Koolitaja Matti Orav hingamisekspert Dan Brulé kursusest: õige hingamine annab igapäevase rahu, selguse ja kindluse
Matti Orav on elukutselt õpetaja ja üle kümne aasta töötanud koolijuhina, kuid nüüdseks juba mitu aastat tegutsenud koolitajana, oma kursustel kasutab ta ka Dan Brulé hingamisõpetust. Kuidas sai teist koolitaja? Viis aastat tagasi olin koolijuhina ühel rahvusvahelisel koolitusel, kus kasutati mitteformaalse hariduse metoodikaid. Sain aru, et mulle meeldib niimoodi õppida ja aru saada maailmast. Seal […]
MUUSIKUD MUUSIKAST: Karl Madis
Karl Madis on juba pikki aastaid publikut rõõmustanud lauludega ning saksofoni- ja suupillimänguga. Ta on Mahavoki esimese koosseisu solist ja Karavani solist 35 aastat. Arvudes täpsemaks minnes: 40 aastat laval ja viimased 25 aastat vedanud ka sooloprojekti. Millal tundsid, et muusika on sind päriselt endale saanud? Eks alguse andis ikka kodu, kus muusika oli väga […]
VIDEO! Tubli tegu! Rimi keskkonnakampaania kutsub inimesi poest valmistoitu ostma oma karbiga
Märtsis algas Rimi keskkonnakampaania, mille raames saab vabalt minna toitu ostma oma karbiga kõigis Rimides. Kui märtsikuu jooksul ei teki probleeme Rimi valmistoidu kvaliteediga ning ka klientide tagasiside on positiivne, siis keskkonnasäästliku mõtteviisiga kliendid saavad ka edaspidi käia toitu ostmas oma nõuga.
VIDEO! Imeline vaatepilt! Sanremo maaliline lillefestival meelitas kohale kümneid tuhandeid huvilisi üle maailma
Märtsi teisel pühapäeval toimuv lillefestival on Itaalias tähtsuselt teisel kohal pärast Veneetsia karnevali, kuhu koguneb igal aastal kümneid tuhandeid pealtvaatajaid üle terve Itaalia ning ka mujalt maailmast. See on suur tähelepanuavaldus kohalikele floristidele, kes on ööd-päevad läbi ülielusuuruses kompositisoone meisterdanud kasutades varakevadisi lilli.
Kuldmuna 2019 aasta reklaamiagentuuriks valiti Optimist
15. märtsil Kultuurikatlas toimunud pidulikul auhinnagalal selgitati välja möödunud aasta kõige vägevamad, silmapaistvamad ja loomingulisemad turunduskommunikatsiooni lahendused ning valdkonna tegijad reklaami, disaini, digitaalse reklaami, suhtekorralduse ning üritusturunduse alal. Juba 21. aastat korraldas Turundajate Liit (TULI) turunduskommunikatsiooni tegijate konkurssi Kuldmuna, millele kandideeris tänavu rekordilised 853 võistlustööd. Liidu tegevjuht Signe Kõiv lausus, et märkimisväärne võistlustööde arv muutis […]
Kuidas ravi ajal tagada naha tasakaal?
Olgu tegu mõne kroonilise nahahaiguse või raviga kaasuvate nahaprobleemiga, vajab meie nahk erilist tähelepanu ja hooldust. Tõhusaks abiks on baastoodete kasutamine ja soovitav on pidada nahavaevuste leevendamiseks nõu spetsialistiga. Benu apteekri Liia Saava kinnitusel on nahahoolduses kosmeetiliste baastoodete puhul kaks suunda. Baastoodetest saab abi ajal, kui ravi kestab, ning tavapäraste nahahooldustoodetega tuleks olla ettevaatlik või […]
Columbia Ülikooli teadlased: miks tantsimine meid õnnelikuks teeb?
Kui me tantsime, vabastab aju endorfiine, mis tekitavad meeldivaid tundeid: tunneme end lõdvestunult, meil on lõbus, tunneme end võimukana. Columbia Ülikooli teadlased ütlevad, et kui liigume rütmis, võimenduvad muusika positiivsed mõjud. Seega saab muusikat maksimaalselt nautida, kui sünkroniseerida see liikumisega. Tantsumaagia põhjuseks ei saa aga pidada lihtsalt ajukeemiat. Tantsimine on ka sotsiaalne tegevus, mis võimaldab […]
