PSÜHHOLOOGID SOOVITAVAD I Muutuste juhtija ja coach Gustavo Razzetti: Vaim peab olema seal, kus on parasjagu keha
Kiire elutempo, kuid vabadus teha oma toimetusi on viimase kahe kuuga vahetunud koduse elu ja kuhjunud kohustustega. Psühholoogid soovitavad võtta hetke ja defineerida enda jaoks tasakaalus elukorraldus, isegi selles ootamatus maailmas, millega oleme pidanud üleöö harjuma. Kui tunned mõnel päeval, et oled võtnud rohkem kohustusi, kui täita jõuad ning haldad erinevaid tegevusi üheaegselt, siis tea, […]
VIDEO I Liis Kuurme: soovin sulle hinnanguta ja piirangute vaba pisiasjade imetlemist igasse päeva
Infovälja- ja sagedusterapeut Liis Kuurme peab oluliseks looduses viibimist, mis aitab taastada sisemise vaikuse ning paremini märgata pisiasju, mis lärmakas maailmas tahaplaanile jäävad. “Vahel on huvitav käia looduses, ainuüksi seetõttu, et näha ja märgata seda, mis toimub meie ümber,” räägib Liis oma videoblogis. “Oma igapäevastes tegevustes ei märka me tihtipeale pisiasju, just looduses on need […]
OLE TEADLIK I 6 ootamatut olukorda kodus ja aias, mille eest kindlustus kaitseb
Kodukindlustus kaitseb muuhulgas mitmete ootamatute juhtumite eest, millest mõnda ei oska ettegi kujutada. Välihooajal sagenevad õnnetused sageli just koduaias – tihti on need seotud grillimise või tormiga, kuid reaalsed on ka näiteks olukorrad, kus karu lõhub mesitaru või katusetööde käigus hävivad ilutaimed. ERGO kodukindlustuse tootejuht Annika Mällo soovitab kindlustades täpselt läbi mõelda, kas soovitakse kaitsta […]
RETSEPT I Magus üllatus kallile emale: imekaunis rabarberi-metspähkli pudingutort
Unusta kallid nipsasjakesed ning hiiglaslikud buketid ning üllata sel pühapäeval oma ema ja vanaema hoopis eriliselt luksusliku pudingutordiga. Võta karantiiniaja rutiinsete tegevuste asemel vastu hoopis üks põhjalikum väljakutse köögirindel ja pane oma kondiitrioskused proovile! Koogikontori toidublogija Merilin Siimpoeg on tänavuseks emadepäevaks loonud erilise pudingutordi retsepti, mille mõnusalt mahedat tekstuuri täiendab esimestest kevadistest rabarberitest valminud hapukas […]
EMADEPÄEV ERILISEKS I Vahvad rakendused kriisiaegse emadepäeva eriliseks muutmiseks
Kuigi piirangute leevendamine on juba täie hooga käimas, siis viiruseoht on ikkagi püsiv ja paljud ei saa see aasta füüsiliselt oma ema õnnitlemas käia. See aga ei tähenda, et emadepäev lahedalt tähistamata peaks jääma. Emad väärivad tähistamist just eriti praeguses keerulises olukorras ning tuleval pühapäeval saab tähtpäeva mõnusalt veeta ka siis, kui füüsiliselt oma emaga […]
VEEBIKONTSERT I Nõmme linnaosa üllatab emasid veebikontserdiga
Täna kutsub Nõmme linnaosa valitsus kõiki emasid ja vanaemasid südamlikule kontserdile. Tegemist on Nõmme ajaloo esimese veebikontserdiga, millest saavad kõik soovijad osa Facebooki vahendusel. Nõmme linnaosa vanem Grete Šillis nentis, et praeguses eriolukorras on kõigi elu veidi peapeale pööratud. „Sel aastal ei saa emadepäeval võtta ette lastega ühist spaa nautimist ega kino-teatri-kontserdi külastust,“ rääkis linnaosavanem. […]
EMADEPÄEV ERIOLUKORRAS I Erakordne virtuaalkontsert ja emotsioone täis filmid, mida üheskoos vaadata
Olgugi, et paljudel möödub emadepäev isolatsioonis ja lähedastest eemal, on võimalik emadepäeva virtuaalselt tähistada. Elisa edastab meeleolukaid vaatamissoovitusi, mille saatel tähtpäev koos veeta. Täna tähistatakse mitmel pool üle maailma emadepäeva, kuid käesoleva eriolukorra tõttu tuleb kahjuks suuremad pidustused, kas virtuaalselt pidada või hoopiski edasi lükata. Kuigi emadepäeva vabaõhukontserdid on tühistatud, saab sellegipoolest mugavalt kodust emadepäeva […]
HOIA, MIDA ARMASTAD I Emadepäeval algab looduskaitsekuu
Pühapäeval algava tänavuse looduskaitsekuu tunnuslauseks on Keskkonnaministeerium ja Keskkonnaamet valinud „Hoia, mida armastad!“. Sama egiidi all kulgeb terve looduskaitse juubeliaasta: möödub ju tänavu 110 aastat Eesti esimese looduskaitseala loomisest Vaika saartel. „Looduskaitse juubeliaasta on pühendatud elurikkusele ja seega võime peagi algava looduskaitsekuu motot ka laiendada, öeldes – märka ja tunne, mida armastad,“ sõnas keskkonnaminister Rene […]
RAAMATUSOOVITUS I Miks head inimesed ei suuda sageli areneda suurepäraseks?
Enesearengu koolitajal Brendon Burchardil on tohutu järgijaskond. Ta on kirjutanud mitmeid New York Timesi bestsellerite hulka kuuluvaid raamatuid, teiste seas sellised teosed nagu “Elu kuldne pilet”, “Miljonärist sõnumitooja” ja “Laeng: kuidas aktiveerida kümmet stiimulit, mis panevad sind ennast elusana tundma”. 19-aastaselt autoavarii üle elanud Brendon tundis pärast õnnetust, et talle anti n-ö elu kuldne pilet […]
