Laste silmapõletik: kuidas märgata, ravida ja vältida tüsistusi?
Laste silmapõletik tekib erinevatel põhjustel, alates viiruslikest ja bakteriaalsetest nakkustest kuni allergiliste reaktsioonideni. Silmade punetus, sügelus või rähmasus ei pruugi alati tunduda tõsine, kuid tähelepanuta jäetuna võib põletik kiiresti süveneda. Apteeker selgitab, kuidas põletikku ära tunda, leevendada ja ennetada. Laste silmapõletik on üks sagedasemaid kaebusi, millega vanemad pöörduvad arsti või apteekri poole. „Kõige sagedamini on […]
Kliiniline psühholoog: 4 erinevat võimalust probleeme mõtestada ja keeruliste olukordadega toime tulla
Probleemid on elu lahutamatu osa, kuid nende lahendamise oskus ja valik võib inimese vaimset ja emotsionaalset heaolu oluliselt mõjutada. Üks tõhus ja lihtsasti rakendatav lähenemine probleemide lahendamisel on nelja tooli meetod, mida tutvustab lähemalt Verge juht ja kliiniline psühholoog Airiin Demir. “Probleeme ei pruugi saada alati lahendada, kuid see, kuidas me probleemidest mõtleme, neid tajume […]
NÕUANDED I Mida teha, kui lend hilineb või tühistatakse?
Lähenevad pühad toovad lennujaamadesse tavapärasest suurema sagina. Lennureisil võib aga alati ette tulla ootamatusi, näiteks hilinemisi, tühistamisi või ülebroneerimisi. Kuhu pöörduda, et leida selles olukorras kiire lahendus? Reisija Mattis jagas oma kogemust, kuidas tema Lufthansa lend Tallinnast Frankfurti algselt edasi lükati ja seejärel tühistati. „Teades, et sellistel puhkudel on lennufirmat telefonile saada võimatu, proovisin nende […]
Kuidas veeta tähendusrikkad jõulud rahakotti tühjendamata?
Jõulud on aeg, mil kipume sageli keskenduma kingitustele ja rahakulutamisele. Kuid kui hetkeks peatuda ja mõelda, mis tegelikult tähendusrikkaks jõuluks vajalik on, jõuame alati vastuseni – aeg koos lähedastega. Ja siin pole enamasti küsimus rahas, vaid prioriteetide seadmises. Citadele jagab mõned ideed, kuidas veeta jõulud tähendusrikkalt ja rahaliselt säästlikult. „Meie hiljutine uuring tuvastas, et sellel […]
VIDEO I Loo, analüüsi, puhka – ekspertide nõuanded persoonibrändi arendamiseks
Persoonibränding ja selle strateegiline arendamine on teema, mis puudutab meid kõiki – olgu eesmärgiks karjääri edendamine, personaalne areng või lihtsalt tulevikuks eesmärkide seadmine. 19. detsembril toimunud raamatuesitlusel said kokku kolm oma ala eksperti – raamatute “360 kraadi mudel tööandja brändingus” ja “Bränd nimega sina” autorid Olesija Saue ja Evelin Org ning avaliku esinemise ekspert Anu […]
VIDEO I Persoonibrändingu ekspert Evelin Org: oma brändi kujundamist võib alustada ka väikeste sammudega
Evelin Orgi ja Olesija Saue raamat “Bränd nimega sina” on värskelt saanud kordustrüki, mis näitab, et persoonibrändingu teadlik kujundamine on muutumas üha populaarsemaks, ent sealjuures ka olulisemaks. Raamat on lugejatele teejuhiks strateegilise persoonibrändi kujundamise protsessis. Raamatu autor Evelin Org selgitab, et esimene samm sel teekonnal on oma tugevuste ja väärtuste määratlemine. “Persoonibrändi teadlik loomine tähendab, […]
2024. aasta Eesti parimad interpreedid on Ain Anger, Triin Ruubel ja Toomas Vavilov
Tänavused Eesti Interpreetide Liidu aastapreemia laureaadid on Ain Anger, Triin Ruubel ja Toomas Vavilov. Auhinnad antakse pidulikult üle 13. veebruaril 2025 toimuval galakontserdil Eesti Muusika- ja Teatriakadeemia suures saalis. Galakontserdil tulevad ettekandele laureaatide viimaste aastate enim tunnustust pälvinud teosed. Interpreetide liidu juhatuse esimees Henry-David Varema ütles, et „Aasta interpreedi“ preemiate välja andmisega soovib liit väärtustada […]
Maxima Inglipuu tõi heasüdamlike annetajate abil jõulurõõmu tuhandetele lastele
Tänavu juba 16. korda toimunud Inglipuu heategevuskampaania raames täitusid 2650 vähekindlustatud lapse soovid ning jõuluõhtul ootab neid nüüd kuuse all loodetud kingitus. „Me täname kõiki häid inimesi, kes on lastele jõulurõõmu pakkumise oma südameasjaks võtnud! Inglipuu kampaania näitab, et koos suudame teha suuri tegusid, ning oleme sügavalt liigutatud, kui palju hoolivaid inimesi leidub meie ümber. […]
Uuring: Eesti suur panus maailma hüvanguks on tõstnud riigi mainet
Värskelt avaldatud Good Country Index (GCI) paigutab Eesti maailmas panuse poolest maailma hüvangusse 9. kohale. Eesti tegi tänavu GCI edetabelis olulise tõusu, liikudes 22. kohalt 9. kohale. 2014. aastast välja antud Good Country Index mõõdab riikide panust maailma heaolusse läbi avalike faktiliste andmete, arvestades muu hulgas riigi suurust ja SKP-d. Tänavuses indeksis tegi Eesti suurima […]
