Kosutav nädalavahetus iseendale jooga ja meditatsioonidega
Adila puhkekeskuses toimub 25.-27. jaanuarini mõnus talvine nädalavahetus, mis on kosutav ja lõõgastav, kuid pakub ka parajat füüsilist koormust. Korraldavad neli inimest, kellel kõigil erinev taust ja mitmekülgsed kogemused, kuid kelle ühine soov on luua toetav ja armastav ruum ning aidata saada parem kontakt iseenda kehaga ja hingega. Tiit Trofimov on kogenud MER-sidekoemassaaži terapeut ning […]
Motivatsioonivideo! Edukate inimeste 10 harjumust
Edukaid inimesi ühendavad 10 asja, mida nad kõik teevad. Nad seavad eesmärke. Nad vastutavad tegude eest. Neil on suurepärane enesedistsipliin. Nende kinnisidee on eneseareng. Nad loevad palju. Nad oskavad aega jagada. Nad riskivad. Nad ei anna alla. Nad leiavad viisi võita. Nad armastavad seda, mida teevad.
Mihhail Kõlvart kampaaniast “Stopp kiusamisele!”: kõik see, mida me räägime ja teeme, omab tagajärgi
Tallinna volikogu esimees Mihhail Kõlvart osaleb Kevin Renno Võitlusspordi Akadeemia kampaanias “Stopp kiusamisele!”, mille raames on koolidel võimalus tellida akadeemia demonstreerima erinevaid võitlusspordialasid ja tuntud inimene rääkima noortele kiusamisest. Akadeemia on veendunud, et sport annab enesekindlust ja enesekindel laps ei karda. „Võitlusspordiga tegelevad inimesed teavad, et see annab enesekindlust,“ ütles Renno. Mihhail Kõlvart, kui suur […]
KUULA KORDUST! Access Barsi koolitajad „Heades uudistes“: Access kustutab takistavad vaatepunktid
Access Barsi koolitajad Karolin Tohv ja Kristel Kuklase ütlesid Kesk-Eesti Tre Raadio saates „Head uudised“, et Accessi ei saa võrrelda psühhoanalüüsiga, sest psühhoanalüüs läheb sügavuti, Access aga lihtsalt kustutab valed vaatepunktid. Ka seks muutub nende sõnul siis palju paremaks. „Siis ei ole enam seksi paaniliselt vaja. Pärast Accessi on kõik sinu elus sinu külalised,“ ütlesid […]
Ärata oma keha väetantsuga!
Spirithubis toimub 27. jaanuaril väetantsude värkstuba, kus tehakse tutvust viie looduserütmiga ning kogetakse nende mõju kehale ja hingele. Igapäevaelus on väga palju asju, mida me peame tegema ja tihti tekitab see meis vastupanu, pingeid ja kõik koguneb meie kehasse. Meid on terve elu õpetatud väljastpoolt ja me ei kuula enam end, ei usalda. Meie keha […]
Teadlane annab nõu! 10 käsku küberohtude ennetamiseks
Kõik, kelle kohta leidub veebis andmeid ja kes kasutavad nutiseadmeid, pakuvad küberkurjategijatele huvi. TalTechi küberjulgeoleku nooremteadur, kutsekoolinoorte digiprogrammi Samsung Digi Pass koolitaja Tiia Sõmer reastas küberturvalisuse kümme käsku, mis aitavad end pahatahtlike huviliste eest kaitsta. Maailmapanga andmetel on internetivõrguga ülemaailmselt seotud umbes 12,5 miljardit seadet – eelkõige arvutid ja telefonid, kuid ka muud „vidinadˮ nagu […]
Lapsevanemale! Kuidas külmetusi ennetada ja haiguse korral laps kiiremini terveks saada?
Talvisel ajal haigestuvad lapsed erinevatesse viirushaigustesse kõige sagedamini, teinekord isegi mitu korda. Sellised nakkused kestavad paarist päevast kuni nädalani ja täielik taastumine võib võtta veel mitu päeva. Benu apteeker Marje Limmer jagab soovitusi, kuidas külmetusi ennetada ja haiguse korral laps kiiremini terveks saada. Parem ennetada kui tegeleda tagajärgedega Apteeker selgitab, et kui organism on kurnatud, […]
Epp Kärsin: seks on jumalate kingitus inimestele!
Rahvusraamatukogus toimuva vestlusõhtutesarja „Must ja valge“ külaliseks 31. jaanuaril on Epp Kärsin, kes räägib avameelselt, kuidas ta jõudis sellesse hetke, et otsustas enda ja Eesti voodielul kardinad eest tõmmata ja tuled põlema panna. Epp räägib, kas ta ei kartnud häbisse jääda, kuidas eestlased seksiteemal kaasa julgevad rääkida, millised on olnud tema teekonna suurimad takistused ja […]
VIDEO! Võimas! Eesti sai maailma hinnatuima kokandusvõistluse Bocuse d’Or Euroopa korraldusõigused
Nüüd võib küll kindlalt öelda, et Eesti on kirjutanud end maailma kuinaaariakaardile, sest Bocuse d’Ori ehk maailma kõige prestiižikama kokakunstivõistluse Euroopa finaal toimub järgmisel aastal Tallinnas. Ning seda tunnustust ootasid meie tippkokad pea kümme aastat, nüüd seisab aga ees raske töö, et see tunnustus ka välja teenida.
