NOORTE TANTSUPIDU! Paides näeb esmakordselt noorte tantsupeo kava täies ulatuses
15. mail toimub Paide kultuurikeskuses tantsu- ja võimlemisrühmade juhtidele XII noorte tantsupeo kava esitlus-seminar, kus esmakordselt mängitakse läbi kogu peo kava. Tegemist on tantsupeo õppeprotsessi osaga, mida kasutatakse alates 2007. aasta noortepeost selleks, et õpetajad ja lavastusmeeskond näeksid ja kogeksid võimalikult varakult kogu kava tervikpilti elavas esituses. Esitluskontserdil kannavad tantsupeo kava ette tantsuansambli Sõleke rühmad, […]
OLE TEADLIK! Vitamiinid on eluliselt tähtsad
Vitamiinid on asendamatud mikrotoitained. Need ei anna energiat, kuid on eluliselt tähtsad organismi normaalseks tööks ja tervise alalhoidmiseks. Et saada erinevaid vitamiine, tuleb süüa toite kõikidest toidugruppidest – täisteratooted, puu- ja köögiviljad, piimatooted, toidugrupp kala-muna-kana-liha, lisatavad toidurasvad (nt pähklid, seemned, mandlid). Süües väga rasva- ja suhkrurikkaid toite, saab küll palju energiat, kuid tihti on sellised […]
TERVISLIK TOITUMINE! Soovitused tervislikuks toitumiseks
Tervisliku toitumise põhimõtete järgimine on jõukohane kõigile. Kui loed läbi järgnevad reeglid ja võtad need toitumisel aluseks, toimidki juba õigesti. Ole aktiivne, liigu rohkem, istu vähem Energia saamine ja kulutamine peavad olema tasakaalus. Selleks, ainevahetuse korrashoidmiseks ning hea tervise tagamiseks tuleks ennast kindlasti liigutada ning vähendada päevast istumisaega, eriti erinevate ekraanide taga. Päeva alusta hommikusöögiga […]
VANAPABER! Paide Gümnaasium kogus vanapaberit
Väätsa prügila on aastaid korraldanud vanapaberi kogumise kampaaniat, et teadvustada lastele prügi sorteerimise vajalikkust. Käesoleval aastal jäi sündmus küll ära, ent Paide Gümnaasiumi soovis siiski näidata oma teadlikkust ja loodussäästlikust. Selle tarbeks korraldati koolis 29. märtsist kuni 29. aprillini vanapaberi kogumise kampaania. Kogutud vanapaberi kohta pidasid arvestust kooli 6b klassi õpilased ning vahekokkuvõtetel oli võimalik […]
LOOBUMISPLAAN! Nõuanded suitsetamisest loobumiseks
Järgnev tekst räägib küll suitsetamisest loobumisest, kuid sama plaani saab edukalt kasutada ka teistest tubakatoodetest loobumiseks. Kahenädalase ettevalmistusperioodi vältel pea silmas järgmist: Ära suitseta muu tegevusega samal ajal, vaid võta selleks eraldi aeg. Ära kasuta puhkehetke kodus või tööl suitsetamiseks, tee seda hiljem eraldi. Aseta sigaretid, välgumihklid, tuhatoosid ebaharilikesse paikadesse. Kirjuta üles põhjused, miks sa […]
“25 KEVADIST HETKE” ehk Paikusel tähistati valla sünnipäeva liikumisüritusega
Eile toimus Paikusel omanäoline liikumisaktsioon, kus valla 25. sünnipäeva tähistamiseks korraldati tervislikke eluviise edendav üritus „25 kevadist hetke“, mille raames läbisid Paikuse valla nooremad ja vanemad elanikud üheskoos 25 kilomeetri pikkuse terviseraja. „Liikumine teeb erksaks!“ programmi kuuluval üritusel olid külalistena kohal ja innustasid noori liikuma Eesti Olümpiakomitee asepresident ja purjetamise kahekordse olümpiamedali võitja Tõnu Tõniste, […]
VALIKORIENTEERUMINE! Paides selgusid Järvamaa meistrid valikorienteerumises
Järvamaa tänavuse aasta meistrid valikorienteerumises selgusid Paides. Valikorienteerumise start ja finiš asusid Paide Vallimäel ja kontrollpunktid paiknesid nii linnas kui ka Paide tehisjärve tagusel metsamaastikul. Võistluse kontrollaeg oli üks tund ja parimad orienteerujad selgitati välja nii meeste kui naiste arvestuses. Meeste konkurentsis krooniti 48 võistleja seas Järvamaa meistriks Margus Marrandi Türilt, kes õige taktika valikuga […]
ARVAMUSFESTIVAL! Arvamusfestivali särgid valmivad Lõuna-Aasias
Eesti moe,-teatri- ja filmikunstnik Reet Aus annab oma sotsiaalmeedia vahendusel teada, et suvel toimuv Arvamusfestival tellib juba kolmandat aastat järjest festivali T-särgid temalt. Spetsiaalselt ürituse jaoks disainitud T-särgid valmivad keskkonda säästval meetodil Bangladeshis Beximco tehases, vähendades prügisse mineva kangajäägi hulka 110 kg. võrra. Iga särgi tootmisega on kokkuhoitud 91% vett ja 81% energiat, teatas Reet […]
KOOLIPOISS JUHIB TÄHELEPANU! Tabasalu koolipoiss juhib tähelepanu asjade ülepakendamisele
Eile toimus Tallinna loomaaias üle-eestilise koolinoorte keskkonnaharidusliku programmi Prügi Vahetund hooaja lõppüritus. Neljandat aasta Teeme Ära tiimi eestvedamisel algkooli õpilastele suunatud teavitusüritustega suunatakse noori järgima läbimõeldud tarbimist ning keskkonnasõbralikku eluviisi. Prügi VaheTunni üks toetajatest Tootjavastutusorganisatsioon OÜ (TVO) andis eilsel lõppüritusel üle eriauhinna Tabasalu Ühisgümnaasiumi 3. klassi õpilasele Henri Värgile. „Henri kirjutas väga vahva luuletuse ebamõislikust pakendite […]
