X X
Youtube Youtube
Instagram Instagram
Facebook Facebook
GoodNews
GoodNews Menu   ≡ ╳
  • Avaleht
  • Uudised
  • Eesti elu
  • Kultuur
  • Melu
  • Sport
  • Hingele
  • Heategevus
  • Tervis
  • Äri
  • Huvitav
  • Kirja suurus
    • Tavaline
    • Keskmine
    • Suur
GoodNews
Viimased uudised
Foto: Magnific
30.september 2026
Lugemist
Elisa Raamat toob kuulajateni uue tõsielulise audioformaadi
Foto: Raigo Pajula
30.september 2026
Äri
Eesti parima IT-juhi konkurss otsib digitaliseerimise eestvedajaid
Foto: Kevin Loigu
30.september 2026
Eesti elu
Disainiöö avas moevaatemängu DOM nelja eriilmelise Eesti
Foto: Omniva
30.september 2026
Äri
Omniva valiti taas Baltikumi armastatuimate brändide hulka
Foto: Non Grata
30.september 2026
Kultuuripeegel
Al Paldroki personaalnäitus avas New Yorgis Anarchist
Foto: Siiri Kumari
29.september 2026
Eesti elu
Nõmme 100 kontserdisari toob lavale kodukandist pärit
Foto: Loodusmuuseum
29.september 2026
Haridus
Eesti Loodusmuuseum alustas haridusfondi toel tasuta õppeprogrammidega
Foto: Siim Vahur
29.september 2026
Teater
NAKS toob Tallinna ja Narva lastele ning
Foto: MTÜ Vabatahtlikud Seltsilised
29.september 2026
Eesti elu
Eakatepäeva kampaania tuletab meelde et kõige väärtuslikum
Foto: Hedman
29.september 2026
Eesti elu
Hedman jagab naisettevõtjatele tasuta teadmisi ettevõtluse ja
Foto: Magnific
29.september 2026
Huvitav
Nähtamatu tehnoloogia muudab digiteenused turvalisemaks
Foto: Kevin Loigu
28.september 2026
Eesti elu
Täna algav Disainiöö toob Põhjala tehasesse üle
Foto: Magnific
28.september 2026
Eesti elu
Tartu Toidujagamine kutsub rahvusvahelisel toidupäästmise päeval toitu
Foto: Matsalu Film
28.september 2026
Film
Matsalu festivali võidufilm tekitab empaatiat prügimäel elavate
Foto: Ralf Rämman
28.september 2026
Heategevus
Heategevuslik Teatejooks tõi üle Eesti liikuma ligi
Foto: Unplash
28.september 2026
Huvitav
Värsked talverehvide testid: millised mudelid tagavad tegeliku
Foto: Georg Puhm
27.september 2026
Tunnustus
Eesti uus alkoholivabade kokteilide meister sai inspiratsiooni
Foto: IKEA
27.september 2026
Nõuanded
Kunstiterapeut selgitab, miks valime koju just need
Foto: Magnific
27.september 2026
Huvitav
Uued nõuded muudavad patareide ja akude ostmise
Foto: Magnific
27.september 2026
Ole teadlik
OLE TEADLIK I Kas tead, kui vana
Foto: Magnific
27.september 2026
Nõuanded
RAHATARKUS I Lihtsad nipid, mis päriselt aitavad
Foto: Tago Kalbri
26.september 2026
Tunnustus
Justiits- ja Digiministeerium tunnustas kolme Eesti õiguselu
Foto: Clement Philippon
26.september 2026
Eesti elu
„Eesti otsib estronauti“ andis noortele võimaluse kaaluta
26.september 2026
Inimene
PODCAST “JULGUS OLLA NÄHTAV” I Margit Kurn:
Foto: Magnific
26.september 2026
Nõuanded
EKSPERT SELGITAB I Kas lapsele anda taskuraha
Foto: Purina erakogu
