05.september 2026

Kooli algus on hea aeg lapsele rahaga ümberkäimist õpetada

Kooli algus tähendab paljudele peredele uut rütmi, uusi kulusid ja sageli ka lapse esimest iseseisvat kokkupuudet rahaga. Citadele uuringu järgi annab 91% Eesti lapsevanematest lastele regulaarselt või ebaregulaarselt taskuraha. Panga eksperdi hinnangul võiks kooliaasta alguses taskuraha andmine alata üksnes summa määramise asemel selgetest kokkulepetest. Citadele Balti jaepanganduse juhi Edward Rebase sõnul on kooli algus hea […]

01.september 2026

TAGASI KOOLI I 5 lihtsat nõuannet, kuidas uuel kooliaastal liikluses ohutumalt liigelda

Kooliaasta algus muudab liiklusrütmi. Hommikuti ja pärastlõunati on teedel rohkem autosid ning koolide ja lasteaedade läheduses liigub rohkem lapsi. Neste eksperdid kutsuvad liiklejaid üles tähelepanelikkusele ja ettevaatlikkusele. 1. Koolide ja lasteaedade läheduses ole valmis ootamatusteks Lapsed ei käitu liikluses alati nii, nagu autojuht eeldab. Sõpradega rääkimine, telefoni kasutamine või kooli kiirustamine võib nende tähelepanu hajutada. […]

30.august 2026

FÜSIOTERAPEUDI 6 SOOVITUST I Kuidas valida lapsele õige koolikott?

Kooli algus toob igal aastal taas päevakorda küsimuse, milline peaks olema lapse koolikott ja kui palju see kaaluda võiks. Füsioteraapia kliiniku füsioterapeut Katre Lust-Mardna andis kooli alguse puhul Fjällräveni kaupluses toimunud üritusel kuus praktilist soovitust, mida saab lapsevanem teha, et last koolikoti valimisel ja kandmisel aidata.

23.august 2026

TERAPEUT ANNAB NÕU I Kuidas valmistuda erivajadustega lapse kooli minekuks?

Kõigile lastele ei piisa koolitee alustamiseks uuest seljakotist ja kingapaarist. Igal aastal läheb kooli kümneid liikumisraskuse või -puudega lapsi, kes lisaks tavapärastele koolitarvetele vajavad abivahendeid, et ka neil oleks muretu koolielu. Abivahendikeskuse Invaru terapeudi Vladislava Oleiniku sõnul vajavad koolis abivahendeid lapsed, kes ei ole tervislikust seisundist tulenevalt võimelised iseseisvalt liikuma või vajavad pikemate vahemaade läbimiseks […]

08.august 2026

KOOLIÕE NÕUANDED I Mida iga laps peaks enne ujuma minekut teadma?

Augustis on koolilastel veel terve kuu suvepuhkust ning suveilmad meelitavad lapsi jätkuvalt ujuma ja veetma aega mere, järvede ning basseinide ääres. Kooliõe sõnul kuulub vesi lapse suve juurde, kuid lapse ohutust ei taga üksnes hea ujumisoskus. Sama olulised on selged veeohutuse reeglid ja tähelepanelik täiskasvanu. Ujumisoskus vähendab riski, kuid ei asenda täiskasvanu järelevalvet. Üks levinumaid […]

26.juuli 2026

KOOLIÕDE SOOVITAB I Kanna päikesekreemi juba UV-indeksist 3 alates

Suveilm toob lapsed rohkem õue liikuma ja mängima. Päev võib neid viia randa või mõnele spordiväljakule, mis on igati tervitatav. Samal ajal tähendab see aga suuremat kokkupuudet ultraviolettkiirgusega, mis võib väga lühikese ajaga kahjustada lapse õrna nahka. „Lapse nahk on õhem ja tundlikum kui täiskasvanul,“ konstateerib SA Tallinna Koolitervishoiu kooliõde Külli Reinsalu. „Just lapseeas saadud […]

05.juuli 2026

SUVI LASTEGA KODUS I Sisekujundaja selgitab kuidas luua tegevusnurgad ja hoida töörütm

Paljude lapsevanemate jaoks tähendab suvevaheaeg pidevat tasakaalu otsimist. Isegi kui lapsed puhkavad koolist või lasteaiast, ootavad täiskasvanuid endiselt koosolekud, e-kirjad ja pooleliolevad projektid. Juulis, kui laagrid ja puhkused ei kattu alati vanemate töögraafikuga ning laste päevad tuleb kodus sisustada, saab kodust sageli korraga nii klassiruum, mänguplats kui ka kontor. „Läbimõeldud kodukorraldus ja paindlikud sisustuslahendused aitavad […]

14.juuni 2026

Neli nõuannet, kuidas vähendada noorte hirmu ebaõnnestumise ees ja kasvatada julgust katsetada

Tänapäeva kiiresti muutuvas maailmas ei piisa noortele ainult teadmistest. Sama oluline on julgus proovida, eksida ja uuesti alustada. Paraku pidurdab paljusid noori hirm ebaõnnestumise ees ja kartus, et eksimine tähendab läbikukkumist, mitte vigadest õppimist. Junior Achievement Eesti tegevjuhi Kersti Loori sõnul on noorte ettevõtlikkuse puhul määrava tähtsusega see, millise suhtumise loovad neid ümbritsevad täiskasvanud. Kui […]

14.juuni 2026

NÕUANDED I Kooliõde jagab nõuandeid, kuidas hoida laste ekraaniaeg suvel tasakaalus

Koolivaheaeg on alanud ja õpilasi ootab ees kauaoodatud suvepuhkus. Paraku kaasneb suurema vabaduse ja vähemate kohustustega sageli korduv muster: laste päevad muutuvad pikemaks, ööd lühemaks ning ekraaniaeg venib märkamatult pikaks. Kooliõde jagab soovitusi, kuidas ühiselt nutiaja reegleid seada, et tasakaal digi- ja pärismaailma vahel püsiks tervislik ka koolivaheajal. Nutiseadmed on tänapäeva elu loomulik osa ning […]

12.juuni 2026

FOTOD I Sajad lapsed lustisid Valga olümpiapäeval olümpiasportlaste seltsis

Eesti Olümpiakomitee eestvedamisel toimus kolmapäeval piirilinnas Valgas meeleolukas olümpiapäev, mis tõi kokku sajad liikumisrõõmu nautivad lapsed ja pered. Olümpiapäeval said kõik huvilised proovida oma ala spetsialistide käe all kurlingut, kergejõustikku, laskesuusatamist, castingut, maadlust, poksi, orienteeruda, mängida käsipalli, võrkpalli, jalgpalli, korvpalli, lasta vibu, hüpata batuutidel, sõita käsiratastega. Näiteks juhendas noori kurlingumängijaid äsja Milano Cortina olümpial 10. […]