HOMMIKUNE JOOGA I Voolav soojendusvenitus
Urban Yogini õnnelaboratoorium tõi eriolukorra ajal veebi vahendusel meieni joogatunnid. Vaata järele, leia hetk iseenda jaoks ja täida end energia ja elujõuga. Seekordses joogatunnis tehakse voolavat soojendusvenitust, praktiseeritakse stressist vabanemise lühiseeriat ja viiakse läbi meditatsioon mittetoetavatest harjumustest vabanemiseks ja meele tasakaalustamiseks. Video leiad SIIT!
KUIDAS PARANDADA SUHTEID? Midagi olulist ei tohi ütlemata jätta! Lisatud liigutav lugu
Mel Robbinsi raamat “Viie sekundi reegel” aitab lugejal saada enesekindlust ja julgust viia ellu neid asju, mis on seni teostamata jäänud. Mel Robbins jagab raamatus väärtuslikku meetodit, mida võib julgelt nimetada tõukejõuks ja mida saab rakendada iga hetk – see on viie sekundi reegel. Raamat aitab ammutada enesekindlust, ületada edasilükkamist ja kõhklusi, võita hirme ja […]
VIDEO I Paljud töötud on otsustanud haarata ohjad enda kätte ja hakata ettevõtjateks
Koroonakriis on kaasa toonud suuri koondamisi mitmel rindel. TV3 uuris, mida on töökoha kaotanud inimesed oma olukorra parandamiseks ette võtnud ja mil määral kasutatakse oma tööelus suuna muutmiseks ära Töötukassa pakutavaid võimalusi.
VIDEO I Kunstnik Ave Nahkur avas Viljandis hubase kohvik-galerii
Omapärase kireva stiili poolest tuntud kunstnik Ave Nahkur sai koos perega Viljandis valmis suvise kohvik-galerii, millest on saamas mõnusalt kogukondlik ajaviitmise paik.
VIDEO I Kamari järvest saab veelaudurite paradiis
Põltsamaal Kamari järve ääres on veelaudureid valmis vastu võtma Eesti ja kogu meie lähipiirkonna suurim veelauapark. Pargi ehitus maksis 2 miljonit eurot ja sõitjate hinnangul on tegemist täiesti laitmatu rajaga.
TUNNUSTUS I Tartu Ülikool tunnustab Skytte medaliga sotsiaalminister Tanel Kiike
Eile, 29. mail võttis Tartu Ülikooli senat vastu otsuse autasustada Skytte medaliga sotsiaalminister Tanel Kiike. Sellega tunnustab ülikool Kiike kaaluka panuse eest tõenduspõhise riigivalitsemise edendamisel Eestis ning Tartu Ülikooli ja selle teadlaste kaasamisel eriolukorra juhtimisse. Skytte medal on autasu riigi- või ühiskonnategelasele, kes on Tartu Ülikooli senati hinnangul aidanud viimastel aastatel silmapaistvalt palju kaasa Tartu […]
RAAMATUST “LABÜRINDIST VÄLJA” I Spencer Johnsoni kaheksa inspireerivat tsitaati
Spencer Johnsoni esimene raamat “Kes näppas minu juustu?” näitas lugejatele kätte teeraja, kuidas kohaneda muutustega elus ja tööl. Tema teine raamat “Labürindist välja. Hämmastav viis, kuidas takerdumisest vabaneda” pakub vahendeid, mis aitavad sul sellele teele astuda ning muutustega kohaneda ja veel enam, muuta oma saatust. Spencer, meie ajastu üks armastatumaid ja mõjukamaid kirjanikke vältis tähelepanu, […]
NÕUANDED I Enne jalgrattasõitu veendu, et kaherattaline oleks töökorras
Jalgrattasõit on tervislik ja keskkonnasõbralik valik ning hea alternatiiv autole. Rattaõnnetusi esineb autoavariidega võrreldes küll oluliselt vähem, kuid ka ratturid pole täielikult kaitstud. ERGO kindlustuse andmetel juhtub 75% jalgrattaõnnetustest suveperioodil. Alati ei hüüa õnnetus tulles, kuid ometi saab igaüks palju ära teha, et rattasõit oleks võimalikult turvaline – lisaks liiklusreeglite järgimisele tasub veenduda, et ratas […]
HEATEGEVUS I Raamatumüüjatest tudengid koguvad USA-sse sõitmise asemel annetusi heategevuseks
Kui tavapäraselt sõidab mai lõpus USA poole teele ligi 400 Eesti tudengit, et seal suvi läbi ukselt uksele hariduslikke raamatuid müüa, siis reisipiirangute tõttu on tudengid ette võtnud hoopis annetuste kogumise heategevuse jaoks. Aasta tagasi alustas mai viimastel päevadel sõitu USA-sse kokku 375 Southwestern Advantage programmis osalevat Eesti tudengit, kellega liitus lähiriikidest veel ligi 300 […]