26.september 2026
Loomad
Kas kass joob piisavalt vett? Need märgid
Kaido Leesmann. Foto: Joosep Ints
25.september 2026
Sport
Maailmameister Kaido Leesmann teab, millal tuleb pingutada
Fenomen 2026. Foto: Kris Hass
25.september 2026
Hingele
Miks me lükkame edasi muutuseid, mida ise
„Õppija andekuse arendaja 2026“ nominendid. Foto: Kevin Kohjus
25.september 2026
Haridus
FOTOD I Saku gümnaasiumis tunnustati õpetajaid, kes
Foto: Magnific
25.september 2026
Eesti elu
Tallinna ranitsatoetus jõudis enam kui 44 800
Foto: Reaton Food
25.september 2026
Tunnustus
Eesti parimaks pitsameistriks krooniti Estonian Pizza Trophy
Foto: Jarek Jõepera
25.september 2026
Lugemist
Tallinna lennujaam tähistab 90. sünnipäeva raamatuga, mis
Foto: Magnific
25.september 2026
Inimõigused
INIMÕIGUSED I Kadri Kaska magistritöö leiud: vaid
Maia Karro ja Taavi Libe. Foto: GoodNews, Joosep Ints
24.september 2026
Eesti elu
VIKERRAADIO I Kinnisvaramaakler Maia Karro: tehisintellektiga loodud
Foto: Marek Metslaid
24.september 2026
Raamatusoovitus
Aasta parimaks kokaraamatuks valiti kunsti, lugusid ja
Hobutalli Koduresto. Foto: Lauri Laan
24.september 2026
Gurmaanidele
Otepää Maitsed tulevad taas: kuus toidukohta pakuvad
Foto: Martin Pedaja
24.september 2026
Eesti elu
Teadlaste ööl saab TalTechis ise ehitada, katsetada
Foto: Marek Metslaid
24.september 2026
Eesti elu
Rakett69 organisatsioonide väljakutse alustab viiendat hooaega
Foto: Presidendi Kantselei
23.september 2026
Eesti elu
Sirje Karis tutvustab Melania Trumpi kutsel Eesti
Lux Expressi Eesti parim bussijuht 2026 Sergey Nikolaev. Foto: Markus Johann Viil
23.september 2026
Tunnustus
Lux Expressi 2026. aasta parim bussijuht on
Foto: Tallinna Botaanikaaed
23.september 2026
Loodus
Tallinna Botaanikaaias avatakse näitus enam kui 100
Foto: Eesti Loodusmuusuem
23.september 2026
Eesti elu
Eesti Loodusmuuseumi seenenäitusel käis ligi 7600 seenesõpra
Foto: Magnific
23.september 2026
Inimõigused
INIMÕIGUSED I Võrdse kohtlemise ekspert Kelly Grossthal:
GoodNews Communication meeskond. Foto: kollaaž
22.september 2026
Tervis
GoodNews pälvis „Aasta täiendmeditsiini ühiskondlik panus 2026“
Foto: Tartu Kiirabi
22.september 2026
Kunst
Lastefond kuulutas välja konkursi lastereanimobiili kujundamiseks
Foto: Magnific
22.september 2026
Heategevus
Heategevuslik virtuaaljooks aitab taas täita haigete laste
Foto: Mana Kaasik
22.september 2026
Eesti elu
Tartu tähistab eakate päeva tasuta kontserdiga Vanemuise
Foto: GoodNews, Joosep Ints
22.september 2026
Eesti elu
HEAD UUDISED: Tallinna Teletorn tegi augustis külastajate
Lagle Parek, Emma Asson, Leida Laius
21.september 2026
Inimõigused
INIMÕIGUSED I Kolm Eesti naist, kes on
Foto: GoodNews, Joosep Ints
21.september 2026
Sport
AFTERMOVIE I Estonian Open pakkus pinget viimaste
Santtu Tahvanainen ja Krista Lensin. Foto: GoodNews, Joosep Ints
