AASATAVAHETUS TELES I Naerutav „Edekabel“, lustlik „TV3 uudiste“ mälumäng ja palju muud põnevat!
TV3 vana-aastaõhtu programm tõstab tuju kõrgustesse parima meelelahutusega, mille seas on aastavahetuse oodatuim paroodiasaade „Edekabel“, muhedat nuputamist „TV3 uudiste suures aastalõpumängus“, müstikat ja põnevust tulvil „Mida toob aasta 2025?“ nalja ja värvikat seltskonda erisaates „Märgatud Eestis. Aastaõputrall“ ning suurepärast muusikat nii telesügise kõige populaarsema show „Su nägu kõlab tuttavalt“ säravaimate esituste kui ka uut aastat […]
Uusaastalubadused – kuidas päriselt, nüüd ja alati positiivseid muutuseid ellu viia
Aastavahetus on aeg, mil paljud koostavad nimekirju, mida uuel aastal oma elus teisiti teha. Ehkki uusaastalubadused tunduvad suurepärase võimalusena värske lehe pööramiseks, näitab statistika, et enamik neist unustatakse juba mõne kuu pärast. Näiteks on leitud, et kuu peale aastavahetust hoiavad lubadustest kinni keskmiselt vaid 55% inimestest. Tihti takistavad edu just need viis levinud müüti. Mõistes […]
5 soovitust, kuidas pühadest rahaliselt taastuda
Pühad on tore aeg, mida veeta lähedastega, kuid sageli tähendavad need ka suuremaid väljaminekuid. Kui kingitused ja jõuluõhtusöögid jätsid rahakotti augu, siis tasub mõelda lihtsate nippide peale, kuidas rahaasjad taas korda saada. Soovitusi jagab Coop Panga erakliendi igapäevapanganduse juht Moonika Maaring. Parim aeg oma kulutuste analüüsimiseks ja uue aasta eelarve tegemiseks on vahetult pärast jõule, […]
HEAD NIPID I Parim garderoob on igaühe jaoks justkui rätsepalahendus
Uutes kodudes pannakse garderoobidele aina suuremat rõhku, kuid nende planeerimine on sageli keerukas, sest valikuid on palju ning langetatud otsused määravad hilisema kasutusmugavuse. Kinnisvaraarendaja Liven loovjuht Alina Kester annab soovitusi, mida täiusliku garderoobi rajamisel kindlasti tähelepanuta jätta ei tohiks.
Aasta treener 2024 nominendid on Helen Nelis-Naukas, Henry Hein ja Holger Peel
Eesti Olümpiakomitee avalikustas täna aasta treeneri ametlikud nominendid. Laureaadid kuulutatakse välja pühapäeval, 29. detsembri õhtul toimuval “Spordiaasta Tähed 2024” auhinnagalal. Aasta treener 2024 nominendid on: Helen Nelis-Naukas Vehklemistreener Helen Nelis-Naukas teeb treeneritööd juba viiendat kümnendit. Pariisis juhendas ta ainsa Eesti vehklejana olümpiapileti teeninud Nelli Differtit, kes tegi karjääri kõige tähtsamal võistlusel karjääri kõige parema võistluse, […]
Tervise Arengu Instituut kutsub inimesi üles selgitamaks üheskoos välja eestlaste lemmiktoidud
Tervise Arengu Instituut (TAI) kutsub inimesi üles jagama oma igapäevaseid lemmiktoite mis saavad järgmiste tegevuste raames olema aluseks mitmekesise ja tasakaalustatud toitumise põhimõtete selgitamisel. Näitame puust ja punaselt ette, kuidas paigutada oma lemmikroad taldrikule nii, et need oleks ka maksimaalselt tervist toetavad samal ajal maitses mööndusi tegemata. Näitame puust ja punaselt ette, kuidas paigutada oma […]
Millise tervisemure korral saab abi apteegist, kui arsti juurde pääsemine on raskendatud?
Pühade ajal võivad meid tabada mitmed tervisemured, ometigi võib pühade ajal olla perearstide kättesaadavus raskendatud. Apteeker tõi välja probleemid, mis pühade ajal sagedasti inimesi kimbutavad ning andis nõu, kuidas neid leevendada. Pühade tõttu võib kiireloomulise arstiabi kättesaamine olla raskendatud. Kergemate tervisemurede, haigusnähtude, allergia või pisivigastustega võib pöörduda apteeki, sest ka sealt saab esmast tervisenõu ning […]
Lastega koos videomängude mängimine – kuidas luua sidet lastega, aga säilitada mõõdukus?
Kas on tuttav olukord, et pikkade pühade ajal eelistab su laps videomänge ühistele peretegevustele? Selle asemel, et tema peale pahaseks saada, soovitavad eksperdid hoopis ühiselt neid samu mänge mängida. Spetsialistide sõnul pakub videomängude koos mängimine võimalust tugevdada suhteid lapsega, parandada noore suhtlemisvõimet ning arendada muid eluks vajalikke oskusi. Vanematel on tihti keeruline leida ühiseid tegevusi […]
Selgusid aasta noorsportlase nominendid!
Eesti Olümpiakomitee avalikustas täna aasta noorsportlase ametlikud nominendid. Laureaadid kuulutatakse välja pühapäeval, 29. detsembri õhtul toimuval suurejoonelisel „Spordiaasta Tähed 2024“ auhinnagalal. Aasta noorsportlane 2024 nominendid on: Aleksandr Selevko 23-aastane Aleksandr Selevko tegi Kaunases toimunud iluuisutamise Euroopa meistrivõistlustel ajalugu, kui saavutas esimese Eesti iluuisutajana täiskasvanute tiitlivõistlustel medalikoha. Isikliku rekordiga 256,99 punkti sai ta hõbemedali. Maailmameistrivõistlustel jätkas […]
