TERVIS on heade uudiste portaali GoodNews keskkond ja kogukond kõigile, kes väärtustavad tervist. Siit leiad lood, mis innustavad liikuma, tervislikumalt toituma ja tegema paremaid valikuid, et elada täisväärtuslikku elu. Autorid jagavad sinuga nõuandeid, teaduspõhiseid tarkusi, inimlikke lugusid tervenemistest ja inspireerivaid kogemusi – sõna saavad arstid, terapeudid, treenerid ja tervislikust elust unistavad inimesed. Milline on sinu parim tervisenipp? Saada vihje: vihje@goodnews.ee.
Kevade saabudes ja ilmade soojenedes tekib paljudel soov alustada jooksmisega. Kuidas aga hoida esialgset motivatsiooni ka pikema aja jooksul? Ning kuidas treenida teadlikumalt, kui sihiks on suuremad eesmärgid, näiteks maraton?
Kevade saabudes ärkab lisaks loodusele ka inimeste soov rohkem liikuda. Parkides ja linnatänavatel kohtab üha enam jooksjaid ning populaarsust koguvad ka jooksuklubid.