21.september 2026
Sport
VIDEO I Soome bowlinguproff Santtu Tahvanainen: auhinnarahad
Emil Holmberg. Foto: GoodNews, Joosep Ints
21.september 2026
Sport
VIDEO I Estonian Openil üllatusvõidu teeninud Emil
Foto: Magnific
21.september 2026
Toitumine
Viie kooli gümnasistid saavad kalanädalal maitsta tippkokkade
Aleksei Pogrebnoi. Foto: Aron Urb
21.september 2026
Tunnustus
Eestlane Aleksei Pogrebnoi krooniti teist korda Baltimaade
Foto: Oleg Hartšenko
21.september 2026
Eesti elu
13-aastane Jaan Hiiemäe võitis Olustveres koolinoorte künnimeistrivõistlused
Foto: Oleg Hartšenko
21.september 2026
Eesti elu
Olustveres tunnistati 2026. aasta parimaks hoidiseks Karulaugu
Kert Truus. Foto: GoodNews, Joosep Ints
20.september 2026
Sport
VIDEO: Kuuekordne Eesti meister Kert Truus: bowling
Margit Kurn. Foto: GoodNews, Joosep Ints
20.september 2026
Sport
VIDEO: Maailmameistrid, 33 000 eurot ja kümme
Elamus Bowling. Estonian Open 2026 Finaalpäev. Foto: GoodNews, Joosep Ints
20.september 2026
Sport
VIDEO: Estonian Openi finaal tõi Elamus Bowlingusse
Foto: Magnific
20.september 2026
Ole teadlik
OLE TEADLIK I Kolm asja, mida enne
Foto: Irina Tammel
20.september 2026
Toitumine
Toitumisnõustaja jagab viit lihtsat retsepti, mida lapsele
Foto: Magnific
20.september 2026
Tervis
Proviisor selgitab, mis on kuiva silma sündroom
Foto: Maarja Konrad
19.september 2026
Hingele
Kui palju elad enda, kui palju teiste
Kris Heinla ja Tiit Trofimov. Foto: erakogu
19.september 2026
Hingele
Kris Heinla 888 päeva kainusest: ta oli
Foto: IKEA
19.september 2026
Nõuanded
2027. aasta sisustustrendid on soojus, paindlikkus ja
19.september 2026
Inimene
PODCAST “JULGUS OLLA NÄHTAV” I Janika Koch-Mäe:
Jõuluturg. Foto: promomaterjalid
19.september 2026
Reis&Puhkus
Riia kogub Eesti noorte seas populaarsust nädalalõpu
Foto: Magnific
19.september 2026
Huvitav
Viis nippi, kuidas ekraaniaeg kontrolli alla saada
Foto: Havas
18.september 2026
Tunnustus
Finnair valiti taas Põhja-Euroopa parimaks lennufirmaks
Balti Assamblee auhinnad. Foto: Läti Seim
18.september 2026
Tunnustus
TUNNUSTUS: Balti Assamblee kunstiauhinna laureaat on Darja
Kaie Laaneväli ja Jaanus Männik
18.september 2026
Tunnustus
Eesti Maaülikooli aasta vilistlane on Kaie Laaneväli,
Toidumess 2025. Foto: Marek Metslaid
18.september 2026
Eesti elu
Tallinna Toidumess toob kokku Eesti toidusektori tegijad
Kaisa Kuslapuu. Foto: Ken Mürk
18.september 2026
Muusika
Kaisa Kuslapuu avaldas uue loo „hengeke“ koos
Aasta vilistlase tiitli pälvis Robert Kitt. Foto: Martin Pedaja
18.september 2026
Eesti elu
TalTechi aasta vilistlaseks kuulutati majandusekspert Robert Kitt
18.september 2026
Eesti elu
Tallinna Vee pumplad said EKA tudengite loominguga
Foto: Magnific
18.september 2026
Eesti elu
80 000 harvikhaigusega inimest saavad Eestis ühise
