Loodusterapeut ja näojooga treener Mai-Liis Kivistik toob välja, et lisaks sellele, et vananedes aeglustuvad kehas kõik protsessid, on ka keskkond meie suurimaks vaenlaseks. Eestis elades on meil neli aastaaega, mis on küll kõik väga ilusad ja omamoodi üllatavad, aga tegelikult meie nahale need üllatused ei meeldi.

• Esmalt tuleks üle vaadata, millega oma nahalt mustust või meiki eemaldad. Kas selleks on mõni tugev alkoholibaasil toode või mitte? Või pesed sa tugeva seebi või üldse dušigeeliga oma nägu?
• Nahka tuleb ka igapäevaselt niisutada. Siinkohal võib kasutada veebaasil kreemi, aga niisutamise protsessi peaks kindlasti lõpetama kas mõne hea näoli- või palsamiga, kus ei ole vett. Seda sellepärast, et need tooted lukustavad niiskuse raku sisse ja hoiavad naha mõnusalt niisutatuna terve päeva vältel.
• Ainult välispidine niisutus pole ainus, kuidas oma naha eest hoolt kanda saame. Oluline on ka vett tarbida.
• Isegi kui sul ei ole veel seda päris janutunnet, siis klaas vett võiks olla igas tunnis omal kohal – sellisel juhul särab sinu nahk ka peeglist vastu ja inimesed ei jõua ära küsida, millise kosmeetiku juures käid.