Nõuanded, kuidas mugavustsoonist välja rabeleda
Miks on nii raske alustada? Mugavustsoon embab meid kui võrgutav merineitsi ja alalhoiuinstinkt hoiatab võimalike ründavate metsloomade eest. Kogu võitlustander on meie peas, kahe kõrva vahel. Hirmud, varasemad läbikukkumised, kogemuste puudumine – kõik need on takistused, mis ei lase astuda esimest sammu. Lähemale oma unistustele, õnnestunud projektile ja kvaliteetsematele suhetele, kirjutab Kati Mäekallas ajakirjas Hingele […]
Teadusuuring tõestas viljakusmonitori ja sellega ühilduva äpi usaldusväärsust rasedusest hoidumisel
Trendid FEMTECH ehk tarkvara, diagnostika ja tootearenduse suunal, mis keskenduvad naiste tervisele on tõusvas suunas. Apple-i iTunes Store-is saada olevast 90 000-st äpist keskendub lausa 7% ehk 6300 naiste tervisele, menstruatsioonile ning rasedusele (Allikas: Institute for Healthcare Informatics). Seoses teadlikkuse tõusuga soovib üha enam naisi vältida hormonaalseid rasestumisvastaseid vahendeid ning valida selle asemel ravimivaba meetodi. Nutitelefonide […]
JOOGA JÄRVAMAAL! Pühapäeval tehakse Vargamäel joogat
Pühapäeval toimub Järvamaal Vargamäel Ashtanga ja Yin jooga treening. Ashtanga on joogastiil, kus poose võetakse kindlas järjekorras. Poosid arendavad lihaste vastupidavust, painduvust ning loovad tasakaalu vaimse ja füüsilise tervise vahel. Ashtanga sobib ka neile, kes soovivad, et treening viiks pulsisageduse kõrgemale ja paneks higistama. Yin joogas hoitakse poose pikemalt, et lõdvestada lihaseid ning parandada kõõluste, liigeste […]
Kersti Kaljulaid: Eesti hindab kõrgelt Euroopa Piiri- ja Rannikuvalveameti tegevust EL-i välispiiri turvalisuse tõstmisel
„Eesti hindab kõrgelt Euroopa Piiri- ja Rannikuvalveameti (Frontex) tegevust EL-i välispiiri turvalisuse tõstmisel ja oleme selleks saatnud appi ka oma inimesi ja tehnikat,“ ütles president Kersti Kaljulaid eile Kreekas Pireuse sadamas Frontexi staapi külastades. Välispiiride valvamine on rändepoliitika nurgakivi President Kersti Kaljulaid ütles Frontexi sidebüroo juhi Grigorios Apostolouga kohtumise eel, et välispiiride valvamine on rändepoliitika […]
Nõuanded! Loe, kuidas tippkokk Angelica Udeküll õpetab lapsi vastumeelseid toite armastama
Igas peres sujuksid toidukorrad suuremate sõdadeta ja vajaduseta valmistada igale pereliikmele erinev toit, kui lapsed sööksid suure rõõmuga näiteks kalatoite, putrusid, suppe, köögivilju ja salateid. Tippkokk ja mitmete kokaraamatute autor Angelica Udeküll usub, et tervislikud maitsed sunniviisiliselt lapse südamesse teed ei leia, küll aga on võimalik mitmed esiti ebameeldivana tunduvad toidud ja kooslused neile meelepäraseks […]
5 sammu intuitiivse toitumiseni
Intuitiivne toitumine on vaba reeglitest ja piirangutest ning on igal inimesel erinev. Intuitiivse toitumise eesmärk ei ole täiuslikkus ega järjekordne “programm”, mida hambad ristis järgida, vaid pigem individuaalsus, loomulikkus ja heaolu saavutamine nii füüsilisel kui ka vaimsel tasandil, kirjutab ajakiri Hingele Pai. Intuitiivne toitumine põhineb oma keha kuulamisel ja usaldamisel tervikuna, kuulates keha signaale, kuid […]
Homme on kuninglik pulm! Vaata, mida inimesed internetist Meghani kohta otsivad
Google on teinud statistika, milliseid küsimusi peatse uue Briti kuningakoja liikme kohta kõige enam otsitakse. Teada tahetakse nii Meghani pulmakleidi kohta kui ka seda, mis saab olema tema tiitel. Tele2 Eesti klienditeenindusdirektori Sirli Seliovi sõnul on kõige ja kõigi guugeldamine laialt levinud praktika. „Oleme varemgi kuulnud humoorikatest otsingukombinatsioonidest, mis inimesi huvitab,“ rääkis Seliov. „Tänane kuninglik […]
VIDEOD! Täna saab alguse Kanal 11 kuninglik laupäev
Täna kell 19.35 jõuab Kanal 11 ekraanile erisaade “Marii Karelliga Windsoris: Mis koht see on, kus kuninglikud pulmad toimuvad?“. Doksaade uurib, millised meeleolud valitsevad Londonis enne homset kuninglikku pulma ja teeb tutvust Windsori valdustega, kus toimub kogu maailma pilkude all ka suurejooneline tseremoonia. Homme leiab aset ajalooline suursündmus, kui sadade tuhandete pilkude all abielluvad Walesi […]
HOOG festival toob Eestisse kaasaegse tsirkuse artistid üle maailma
Juba 8.-10. juunini toimub Haapsalu kuurortlinnas seni Eestis ennenägematu rahvusvaheline kaasaegse tsirkuse festival HOOG. Esinevad üleilmselt armastatud artistid Saksamaalt, Soomest, Prantsusmaalt, Itaaliast, Hollandist, Uus-Meremaalt, Leedust ja muidugi Eestist. Festivali avaetenduses “Peatumatu hooga” ühendatakse jõud Eesti artistidega. Prantsuse-Kolumbia akrobaatiline duo El Nucleo näitab meisterlikkust läbi erinevate tsirkusealade. Itaaliast pärit Otto il Bassotto toob Eestisse naeruküllase kummipea […]
