13

detsember 2023
13.detsember 2023

VIDEO I Harjutus, mis parandab rühti ja aitab treenida ka nägu

Monika Kuzmina

GoodNews looja

2 min
Mai-Liis Kivistik Buduaari jõulupeol. Foto: GoodNews, Evelin Kruus

Loodusterapeut ja joogaõpetaja Mai-Liis Kivistik sõnab, et näojooga ei ole ainult lihastreening – see on vaid üks osa näojoogast. Teine osa on lihaste lõdvestamine.