4 tegurit, millest sõltub edu saavutamine
Peter J. Daniels jagab raamatus “Kuidas saavutada oma elu eesmärke” juhiseid oma unistuste teostamiseks. Autori tausta eripäraks on see, et oma varajased aastad veetis ta kirjaoskamatuna ja harimatuna ning tema elu oli vaevaline. Daniels on hea näide sellest, et inimene võib välja tulla ükskõik, millisest olukorrast ning luua endale oma unistuse elu. Kõigest hoolimata ehitas […]
Tony Robbinsi kolm nõuannet, kuidas luua oma elus püsivaid muutusi
Tony Robbinsit peetakse üheks parimaks õpetajaks, kuidas avastada oma sisemine jõud ning seda maksimaalselt ära kasutada, et muuta kogu oma elu. Raamatus “Ärata endas hiiglaslik vägi” räägib Robbins, kuidas hakata juhtima ise oma vaimset, emotsionaalset, füüsilist ja majanduslikku seisundit. Autor annab kätte juhtnöörid, kuidas tegeleda emotsioonide ja psüühiliste seisunditega, et oma enesetunnet kiiresti paremaks muuta; […]
KINGI VÄÄRTUSTADES ERIVAJADUSEGA INIMESI! Täna toimub erivajadustega inimeste kingiturg
2. detsembril kell 10-14 Astangu Kutserehabilitatsiooni Keskuses toimuval Erilisel Kingiturul on koos üle 30 erivajadustega inimestega seotud organisatsiooni ja müüja Eesti erinevatest paikadest, kelle mitmekesisest tootevalikust leiab nii käsitööna tehtud mööblitükke, looduskosmeetikat, keskkonnasäästlikult valmistatud aksessuaare ja ehteid, erinevaid puidust tooteid, raamatuid, mida on müümas nende autorid isiklikult. Kingiturul pakutavad tooted on valmistatud Eestis ning nende müügist saadud […]
5 nõuannet talviseks näonahahoolduseks
Sügisel ja talvel, mil me näeme oluliselt vähem päikesevalgust, vajab meie näonahk spetsiaalset näohooldus- ja ilurutiini. Et UV-kiired avaldavad meie nahale sügistalvisel perioodil vähem mõju, on võimalik kasutusele võtta suurema antioksüdantide sisaldusega hooldusrutiin, näiteks tõsta Vitamiin C sisaldusega toodete kasutamist ilma, et peaks kartma hüperpigmentatsiooni. Samuti on äärmiselt oluline tugevdada ja kaitsta nägu karmide ja muutlike ilmastikuolude eest. “Pidev temperatuuri kõikumine, kui astume külmast […]
5 HEAD NÕUANNET! Hoia tervis, ära kõrveta toitu!
Akrüülamiid on toidu saasteaine, mis tekib toidu töötlemisel ja võib olla ohtlik inimese tervisele. Ohustatud on kõik tarbijagrupid, kuid eriti lapsed. Rusikareegel on: „Ära kõrveta toitu, pruunista seda kergelt!“, kirjutab Maaeluministeeriumi toidujärelevalve büroo peaspetsialist Sille Vahter. Kuidas akrüülamiid tekib ja kus seda leidub? Akrüülamiid tekib teatud toidu kuumtöötlemisel kõrgetel temperatuuridel (üle 120 °C), moodustudes toidus […]
Miks on talvel kasulik jäätist süüa?
Jäätis pole enam ammu hooajaline magustoit, seega selle söömiseks ei pea ootama aega, mil päikesekiired on taas pilve tagant välja tulnud. Rammus koorejäätis sobib igasse hooaega, olgu akna taga kasvõi jäine pakane. Tegelikult ongi jäätist parem süüa just külmemal ajal, kuna siis ei kipu see käest nii kiirelt sulama ning saab rahuliku südamega maiust nautida. […]
Pille Pürg: edukas unistaja, keda tõmbab lavale
Lähikuudel on Soomes õppejõu ja Eestis parodisti tööd tegeval näitlejannal käed-jalad tööd täis, sest ees ootab paarkümmend etendust uue estraadikavaga „Kohe näha, et vanad sõbrad!“. Lavapartneriks uues etenduses on hea sõbranna Anne Paluver. Pille, kas unistasid lavadest juba väikse tüdrukuna? Päris väiksena mitte, tahtsin siis saada algklasside õpetajaks, mul oli endal hästi tore õpetaja, kellega […]
IMELISED EESTIMAA INIMESED! Eesti tuntud inimeste jõuluootustesse kuulub teiste abistamine ja väike jõuluime
Jõulukuu esimesest päevast saati võib Eesti kinodes näha põnevat Norra perefilmi „Jõuluvanade vahetus“, mille sisuks on Jõulumehe rolli täitva pereisa Anderseni juhuslik kohtumine tõelise Jõuluvanaga, mis viib rollide vahetamiseni. Keegi ei armasta jõule rohkem kui Andersen. Igal aastal teeb ta kõik, et korraldada oma perele täiuslikud jõulupühad. Teadagi on selle õhtu tähtsaim sündmus jõuluvana külaskäik, […]
Ehituskeemia ettevõte kingib spetsiaalse EV100 laevärviga beebidele kuulmiskontrolli aparaadi
Alates tänasest on võimalik osta ehituspoodidest üle Eesti kodumaa juubeli puhul valmistatud spetsiaalset laevärvi, mille igalt soetatud tootelt annetab tootmisettevõte 1 euro Tartu Ülikooli Kliinikumi Lastefondile. Ehituskeemiat tootev ettevõte Eskaro AS valmistas Eesti Vabariigi 100. sünnipäevaks kingitusena 4,75-liitrise säravvalge täismatt vesialuselise laevärvi Sympatia, mille igalt müüdud tootelt annetab ettevõte TÜK Lastefondile 1 euro, et osta […]
