Näitleja Maris Nõlvak vaatab tagasi möödunud aastale: luban endal süütundeta puhata ja elust rõõmu tunda
Noore ja talendika Linnateatri näitleja Maris Nõlvaku tähelend algas juba 2014. aastal peaosalisena mängufilmis “Kirsitubakas”. Lisaks mitmele nimekale rollile nii filmimaailmas kui Linnateatri lavadel, astub näitlejanna Priit Loogi kõrval üles telesarjas “Papsid”. Näitlejast lavastajaks Möödunud aasta tõi Maris Nõlvaku ellu palju tööd, uusi kogemusi ja elamusi. Näiteks, proovis ta näitlejatöö kõrvalt esmakordselt kätt ka lavastamises. […]
KÜSITLUS I Kaubandus-Tööstuskoda: enamus tööandjaid on nõus töötajate tervise eest ise maksma
Eesti Kaubandus-Tööstuskoda viis 180 organisatsiooni seas läbi küsitluse, millest selgub, et 93% ettevõtjatest on nõus oma töötajate füüsilise ja vaimse tervise edendamise eest ise rohkem maksma, kui riik seda soodustaks. Eesti Kaubandus-Tööstuskoja peadirektori Mait Paltsi sõnul selgub küsitlusest, et tööandjad tunnetavad, et inimeste tervis halveneb ning midagi tuleb ära teha. „Ettevõtjad näevad oma rolli inimeste […]
Narvas said 25 uut kodanikku pidulikult kätte kodakondsustunnistused
22. veebruaril said 25 uut Eesti Vabariigi kodanikku Narva linnuses pidulikult kätte oma kodakondsustunnistused. Tunnistusi üle andes sõnas Ida prefekt Tarvo Kruup, et on suur rõõm anda kodakondsustunnistused üle inimestele, kes väärtustavad Eesti kodakondsust ning on näinud vaeva selle omandamiseks. „Eesti kodakondsuse omandamine on kinnitus selle kohta, et kodakondsuse saaja peab Eestit oma koduks ja […]
KODU kui vaimse heaolu allikas
Kodu on koht, kus saab tunda end tõelise ja imelise iseendana. Nii mõnegi jaoks hõlmab see ka iseenda ja oma taimedega vestlemist. IKEA uuringust selgus, et iga kolmas Eesti elanik räägib kodus iseendaga ning noored teesklevad, et neil on tegemist, et väljamineku asemel koju jääda. Iga-aastases ülemaailmses IKEA uuringus „Kodune elu“ selgus, et ühiskondlikult ja […]
Eesti iduettevõtted püstitasid uued rekordid
Möödunud aastal ületas Eesti iduettevõtete käive kahe miljardi euro piiri, kasvades aastaga poole võrra. Tööjõumakse maksti samal ajal 185 miljonit eurot, mis on samuti pea poole võrra enam võrreldes aasta varasemaga. Iduettevõtjate poolt kaasatud investeeringute maht püstitas uue rekordi, kasvades 40% 1,3 miljardi euroni. Startup Estonia juht Eve Peeterson märkis, et kuigi mujal maailmas pöördusid […]
Maaülikooli metsad seovad aastas üle 10 000 tonni süsinikku
Kliimateadlik käitumine ning ressursside säästlik ja jätkusuutlik kasutamine on muutunud ühiskonnas aktuaalseks seoses kliimamuutustest tulenevate keskkonnaprobleemidele lahenduste otsimisega. Seega on populaarseks muutunud süsiniku jalajälje hindamine, millega tegelevad Eestis mitmed organisatsioonid. Nii on ka Eesti Maaülikool (EMÜ) asunud välja arvutama oma tegelikku süsiniku jalajälge ning esimese sammuna arvutati välja Eesti Maaülikooli metsade süsiniku sidumise võime. Järgmise […]
GOODNEWS TV I Tiit Trofimov: kontrolli käest laskmine võib olla hirmutav, aga lõdvestus on seda väärt
Oma suurseminari „Lõpp on algus!“ teises osas räägib enesearengu teejuht, meditatsiooniõpetaja, vaimsete suurseminaride ja vaimse tervise väereiside korraldaja, ekstaatiliste alkoholi vabade tantsupidude maaletooja ning raamatu „Lõpp on algus“ autor Tiit Trofimov hingamisest. Kuna Tiit armastab väga praktikaid, mitte lihtsalt teooriat, leiab seminari videost ohtralt hingamisharjutusi, mida kaasa teha.
Ujumine on kasulik – aga kuidas?
Ilmselt oled kuulnud, et ujumine on kasulik. Aga kuidas ja miks eelistada just veetrenne? Ujumine on hea trenn Vees on keha kerge ja rinnuni vees jääb kehakaalust alles umbes 30%. Seega on vees lihtsam liigutusi teha ja liigestele langeb vähem koormust. Vesi pehmendab ka kõiki järske liigutusi ja põrutusi ning jahutab, et oleks mõnusam treenida. […]
NÕUANDED I Kuidas toiduraiskamist vähendada
Stockholmi Keskkonnainstituudi uuringust selgus, et Eesti kodumajapidamistes tekib aastas keskmiselt 26 kg toidu ülejääke inimese kohta. Ajal, mil valitseb ebakindlus ja inflatsioon, saab toitu säästes igakuistelt kuludelt oluliselt kokku hoida. Eesti toidublogija Ragne Värk ja IKEA sisekujundaja Pedro Castro jagavad lihtsaid näpunäiteid, kuidas menüüd planeerides ja toitu õigesti säilitades toiduraiskamist vähendada. “Tihtipeale inimesed unustavad, mis neil külmkapis on ja avastavad toiduaine alles siis, kui see hakkab […]
