Sügisene lasteaia algus toob sageli kaasa laste tihedama haigestumise nohu tõttu, mis on seotud nende veel välja areneva immuunsüsteemiga. Nohu võib olla viiruslik või allergiline ning nende eristamine põhineb sümptomitel ja tattide värvusel. Nohu raviks soovitatakse esmalt nuuskamist ning soolalahusega loputamist, samuti võib kasutada looduslikke tilkasid ja eeterlikke õlisid, kuid ravimeid tuleks kasutada lühiajaliselt ja ettevaatlikult. Kui nohu kestab kauem kui kümme päeva või esineb sageli, on soovitatav pöörduda arsti poole, kuna võib olla vajalik antibiootikumravi või allergiaravi. Nohu leviku piiramiseks on oluline hea hügieen, sealhulgas kätepesu ja aevastamisel suu ning nina katmine.
See kokkuvõte on loodud tehisaru abil. Tulemuses võib esineda ebatäpsusi, seetõttu soovitame lugeda ka täismahus artiklit. Tagasiside: info@goodnews.ee.
Sügisene lasteaia algus tähendab tihtipeale paljudele perekondadele erinevate batsillidega võitlemist. Üks levinumaid ja tüütumaid on nohu. Apteeker selgitab, miks lapsed nii tihti nohus on ja mil viisil peaks nohuga võitlema.
Tavapärane nohu kestab tavaliselt nädala, harvemal juhul kuni kaks nädalat. Benu apteegi farmatseudi Lauri Baari sõnul on väikelaste tihedam haigestumine seotud nende alles välja areneva immuunsüsteemiga. „Väikelaste immuunsüsteem ei ole lõplikult välja arenenud ja seetõttu reageerib erinevatele viirustele tihedamini haigestudes,“ selgitab Baar. „Mõned lapsed on ka allergikud ja siis on tavaliselt kindlad perioodid, millal nohu rohkem välja lööb,“ lisab ta.
Benu Pargi apteegi farmatseut Lauri Baar. Foto: Benu
Kuidas eristada viiruslikku ja allergilist nohu?
Nohu on erinevat tüüpi – viiruslik ja allergiline. Kuid nende eristamine pole alati niisama lihtne, räägib farmatseut, sest sümptomid võivad olla eksitavad. „Mõnikord on viirusliku nohuga rohkem kehalisi vaevusi, näiteks valu ja väsimustunnet. Allergilise nohuga võib olla rohkem pisaravoolust ja kissitamist, kuid see pole alati nii,“ räägib Baar.
Mõnikord on viirusliku nohuga rohkem kehalisi vaevusi, näiteks valu ja väsimustunnet.
Baari näpunäidete kohaselt tuleks jälgida nohu esinemissagedust ja proovida tuvastada, kas leidub midagi, mis võib tekitada nohu või esile kutsuda muid allergilisi nähtusi. „Tati värvus näitab, kas tegu on lihtsalt jooksva ninaga või on tegu põletikuga. Paksem, limane ja kollakas või roheline tatt viitab pigem põletikulisele, viiruslikule nohule, samal ajal kui läbipaistev ja vedel tatt on allergilise nohu või kergema külmetuse sümptom.“
Foto: Magnific
Nohuravimitega ei tasu liialdada
Kui väikelapse esmane reaktsioon on tatti sisse tõmmata, siis Baari sõnul on kõige esimene samm nohust vabanemisel nuuskamine, et liigne lima ja sekreet ninast välja saada. Alles siis on erinevatest abivahenditest ja preparaatidest kasu. Kogenud farmatseut soovitab nohuravis eelistada pigem looduslikke vahendeid. „Eeterlikud preparaadid on sobivad vahendid nina avamiseks, ärritunud ninanahka on võimalik hooldada erinevate salvide või tilkadega,“ sõnab Baar.
Eeterlikud preparaadid on sobivad vahendid nina avamiseks, ärritunud ninanahka on võimalik hooldada erinevate salvide või tilkadega.
Ravimtaimedest valmistatud looduslikud tilgad sobivad põletikuga võitlemiseks. Need aitavad sekreeti vedeldada, misläbi tuleb see põskkoobastest paremini välja. Apteeker aga hoiatab, et allergikud võiksid enne manustamist veenduda, et tilkades poleks ühegi koostisosa vastu allergiat.
Foto: Magnific
Baari sõnul on nohuga võitlemise üks töökindlamaid vahendeid soolalahus. „Soolalahusega loputamine on kasulik mõlemat tüüpi nohu korral. Viirusliku nohu puhul aitab see pisikuid hävitada ja allergilise nohu korral allergeene välja loputada.”
Soolalahusega loputamine on kasulik mõlemat tüüpi nohu korral.
Kui hingamine on nohu algfaasis tõsiselt raskendatud, tasuks mõelda ravimitele, leiab Baar. „Nohuravimite kasutamisel on oluline jälgida, et neid kasutataks nii lühiajaliselt kui võimalik ja mitte üle viie päeva,“ hoiatab apteeker. „Süsteemse toimega ravimid nagu pseudoefederiin pole alla 12-aastastele soovitatud, sest need võivad põhjustada hüperaktiivsust,“ lisab ta.
Foto: Magnific
Nohu ravimist pärssivaid tegureid on mitmeid. Esimene neist on seotud ravimitega. „Kui kasutada näiteks ksülometasoliini baasil ninaspreisid, siis ei tohi neid kasutada kauem kui kolm päeva, suuremate vaevuste korral kindlasti mitte rohkem kui viis päeva, sest nende liigpikk kasutamine tekitab kroonilist nohu,“ hoiatab farmatseut. „Teine tegur, mis pärsib nohust tervenemist, on erinevate ärritajate sattumine last ümbritsevasse keskkonda, milleks on näiteks suits ja tugevad lõhnad,“ lisab Baar. Ühtlasi tasuks vähendada haiguse ajal piimatoodete tarbimist, sest need võivad suurendada lima tekkimist.
Kui nohu ei anna asu
Kui laps ei saa magades hingata, on esmatähtis tatt ninast nuusates välja saada. „Head abivahendid on eeterlikud õlid, mida võib panna spetsiaalse plaastriga lapse lähedusse või pisema tassiga lapse voodi lähedusse,“ õpetab apteeker.
Kui nohu on kestnud enam kui kümme päeva, võib tegemist olla bakteriaalse nakkusega, mille ravimiseks võib vaja olla antibiootikume.
Farmatseut Baari sõnul peaks pöörduma arsti poole, kui nohu kestab kauem kui kümme päeva. „Kui nohu on kestnud enam kui kümme päeva, võib tegemist olla bakteriaalse nakkusega, mille ravimiseks võib vaja olla antibiootikume. Arsti poole tasub pöörduda ka juhul, kui nohu esineb väga sageli. See võib viidata allergilisele nohule ja eeldada vajalikku ravi.
Nohu ilmnemisel tuleks lähtuda kooli või lasteaia sisekorraeeskirjadest. Nohu levikut saab kõige paremini piirata hea hügieeniga. See tähendab:
- kasutatud salvrättide kohest äraviskamist;
- kätepesu;
- aevastades taskuräti või käsivarrega suu ja nina katmist;
- nina niisutamist soolveega.