Eesti Õpilasfirma 2026 tiitli võitnud Kiryak on üks EnerHUBi vilistlastest. Foto: JA Eesti
17.september 2026
Äri
Koolinoored saavad kandideerida tehnoloogia- ja ettevõtlusinkubaatorisse EnerHUB
Foto: Oleg Harchenko
17.september 2026
Eesti elu
Olustvere hoidiste mess toob kokku kodused maitsed
Eesti Maaülikooli vilistlaspidu 2022. aastal. Foto: EMÜ
17.september 2026
Eesti elu
Eesti Maaülikool tähistab 75. aastapäeva suure vilistlaste
Foto: Nõmme Linnaosa Valitsus
17.september 2026
Eesti elu
Nõmme turul tähistatakse Nõmme juubelit pika laua
Tallinna ettevõtlusauhinnad 2025. Foto: Tallinna Linnavalitsus
17.september 2026
Äri
Tallinn ootab ettevõtjaid kandideerima ettevõtlusauhindadele
Foto: GoodNews, Joosep Ints
16.september 2026
Kultuur
GALERII: EKA tudengite skulptuurid astuvad Teletornis dialoogi
Foto: Aivar Pärtel
16.september 2026
Eesti elu
Esimene laste ja noorte animafestival ANIMINIMIST kuulutas
Foto: Nõmme Linnaosa Valitsus
16.september 2026
Eesti elu
Nõmme ajaloolised majad jõudsid välinäitusele „Mõista, mõista,
Foto: Magnific
16.september 2026
Eesti elu
Augustis registreeriti 754 sündi ja 883 abielu
Vivian Maier. Autoportree, New York, NY, 1954 © Estate of Vivian Maier, Courtesy of Maloof Collection and Howard Greenberg Gallery, NY
16.september 2026
Kunst
Vivian Maieri erakordne fotopärand jõuab esmakordselt Eestisse
Foto: Teet Reier
16.september 2026
Eesti elu
Türil toimunud Käimispäevast võttis osa üle 300
Oliver Soometsa seinaskulptuur „Terra nova“. Foto: Karel Koplimets
15.september 2026
Kunst
Maaelu Teadmuskeskuse Jõgeva uut hoonet ilmestab 700-kilone
Foto: Marija Vie
15.september 2026
Haridus
Tehnoloogiakool //kood tähistab viit tegutsemisaastat
Foto: Kiur Kaasik, Eesti Loodusmuuseum
15.september 2026
Keskkond
Seenenäitus toob Loodusmuuseumisse 150 Eesti metsades kasvavat
Foto: Magnific
14.september 2026
Eesti elu
Kogukonna eestvedaja saab oma arenguks taotleda kuni
Foto: Eesti Ettevõtluskõrgkool Mainor
14.september 2026
Haridus
Eesti Ettevõtluskõrgkool Mainor avas lisavastuvõtu
Foto: Magnific
14.september 2026
Ole teadlik
PTA SELGITAB: Miks ei saa öelda “kaerapiim”?
Foto: Magnific
14.september 2026
Teenus
E-smaspäev toetab kodumaise sektori konkurentsivõimet
Foto: Magnific
14.september 2026
Telesaated
TV3 suursaade “Laululahing 2026” ühendab Eestimaa
Foto: Magnific
14.september 2026
Huvitav
Spordistatistika uus ajastu: kuidas ennustusmaailm on toonud
Foto: Magnific
13.september 2026
Huvitav
VANAVANEMATE PÄEV I 12 huvitavat fakti vanavanemate
Foto: Magnific
13.september 2026
Nõuanded
EKSPERT SELGITAB I Miks võib täis aku
Jessica Viinamägi. Foto: erakogu
13.september 2026
Loomad
Loomaarstid ja teised spetsialistid jagavad Tallinnas nõuandeid
Foto: Magnific
12.september 2026
Tervis
EKSPERT SELGITAB I Miks on lasteaialaps nii
Lugusid: 842

