Hingamisharjutus, mida saab teha looduses jalutades
Tasakaalukeskuse hingamisterapeut Monika Palm sõnab, et kui me muudame teadlikult oma hingamist, siis saame puhastada enda sees olevad mõtted ja käivitada kehas õnnehormoonide tootmise. Hea on teha hingamisharjutusi looduses. Siit leiad hingamisharjutuse jalutamiseks, mida saad praktiseerida õues. Seda tehes harjutad end olema jalutades lõdvestunud ja õpid märkama oma hingamist. Saad ka kõndida erineva tempoga. Ja […]
Tallinn laiendas soodustusi ka eralasteaedadele ja -hoidudele
Tallinna linnavolikogu muutis tänasel istungil kahte määrust, mille kohaselt asub linn katma ka eralasteaia- ja lastehoiuteenust saavate laste toidukulu ning maksma haridusliku erivajadusega lapse õppemaksu toetust. Soodustusi rakendatakse tagasiulatuvalt 1. septembrist. Istungil kaasettekande teinud linnavolikogu liikme Märt Sultsi sõnul pole lapsed koht, kelle arvelt poliitikat teha. „Kuna oleme jätkusuutlik rahvas, siis on loomulik, et kohtleme […]
KUIDAS ENNAST ISE TERVENDADA? Vaata Brandon Baysi loengut enda tervendamise teemal
Maailmas tunnustatud keha-meele tervise ekspert Brandon Bays ja raamatu “Rännak” autori hingeotsingurännak sai alguse pärast seda, kui tal diagnoositi emakas korvpallisuurune kasvaja. Ta otsustas paraneda loomulikul teel ning poolteist kuud hiljem oli kasvaja kadunud. Nüüd korraldab ta Rännaku seminare, kus ta juhatab osalejad sinna, kuhu ükski meditatsioon, positiivne meeleseisund ja tervislik elustiil ei ole neid […]
Tartu Loomemajanduskeskus alustab noortele neidudele suunatud projektiga BE the Future
Tartu Loomemajanduskeskus koostöös Läti partneriga Green and Smart Technology Cluster ja Rootsi partneriga Emax Sweden Economic Association korraldavad 6-kuulise rahvusvahelise koolituse, et õpilased saaksid proovida, mida kujutab endast ettevõtjaks olemine. Projekt on suunatud Rootsi, Läti ja Eesti 15-18-aastastele tütarlastele eesmärgiga tõsta nende teadlikkust enda kui tööandja võimalustest tööturul, kujundada nende hoiakuid ettevõtlustegevuste suhtes ning julgustada […]
PÄÄSTAME EESTI METSAD! PÖFF aitab päästa metsi
Pimedate Ööde filmifestival annab iga festivalile esitatud linateose registreerimistasust ühe euro lageraiete peatamiseks. Kogutud raha läheb idufirma Single.Earthi platvormi vahendusel Eesti metsaomanikele, et nad loobuksid lageraiest ja kasutaksid säästlikumaid metsamajandamise meetodeid. Single.Earth on Eesti uus kõrgtehnoloogiline idufirma, mis aitab keskkonnast hoolivaid ettevõtteid ja organisatsioone astuda reaalseid samme kliimamuutuse peatamiseks. „Me loodame selle sammuga juhtida tähelepanu […]
Tartu ootab linlasi kliimakava teemal kaasa mõtlema
Esmaspäevast, 21. septembrist saavad tartlased tutvuda linna energia- ja kliimakavaga “Tartu energia 2030″. Ettepanekuid saab teha Tartu linna kodulehel kuni 23. oktoobrini, mil kava on avalikul väljapanekul. Kava annab ülevaate energia tootmisest ja tarbimisest Tartu linnas ning selle mõjust keskkonnale ja kliimale ning seab eesmärgiks muuta energiakasutus linnas efektiivsemaks, suurendada taastuvenergia tootmist ja tarbimist. Olulisel […]
FOTOD I Äsja avatud näitusel “Vägevad draakonid” saab tutvuda erinevas suuruses ja värvides draakonitega
15. septembril avas Nautica ostukeskus draakoneid tutvustava tasuta fantaasianäituse “Vägevad draakonid”, kus on võimalik näha elusuuruses eksponaate draakonitest ja lohepeksjatest koos relvade ja jahipidamise varustusega. Tšehhist pärit ja esmakordselt Eestis olevat ekspositsiooni saab keskuses külastada kuni 21. oktoobrini. Nautica keskuse juhataja Olga Alliku sõnul on näitus paeluv ja eriti põnev pere noorimate liikmete jaoks. „Draakonitega […]
Urban Yogini õnnelaboratoorium avab uue joogaruumi Rocca al Mares
Urban Yogini õnnelaboratoorium sulges juunis Telliskivis oma joogaruumi, ent nüüd avatakse taas uus joogaruum Rocca al Mares, aadressil Mõisa 4, Audi Maja 8. korrus. Kaunis asukohas olev joogapesa annab ka võimaluse hingata endasse kaunist taeva- ja merevaadet. Vaikne ja privaatne joogastuudio Joogaõpetaja Liina Ravneet Elvik sõnab, et üks suuremat sorti muutus on veel. “Selleks, et […]
Elektrivõrk on Eestit tabanud tormile seni hästi vastu pidanud
Riigi Ilmateenistuse poolt tormiks hinnatud rajutuuled on küll põhjustanud üle Eesti mitmeid elektririkkeid, kuid arvestades Soome statistikat võinuks juba praeguseks karta hullemat. Varajastel hommikutundidel eelkõige saartel ning mandri lääne- ja looderannikul tormi mõõtmed võtnud tuul on keskpäevaks Elektrilevi võrgus vooluta jätnud 3294 majapidamist. Kõige rohkem on vooluta majapidamisi Saare (1741), Hiiu (592) ja Harju (575) […]
