Kelly Sildaru võitis Eesti läbi aegade esimese individuaalse kuldmedali
Täna tegi freestyle-suusataja Kelly Sildaru pargisõiduvõistlusel Eesti spordiajalugu, võites Eesti läbi aegade esimese individuaalse kuldmedali noorte olümpiamängudelt. Kelly Sildaru ütles, et medal andis talle hoogu juurde. „Tänane päev on olnud väga mõnus. Tingimused olid head ja kõik tüdrukud olid rajal väga tublid. Medal andis mulle ülejäänud hooajaks palju hoogu ja motivatsiooni juurde. Kuldmedal on väga ilus ning […]
LUULETUS I Nete Tiitsaar: teraselt tugev
Luuletaja ja ettevõtja Nete Tiitsaar on pealtnäha õrn ja pehme, kuid loomult vapper ja julge. Avaldame meedias palju kära tekitanud julge naise luuleread ja teeme kummarduse sellega kõikidele noortele luuletajatele – luuletage aga edasi! TERASELT TUGEV nad ütlevad, et oled teraselt tugev nad mõtlevad, et olen eeskuju kuid ei tea mitu korda olen lugend neid […]
FOTOD I Põhja-tallinna vabatahtlikud viisid täna linnaosa eakatele ligi 1300 abipakki
Täna leidis aset juba neljandat aastat toimuv heategevuslik projekt, mille raames toimetasid ligi 100 vabatahtlikku Põhja-Tallinnas üksi elavatele eakatele abipakid, milles on erinevad kodumajapidamises vajalikud tarbed. Abipakid komplekteerisid linnaosa vabatahtlikud, kes toimetasid need seejärel abi vajavatele eakatele koju. Kokku toimetatakse üksikutele pensionäridele üle 1300 abipaki. Kui paki saajat ei olnud kodus, siis toimetatakse pakk talle hiljemalt veebruari kuu […]
Tehnoloogia tuleb appi! Nipid uusaasta lubaduste täitmiseks
Uusaasta lubaduste tegemine on ülemailmselt levinud traditsioon. Iga jaanuar seame endale eesmärke alates aktiivsemast elustiilist ja füüsilisest võimekusest, kuni säästlikuma eluviisi ning isikliku ja tööalase arenguni välja. Ometigi kaob ühel hetkel uue aasta värske kuma ja lubadusest kinni pidamine muutub keeruliseks. Siinkohal saab abiks olla kaasaegne tehnoloogia, mis toimib nii isikliku assistendi kui hea motiveeriva […]
SAADE “TERVIS EETRIS”! Toitumisterapeut Jaanika Tapver: toitu ostes vaata alati silte!
Saates “Tervis eetris” räägiti praktilisetest ja igapäevastest asjadest, mis puudutab just toitumist. Toitumisterapeut Jaanika Tapver rääkis saates, kuidas ühel või teisel juhul süüa nii, et tervis ikka tuleks, mitte ära ei läheks. Kas kartul ja liha sobivad kokku ja mis järjekorras? Kas roheline kraam on parem kui kartul? Mida teha lihaga? Millised on põhilised toitumisprobleemid, […]
VÄGEV MEES I Maailmameister Kaido Leesmann: ka 50-aastane sportlane peab kuulama
Kaido Leesmann püstitas eelmisel aastal maailmarekordeid ja võitis kuldmedaleid. Eesti Jõutõsteliit tunnistas ta aasta parimaks meesveteraniks (ja tema õpilase Siim Rasti parimaks meessportlaseks). Avaldame Kaido inspireerivaid mõtteteri. Ma olen nagu väike koolilaps, kes ootab oma esimest tundi. Mina ootan igat oma trenni sellise tundega. Ma tahan sinna reaalselt minna. Mida vastikumad tingimused, seda rohkem mulle […]