Huvitav

HUVITAV on heade uudiste portaali GoodNews keskkond ja kogukond neile, kes on laia silmaringiga ja keda huvitab kõik uus ja huvitav. Siin jagavad nõuandeid, nii hoiatavaid kui tulevikku vaatavaid, erinevate valdkondade spetsialistid, saad lugeda lugusid, mis toovad argipäeva särtsu, stiära ja uusi vaatenurki – olgu selleks loovad lahendused, kihvd hobid, reisisoovitused või lihtsalt eluterved veidrused, mis panevad naeratama. Sul on, mida jagada? Saada vihje: vihje@goodnews.ee.

Tehisintellektist on saanud täiuslik reisikaaslane: kas AI asendab reisibüroode tööd?

Joanna Koovit - 16.märts 2025

Oleme esmakordselt olukorras, kus AI on meile kogu aeg kättesaadav ja muudab seeläbi reisimise olemust fundamentaalselt. Üha enam integreeritakse tehisintellekti ka reisikorraldamisesse, muutes seeläbi protsessi lihtsamaks ja kiiremaks. Tehisintellekti aina areneva võimekuse.

NÕUANDED I Sisekujundaja viis soovitust, kuidas kevad tuppa tuua

Joanna Koovit - 15.märts 2025

Nüüd, kus päike käib kõrgemalt ja esimesed kevadlilled on nina mullast välja pistnud, tunduvad ka päevad pikemad ja helgemad. Mõtted kanduvad soojemale ajale ja võimalustele veeta senisest rohkem aega õues. Kuid kevadetunnet.

Aiandus aknalaual: kuidas kasvatada tugevaid ja terveid taimi?

Joanna Koovit - 15.märts 2025

Kevad alles ilmutab oma esimesi märke, aga just praegu on aeg panna alus selle suve ja sügisese köögiviljasaagile ning õie- ja aiailule. Nõuandeid, kuidas seemned mulda panna ja nendest tugevad taimed kasvatada,.

NÕUANDED I Millist pesuprogrammi autopesulas eelistada?

Joanna Koovit - 15.märts 2025

Autopesulate pesuprogrammidel on tihti kahekordne hinnaerinevus. Kas ja millal saab auto puhtaks kõige odavama pesuga või tuleks alati parima tulemuse jaoks eelistada kõige kallimat programmi?

OLE TEADLIK I Kas pidev taustamüra võib mõjutada enesetunnet ning heaolu?

Joanna Koovit - 15.märts 2025

Kui oled tundnud kurnatust pärast pikka tööpäeva avatud kontoris või lennureisi, võib selle põhjuseks olla tegur, mida igapäevaselt eriti ei märka – pidev taustamüra. Kuigi me harjume liiklushelidega või kohvikute suminaga, võib.

VAATA SAADET I Oprah Winfrey ja Harvardi õppejõu Michael Pollani avameelne vestlus psühhedeelse toega teraapiate potentsiaalist

Grete Kägo ja Monika Kuzmina - 13.märts 2025
Viimastel aastatel on psühhedeelikumid nagu psilotsübiin, MDMA ja LSD taas tähelepanu keskpunkti tõusnud. Sel teemal vestleb oma värskes podcasti episoodis ka Oprah Winfrey, kellel on saates külas Harvardi õppejõud ja kirjanik Michael.

Kuidas planeerida eelarvet kodu remondiks ja kust leida lisavahendeid?

Head uudised - 11.märts 2025
Remont on kulukas tegevus, aga kui see tuleb ette võtta, siis annab kulusid hoida kontrolli all nii põhjaliku planeerimisega kui ka nutikate lahendustega. Kuidas koostada eelarvet ja leida lisavahendeid remondi katmiseks? Eelarve koostamiseks.

7 küsimust, mida võiksid endalt küsida tolmuimeja ostmisel

Joanna Koovit - 09.märts 2025
Tehnoloogia areng on aidanud muuta kodu koristamise lihtsamaks. Aga kuidas valida endale tolmuimeja, millega oled lõpuni rahul. Electroluxi väikeseadmete müügijuht Sergei Pool ütleb, et on seitse küsimust, mida sa pead endalt küsima,.

Kulud versus tulud: millisel juhul tasub tänavusel aastal kodulaenu refinantseerida?

Joanna Koovit - 09.märts 2025
Kodulaenu refinantseerimise populaarsus on viimastel aastatel kasvanud. Citadele panga eksperdi sõnul on tänavune aasta euribori languse tõttu hea aeg, et oma kodulaenu refinantseerida, kuid laenuvõtjal tuleb hoolega silma peal hoida kaasnevatel kuludel.

