Apteekri soovitused pühadeks: rammus jõululaud ei pea tähendama kõhuvaevusi
Jõuluõhtusöögi lookas laualt võime leida kehakinnitust, millest me hallil argipäeval ei oska unistadagi. Nõnda tekib kiusatus proovida mitmesuguseid roogasid, teadmata, mida meie keha – täpsemalt kõht – sellest arvab. Apteeker jagab nõuandeid, et kõhuhädad pühaderõõmu ei varjutaks. Õhtusse veniv jõulusöömaaeg avaldab tõsist survet maole, kuid lisaks ülesöömisele on märkimisväärne tegur ka toitude koostis. „Kõik praetud, […]
NÕUANDED I Lähene jõulukoristusele targalt ja säästa end liigsest stressist
Pühadeaegse koristuse nimel ei ole mõtet enda ja oma pere jõulurahu ohverdada. Kodu põhjalikult puhastamine ja uueks aastaks ette valmistamine võib paista heidutava ülesandena, kuid piisab vaid mõnest kasulikust näpunäitest ja läbimõeldud plaanist, et jõulukoristusest saaks lihtne ja valutu protsess. Nõu annab hooldusteenindusettevõtte Krausberg teenindusjuht Urve Vanker. Tegevuse planeerimine Igasuguse suurema koristamise ettevõtmise puhul on […]
Suur heategevussaade „Inglite aeg“ kutsub toetama abivajajaid!
Pühadeaja kaunis traditsioon „Inglite aeg“ annab sooja südamega inimestele võimaluse toetada neid, kelle eluteele on sattunud ületamatud takistused, mida omal jõul lahendada ei jaksa. Tänavused „Inglite aja“ abivajajad on: 17-aastane Robin, kelle elu muutus hetkega, kui õnnetu kukkumine motokrossi treeningul viis ta ratastooli. Robini suurim soov on jätkata välismaal tüvirakkude siirdamisega, mis annaks talle lootust […]
Leevenda pühadestressi muusikaga
Jõulupühad ja aastavahetus on maagiline aeg, kuid paljude jaoks saabub detsember koos tohutu kohustuste koormaga. Kingiostud, seltskondlikud koosviibimised ja surve saada tööasjad enne pühi joonele, on otsetee stressitaseme tõusuks. Erinevad uuringud kinnitavad üheselt, et parim ja kõigile kättesaadav stressimaandaja on muusika.
Kui kodu jääb pühadeks tühjaks: praktilised soovitused turvalisuse tagamiseks
Jõulude ja aastavahetuse periood tähendab paljude jaoks reisimist ja kodust eemal olemist. Külastatakse sugulasi, minnakse maale või veedetakse pühad hoopis välismaal. See tähendab, et paljud kodud jäävad päevadeks või nädalateks tühjaks. Paraku on see ka aeg, mil suureneb risk, et kõrvalised isikud tunnevad teiste kodude vastu suuremat huvi. Talvine pimedus, hõredam liikumine elurajoonides ja teadmine, […]
KINGI HEADUST I Jõuluvanade priisõit kehtib kõikidel Elroni liinidel üle Eesti
23.-26. detsembrini saavad kõik jõuluvanad Elroni rongidega tasuta reisida. Jõuluvanade priisõit kehtib kõikidel Elroni liinidel üle Eesti. “Jõulupühadel on mõistagi just jõuluvanadel kõige kiirem tööaeg, mil tuleb üle Eesti palju sõita, et jõulurõõm jõuaks iga lapseni,” ütles Elroni turundusjuht Mariis Adamberg. “Tuleme jõulutaatidele appi ning võimaldame neil 23.- 26. detsembrini kõigil meie rongiliinidel tasuta sõita.” Jõulupühadel […]
Tartus võetakse uus aasta vastu kontserdiga Vabaduse puiesteel
Tartu linnapea Urmas Klaas ja linnavolikogu esimees Tõnis Lukas kutsuvad linlasi üles aastavahetuse eel ja ajal vähem ilutulestikurakette laskma, et vähendada häirivat müra ja keskkonnakahjusid. Tartu linn ei ole aastavahetuse ilutulestikku korraldanud alates 2020. aastast ja on asendanud selle erinevate etendustega Vabaduse puiesteel. Tartu linnapea Urmas Klaas loodab, et kõigi linlaste suhtes hooliv ja keskkonnahoidlik […]
PÜHAD PEALINNAS I Huvi pealinnas pühade veetmise vastu on kasvanud
Majutusettevõte Larsen ennustab jõulu- ja aastavahetuse perioodiks siseturismi kasvu, kuid huvi pealinnas pühade veetmise vastu ei ole kadunud ka naaberriikides. Kui eelmisel aastal oli pealinna külastajate seas selgelt populaarsem aastavahetuse periood, siis tänavu püsib huvi kõrgena nii jõuludeks kui ka aastavahetuseks.
KINGI HEADUST I Tartu linnaraamatukogu sai suure annetuse
Tartu linnaraamatukogu kaks tänulikku lugejat, tartlased Marja ja Arto Ihto annetasid raamatukogule 50 tuhat eurot eesmärgiga toetada raamatukogunduse arengut Tartus ja peatselt ehitusse mineva Siuru kultuurikeskuse arendamist. Meie jaoks oli see uskumatu üllatus ja suurepärane jõulukingitus tervele kollektiivile. Tartu linnaraamatukogu direktor Kristina Pai on ülimalt tänulik sellise märkamise eest. „Meie jaoks oli see uskumatu üllatus […]
