REPORTER I Personaaltreener Siim Kelner räägib, kuidas hoida praegusel ajal keha ja vaimu värskena
Kuidas hoida oma keha ja vaimu värskena, toonuses kodus, just praegusel ajahetkel, kui igasugune kogunemine, trennitegemine, sotsiaalne läbikäimine on keelatud? Füüsiline koormus olevat ju vaimule parim pai. Reporter käis külas personaaltreeneril, Siim.
RAHVA VAIMNE JA FÜÜSILINE TERVIS I Urmas Sõõrumaa: me ei tohi kergekäeliselt lasta laguneda sellel, mille ülesehitamiseks me niivõrd palju vaeva oleme näinud
Eesti spordimajanduse püsimisest sõltub Eesti rahva pikaajaline vaimne ja füüsiline tervis, kinnitas Eesti Olümpiakomitee (EOK) president Urmas Sõõrumaa, kelle sõnul peab riik laiendama omapoolseid toetusmeetmeid kõigile treeneritele-juhendajatele ning eraomanduses olevatele spordiobjektidele majandusraskuste.
VIDEO I Spordiklubi, mis ei anna alla! Kodune südamelihaseid tugevdav treeningkava
Terves kehas terve vaim! Olgugi et Reval-Spordi uksed on füüsilisel kujul suletud, jätkavad klubi ettevõtlikud ning aktiivsed treenerid treeningute andmisega – ning seda virtuaalsel kujul. Praeguseks on üles laaditud juba mitu eri.
VIDEO I Treeni nüüd oma kodus koos Reval-Sport spordiklubiga
Üle Eesti on välja kuulutatud eriolukord, mille käigus anti ka korraldus sulgeda jõusaalid ja peatada nende külastus. See tähendab, et kõik jõusaalid üle Eesti on suletud, kuid paljudel trennihuvilistel on kindlasti tekkinud.
TRENN KODUS I Ott Kiivikas näitab ette, kuidas kodus tõhusalt trenni teha
Kui puudub võimalus trenni minna, siis mida teha, et kaal ei kosuks ja enesetunne ikka hea püsiks? “Duublis” oli teemat kommenteerimas Ott Kiivikas.
FOTOD I Väino Treiman: kiiruisutamisega on nüüd võimalik algust teha ja tegeleda ka Eestis
7. märtsil toimus Tallinnal Härmal äsja valminud täismõõtmelisel ja Eesti ainsal kunstkülmutusega kiiruisutamise staadionil esimene ametlik võistlus „Kuldne 1500“, mis oli pühendatud Ants Antsoni olümpiavõidu 56. aastapäevale.
Tallinna uisuparkides saab tasuta tutvuda kurlinguga
Eesti Curlingu Liit annab teada, et täna, 5. märtsil saavad Mustamäe uisupargis ja homme Nõmme uisupargis kõik soovijad mängida kurlingut. Oodatud on nii kooligrupid kui ka kõik spordialast huvitatud.
Mustamäe ja Nõmme uisuparki.
TUBLI NAINE! Elena Perman on viimase kolme aastaga kaotanud üle 30 kilo
Elena Perman on viimase kolme aastaga kaotanud üle 30 kilo ja muutnud sellega kardinaalselt elustiili. Ta läheb alati trenni naeratus näol. Kuidas leidis ta motivatsiooni selle teekonna ettevõtmiseks ja kuidas on see.