SÄILITAME RAHU JA OLEME TARGAD I Päästeamet: elanike ohutuse ja turvalisuse tagamises järeleandmisi ei tehta!
Päästeamet jätkab teenustega ühiskonna ohutuse ja turvalisuse tagamiseks: pääste- ning demineerimistööga, samuti ohutusjärelevalves ehitusvaldkonnale ohutusalase nõu andmise ning järelevalvega. Eesti elanike ohutuse ja turvalisuse tagamises järeleandmisi ei tehta. Inimkontaktide miinimumi viimiseks ja koroonaviiruse leviku vältimiseks peatab Päästeamet mõned teenused: Peatuvad kodunõustamised. Peatuvad ohutusjärelevalve inspektorite planeeritud vastuvõtud ning kontrollid. Seoses eriolukorra kehtestamisega ei saa tulla kontorisse inspektori vastuvõtule. […]
HINGAMISHARJUTUS IMMUUNSÜSTEEMI TÕSTMISEKS I Tugev immuunsüsteem on aluseks heale tervisele
Tugev immuunsüsteem on aluseks heale tervisele. Kas oled teadlik, et teadliku hingamisega saame toetada ja tõsta oma immuunsüsteemi? Hingamisterapeut Monika Palm jagab heade uudiste portaali lugejatele ühe lihtsa ja tõhusa harjutuse. Hingamisharjutus immuunsüsteemi tõstmiseks Istu mugavalt, mõlemad jalad vastu maad, või lamage põrandal (mitte voodil). Sule silmad ja asteta mõlemad käed mõlemale poole naba. Lõõgastu. […]
OLE TEADLIK I Regionaalhaigla piirab plaanilist tegevust, et olla valmis eriolukorrast tingitud muutusteks
Seoses tervishoiu hädaolukorraga piirab Regionaalhaigla plaanilist ravitööd, kuna kõrgema etapi haiglana tuleb meil valmistuda COVID-19 haiguse leviku kasvuga kaasnevaks. Regionaalhaiglal tuleb tagada valmidus võtta vajadusel vastu COVID-19 nakatunud intensiivravi vajavaid patsiente üle Eesti. Terviseameti ettepanekul on sotsiaalminister nimetanud praeguse olukorra tervishoiu hädaolukorraks ning on tõstnud tervishoiu valmisoleku tase 1 tervishoiu valmisoleku tasemele 2. „See tähendab, […]
MAAILMA TERVISEORGANISATSIOONI SOOVITUSED I Kuidas koroonaviiruse puhangu ajal stressiga toime tulla?
Kriisi ajal on loomulik, et olete kurb, segaduses, hirmunud või pahane. Abiks võib olla jutuajamine inimestega, keda te usaldate. Võtke ühendust sõprade ja sugulastega. Heade uudiste portaal avaldab Maailma Terviseorganisatsiooni nõuanded, kuidas koroonaviiruse puhangu ajal stressiga toime tulla. Hoolitsega oma tervise eest Kui peate jääma koju, hoolitsege oma tervise eest – sööge korralikult, magage, olge […]
SOOVITUSED KODUSES ISOLATSIOONIS VÕI KARANTIINIS OLEVALE INIMESELE I Traumaterapeut ja kriisikonsultant Maire Riis: tasakaalu meile kõigile, koos saame hakkama!
See, et viirus on pannud sind kodusesse isolatsiooni või karantiini, ei tähenda, et sa annad sellele kontrolli oma elu üle. Theodore Roosevelt on öelnud: Tee seda mida saad, sellega mis sul on, seal kus sa oled. Pea meeles, et teed sellega ühiskonnale teene Sinu kodune isolatsioon või karantiinis olemine aitab teisi. Sa aitad vähendada teiste […]
GOODNEWS KIIDAB! Haridustehnoloogia ettevõtted tulevad koduõppe korraldamisele appi
Alates esmaspäevast on suletud üle 500 kooli ning 140 000 õpilast, nende vanemad ja õpetajad peavad e-koduõppega kohanema pea üleöö. Haridusettevõtjad panid seljad kokku, et olukorda leevendada, pakkudes teenuseid tasuta ja koolitusi nende kasutamiseks. Loetelu pakutavatest võimalustest, mis ajas jooksvalt täieneb, asub siin: koduope.99math.com. Algatusega on liitunud 15 Eesti haridusettevõtet, sealhulgas 99math, Lingvist, ALPA Kids ja […]
TASUTA ONLINE-JOOGATUND I Merit Raju: kaheksa viisi, kuidas hoida end praegusel äreval ajal
Koroonoviiruse plahvatusliku levikuga maailmas tuleb teha kõik võimalik, et ise mitte nakkust edasi kanda ega haigestuda. Garantiisid kahjuks ei ole, aga on käitumisi ja valikuid, mis tagavad paremad tulemused. Hirmu pole otseselt vaja tunda, sest see töötab meie vastu, aga vastutustunnet küll ning teha kõik endast olenev, mitte oodata, mida riik teeb või ütleb, kirjutab […]
SÄILITAME RAHU JA OLEME TARGAD I Jüri Ratas: valitsus otsustas koroonaviiruse leviku peatamiseks ja meie kõigi tervise kaitseks taastada ajutiselt piirikontrolli kogu riigipiiri ulatuses
Valitsus otsustas tänasel kabinetinõupidamisel koroonaviiruse leviku tõkestamiseks ajutiselt piirata Schengeni sise- ja välispiiri ületamist ning taastada piirikontroll. Samuti toetas valitsus eriolukorra juhi, peaminister Jüri Ratase korraldust, millega täpsustati riigipiiri ületamise korda. „Valitsus otsustas koroonaviiruse leviku peatamiseks ja meie kõigi tervise kaitseks taastada ajutiselt piirikontrolli kogu riigipiiri ulatuses,“ ütles peaminister Jüri Ratas. „Loomulikult saavad riiki endiselt […]
LIIGUTAVAD VIDEOD ITAALIAST! Itaalia rahvas laulab rõdudel
Vabadust meie hinges on miski, mida meilt ei saa keegi ära võtta. Vabadus laulda, ka rasketel aegadel, on miski, mis liidab ja liigutab. Just nii liigutavad pisarateni itaallaste videod inimeste kogunemistest rõdudele, et koos lauda. Heade uudiste portaal avaldab austuseks ja toetuseks itaallaste videod.