NÕUANDED I Kas ja kuidas saavad vanemad aidata last esimese kodu ostmisel?

Joanna Koovit - 08.märts 2025
Viimastel aastatel on kinnisvarahinnad märgatavalt tõusnud, muutes esimese kodu ostmise noorte jaoks üha keerulisemaks. Seetõttu pöörduvad paljud täiskasvanuikka jõudnud lapsed aina rohkem vanemate poole, et paluda neilt kinnisvara soetamiseks vajalikku tuge. Luminori.
  • «
  • 1
  • 58
  • 59
  • 60
  • 61
  • 62
  • 63
  • 64
  • 440
  • »

Mis sisu sooviksid GoodNewsis rohkem lugeda?

Soovime GoodNewsi sisu muuta sulle veel väärtuslikumaks. Anna teada, milliseid lugusid sooviksid portaalis rohkem näha.

OTSING

Viimased uudised
Foto: Magnific
30.september 2026
Lugemist
Elisa Raamat toob kuulajateni uue tõsielulise audioformaadi
Foto: Raigo Pajula
30.september 2026
Äri
Eesti parima IT-juhi konkurss otsib digitaliseerimise eestvedajaid
Foto: Kevin Loigu
30.september 2026
Eesti elu
Disainiöö avas moevaatemängu DOM nelja eriilmelise Eesti
Foto: Omniva
30.september 2026
Äri
Omniva valiti taas Baltikumi armastatuimate brändide hulka
Foto: Non Grata
30.september 2026
Kultuuripeegel
Al Paldroki personaalnäitus avas New Yorgis Anarchist
Foto: Siiri Kumari
29.september 2026
Eesti elu
Nõmme 100 kontserdisari toob lavale kodukandist pärit
Foto: Loodusmuuseum
29.september 2026
Haridus
Eesti Loodusmuuseum alustas haridusfondi toel tasuta õppeprogrammidega
Foto: Siim Vahur
29.september 2026
Teater
NAKS toob Tallinna ja Narva lastele ning
Foto: MTÜ Vabatahtlikud Seltsilised
29.september 2026
Eesti elu
Eakatepäeva kampaania tuletab meelde et kõige väärtuslikum
Foto: Hedman
29.september 2026
Eesti elu
Hedman jagab naisettevõtjatele tasuta teadmisi ettevõtluse ja

Eakatepäeva kampaania tuletab meelde et kõige väär Eakatepäeva kampaania tuletab meelde et kõige väärtuslikum kingitus on aeg

Eakatepäeva märkamiskampaania „Kuidas sul täna läheb?“ kutsub üles eakatele rohkem helistama, külla minema ja nende jaoks aega võtma. Tänavu pöörab kampaania koos Politsei- ja Piirivalveametiga erilist tähelepanu ka eakate kaitsmisele kelmuste eest: kelm ei pruugi mõjuda ähvardavalt, vaid võib esialgu olla just see, kes küsib, kuulab ja näiliselt hoolib.

Meil on SULLE häid uudiseid!
Loe lähemalt GoodNews.ee

#goodnews #eakatepäev #kuidassultänaläheb #headuudised
PODCAST “JULGUS OLLA NÄHTAV” I Margit Kurn: mida r PODCAST “JULGUS OLLA NÄHTAV” I Margit Kurn: mida rohkem on juht pildis, seda nähtavam on ka ettevõte

Podcasti “Julgus olla nähtav” seekordses episoodis on saatejuhil Olesija Sauel külas Elamus Spa juht Margit Kurn. Ligi 20 aastat erinevates juhirollides tegutsenud Margiti jaoks käivad juhtimine ja nähtavus käsikäes – mida rohkem on juht pildis, seda rohkem jõuab inimeste teadvusse ka ettevõte. Seejuures ei tähenda nähtavus tema jaoks võimalikult sagedast tähelepanu keskpunkti sattumist, vaid teadlikku valikut, milliste teemade, väärtuste ja sõnumitega ennast seostada.

