Tervendavate Helide Keskus korraldab 24.-25. novembrini Tallinnas Wim Hofi meetodi seminari. Hof on Hollandi „jäämees“, kes suudab tund aega jääs lamada ja kelle õpetuste põhjal valmistub Alaska ultramaratoniks Joel Juht.
Foto: Pixabay
Mõlemal päeval toimuvad jäävannid, töö hingamisega, ühenduse loomine ja helisuplus. Õppida saab, kuidas hingamine mõjutab südame veresoonkonda ning närvi- ja immuunsüsteemi. Läbiviija Viktor Goenka on Hofi juhendamisel õppinud psühholoog ja dieediarst, kes kasutas Hofi meetodit depressiooni, stressi ja narkootikumide tarvitamise ületamiseks.
Foto: Pixabay
Teine läbiviija Deniss Vinogradov on DJ ja multiinstrumentalist, üks Tervendavate Helide Keskuse asutajaid ja juhte ning rahvusvahelise heliterapeutide ühingu liige. Seminari jooksul loob ta unikaalseid vibratsioonirännakuid.
Vaadake lähemalt SIIT!
