema tõsine,“ […]