Õppetunnid Margiti teekonnalt:

1. Ole nähtav teadlikult. Mõtle läbi, milliste teemade, väärtuste ja tegemistega tahad juhina seotud olla.
2. Leia teema, mis sind päriselt käivitab. Kõige loomulikum nähtavus sünnib valdkonnast, millest rääkides lähevad sul endal silmad särama.
3. Kasuta oma nähtavust ka teiste esiletoomiseks. Juhi ülesanne ei ole kogu tähelepanu endale hoida, vaid anda võimalusi ka meeskonnale.
4. Hoia inimesi ja tulemusi tasakaalus. Hooliv juhtimine ei välista konkreetsust, nõudlikkust ega distsipliini.
5. Ära alahinda nähtavuse praktilist mõju. Inimesed saavad sinu poole pöörduda alles siis, kui nad teavad, millega sa tegeled.

Loe ja kuula: GoodNews.ee
Aitäh inspiratsiooni eest: @olesija ja @margit.kurn 

#julgusollanähtav #olesijasaue #margitkurn #goodnews #headuudised
GOODNEWS: Maailmameister Kaido Leesmann teab, mill GOODNEWS: Maailmameister Kaido Leesmann teab, millal tuleb pingutada ja millal hoog maha võtta: julgus edasi liikuda ei tähenda, et hirm peaks kaduma

Jõutõstmise maailmameister ja treener Kaido Leesmann tunneb spordimaailma nii võistleja kui ka juhendaja pilgu läbi: ta on 54-kordne Eesti meister, viiekordne Euroopa meister ning esimene eestlane, kes surus ametlikult rinnalt 300 kilogrammi. Treenerina töötab ta ligi kahekümne spordiala esindajatega, aidates nii tippsportlastel kui ka harrastajatel leida viise, kuidas oma eesmärkide poole liikuda.

Millest räägime? 

1. Pingutusest on kasu siis, kui inimene mõistab, mille nimel ja millisel hetkel ta pingutab.
2. Igaühe jaoks ei tähenda eneseületus suuremat pingutust.
3. Üks halb päev ei määra kogu tehtud töö tulemust.
4. Eesmärkide poole saab liikuda hirmust hoolimata.
5. „Vahel on elus asju, mida me ei taha teha, aga me peame tegema.”

Meil on SULLE häid uudiseid!
Loe lähemalt GoodNews.ee

#goodnews #kaidoleesmann #maailmameister #headuudised
GOODNEWS SOOVITAB: Laager "Ülimina 2026" keskendub GOODNEWS SOOVITAB: Laager "Ülimina 2026" keskendub ühendusele eluga

Tänavuses Maria Baydari laagris "Ülimina 2026" kasutatakse praktilisi, kehalisi ja emotsionaalseid tööriistu, mis aitavad osalejatel märgata oma tegelikke soove ja vajadusi, vaadata üle harjumuspäraseks kujunenud mustrid ning luua sügavamat kontakti iseenda ja teistega. Kogu protsessi juhivad Maria Baydari kõrval professionaalsed juhendajad ja praktikud ning vajaduse korral saavad osalejad ka individuaalset tuge.

Baydari sõnul loob laager võimaluse võtta igapäevasest elutempost samm tagasi ning pöörata tähelepanu sellele, mis jääb tavapäraselt sageli märkamata. „Me ei paku valmis vastuseid ega ulmelisi lubadusi, vaid toetame osalejat protsessis, milles ta saab jõuda oma terviklikkusest tuleneva julguseni - teadlikult, turvaliselt ja koos professionaalsete juhendajatega,“ lubab Baydar.

Meil on SULLE häid uudiseid!
Loe lähemalt GoodNews.ee

✨ 30. oktoober - 1. november 2026
✨ Kopra talu, Viljandimaa
✨ Piletid: Mariabaydar.com
✨ Peakorraldaja: Maria Baydar

Fotod: Maarja Konrad, Meediaguru

#goodnews #ülimina #mariabaydar #laager #headuudised
PODCAST “JULGUS OLLA NÄHTAV” I Janika Koch-Mäe: õp PODCAST “JULGUS OLLA NÄHTAV” I Janika Koch-Mäe: õpi, katseta ja jaga – sinu kogemus võib aidata kedagi teist

Podcasti “Julgus olla nähtav” seekordses episoodis on saatejuhil Olesija Sauel külas treener ja toitumisnõustaja Janika Koch-Mäe, kes on tegutsenud valdkonnas üle 20 aasta ning räägib oma töös palju liikumisest, tervisest ja eriti 40+ naiste teadlikest valikutest. Janika enda teekond treeneriks saamiseni ei alanud aga sugugi sportliku lapsepõlve ega sooviga võistelda – kooliajal oli ta terviseprobleemide tõttu sageli kehalisest kasvatusest vabastatud. Tänaseks on liikumisest saanud tema töö, kirg ja missioon, mida ta teadlikult ka teistega jagab.

Õppetunnid Janika teekonnalt:

1. Leia endale liikumisviis, mis sulle päriselt meeldib. Sport ei pea tähendama võistlemist ega aja peale tulemuste tegemist.
2. Ära toetu ainult motivatsioonile. Harjumus ja distsipliin aitavad liikuda ka nendel päevadel, kui väga ei viitsi.
3. Vaata ausalt üle oma ajakasutus. Kui tundub, et trenni jaoks ei ole aega, tee inventuur ekraaniajas, sotsiaalmeedias ja tegevustes, mis tähelepanu hajutavad.
4. Ära karda olla autentne. Kõigile ei peagi meeldima – oluline on jõuda nende inimesteni, kellele sinu teadmistest on kasu.
5. Leia üles oma „miks“. Mida tugevam on sisemine põhjus, seda lihtsam on püsida järjepidev nii liikumises kui ka oma sõnumi jagamises.

Loe ja kuula: GoodNews.ee
Aitäh inspiratsiooni eest: @olesija ja @janikakm 

#julgusollanähtav #olesijasaue #janikakochmae #goodnews #headuudised
GOODNEWS SOOVITAB: Mis siis, kui muutuseks ei ole GOODNEWS SOOVITAB: Mis siis, kui muutuseks ei ole vaja oodata õiget hetke? 

Sageli lükkame olulisi samme edasi, sest ootame suuremat kindlustunnet, paremat aega või lihtsalt tunnet, et oleme lõpuks valmis. Aga mis siis, kui muutus algab kohe, kui teed otsuse olla enda vastu aus ja teadmisest, mida sa tegelikult oma elult soovid? Maria Baydari sügisene laager “Ülimina 2026 - Ühenduses eluga” loob kolmeks päevaks ruumi, kus saab astuda välja argisest tempost, pöörata tähelepanu enda sisemaailmale ning astuda teadlikult välja harjumuspärastest mustritest.

Mõnikord ei ole vaja teha suurt hüpet teadmatusesse. Piisab esimesest päriselt enda valitud sammust!

Meil on SULLE häid uudiseid!
Loe lähemalt GoodNews.ee
Vaata videot eelmisest laagrist!

✨ 30. oktoober - 1. november 2026
✨ Kopra talu, Viljandimaa
✨ Piletid: Mariabaydar.com
✨ Peakorraldaja: Maria Baydar

Video: Maarja Konrad, Meediaguru

#goodnews #ülimina #mariabaydar #laager #headuudised

SAADA vihje

Ootame Sinu vihjeid heade inimeste ja nende heade tegude kohta. Heade uudiste portaali kaudu saad tänada ja tunnustada oma lähedasi ja miks mitte ka võõrast. Kui tead kedagi, kes väärib tunnustamist, saada meile vihje: vihje@goodnews.ee

PÄEVATOIMETAJA

Kristi Zirk
5690 1774 
 kristi@goodnews.ee

Portaali haldur

KONTAKT

info@goodnews.ee
+372 5551 7551

Privaatsuspoliitika

Reklaam: reklaam@goodnews.ee

  • Avaleht
  • Reeglid
  • Privaatsuspoliitika
  • Kontakt
Keri üles
© Copyright 2026 | Kõik õigused kaitstud | Powered by GoodNews Communication