RETSEPT I Liis Velsker soovitab: lihtne retsept, millega võivad katsetada nii trennihundid kui tugitoolisportlased
Tervisesportlane ja liikumisentusiast Liis Velsker jagab üht oma retseptivaramus aukohal olevat retsepti – lillkapsa-brokolivorm sobib kiireks ja funktsionaalseks õhtusöögiks või nädalavahetuste hommikute toekaks kõhutäiteks. Vaid nelja koostisosaga lillkapsa-brokolivormiga kummutab Velsker müüdi, et tervislik ja tasakaalustatud toit on sageli kallis või aeganõudev. „Paljudel on väärarusaam, et korralikult toitumiseks tuleb meeletult aega ja raha kulutada. Tegelikult saab […]
OLE TEADLIK! Kas linnukese märkimine annab ligipääsu Sinu isikuandmetele?
Isikuandmete töötlemise reeglid näevad ette, et inimese nõusolek tema andmete töötlemiseks peab olema vabatahtlik ja teadlik. Advokaat selgitab, millal võib nõusolekut lugeda vabatahtlikuks ning mida teenusepakkuja ja tarbija peavad silmas pidama. Advokaadibüroo Hedman Partners vandeadvokaat Toomas Seppel rõhutas, et nõusolek andmete töötlemiseks ei tohi olla teenuse saamise eelduseks ning seda ei saa lugeda vabatahtlikuks, kui […]
NÕUANNE I Kuidas ravida beebit köha ja nohu korral?
Sarnaselt täiskasvanutele mõjutab viiruste hooaeg ka beebisid, kelle köha ja nohu on mõnevõrra keerukam ravida. Farmatseut jagab nõu, mida beebi köha ja nohu puhul ette võtta, kuidas seda ennetada ja milliseid vigu vältida. Köha ja nohu põhjused on beebidel ja täiskasvanutel üldjuhul sarnased – Benu Ülemiste Tervisemaja farmatseudi Triin Hirvlaane sõnul on nendes peamiselt süüdi […]
NÕUANNE I Trendikas magamistoas kohtuvad loodus, eri ajastud ja stiilid
Magamistuba on kodu kõige rahulikum ruum, mis peab väljenduma ka interjööris. Rahulikkus ei tähenda aga sugugi igavat üheplaanilist sisekujundust, kus põnevatele detailidele või erinevate stiilide kombineerimisele ruumi ei jagu. Magamistubade moejooni tutvustab K-rauta sisekujundaja Aleksandra Tšufarina. Kodu sisustajatele on aeg võimaluste rohke, sest stiilide segamine ja erinevate lahenduste kombineerimine on moes. Samas ei tähenda see […]
VIDEO I Moelooja Liisi Eesmaa jagab näpunäiteid: halloween on eriliste kostüümide püha
Homme on halloween, mis ka Eestis aina suuremat populaarsust kogub. USA presidendipaar kohtus traditsioonilisel Halloweeni peol oma miniversiooniga. Avalikkus aga ei tea, et oma Halloweeni peo pidas maha ka Eesti poliitiline eliit. Jüri Ratas pani näiteks peo tarbeks kaabu pähe ja maskeeris end valitsusjuhiks. Selleks, et Halloweeniks valmis olla, läks ka “Duubel” kostüüme otsima. Näpunäiteid […]
VIDEO I Eesti lastesaadete tegelased pakuvad tänapäeva noortele palju nalja
Eesti lastesaadete tegelastsed pakuvad osadele inimestele kamaluga nostalgiat. Käisime vaatamas, mida tänapäeva lapsed omaaegsetest kangelastest arvavad.
VIDEO I Elukogenud prouad vastavad: kas Mihkel Raua uued suhtenõuanded tõesti toimivad?
“Duubel” uuris eakatelt naistelt, kas Mihkel Raua uued suhtenõuanded ikka toimivad.
VIDEO I Epp Kärsin lapsevanematele: seksuaalkasvatust tuleks maast madalast õpetada, et hilisemaid probleeme vältida
Jalgpallilegend David Beckham tõmbas tähelepanu, kui suudles enda 9-aastast tütart Harper Sevenit huultele. Paljudele inimestele selline käitumine ei meeldi. Tänases “Duublis” on külas koolitaja Epp Kärsin, kellega tuleb juttu laste seksuaalsusest. Kärsini arvates selles midagi halba ei ole. “Inimesed seostavad seda pilti seksi ja seksuaalsusega, aga mina arvan, et isal on tütrega väga lähedane suhe. […]
OLE TEADLIK I Linnapea Mihhail Kõlvart: kehtestame maskikandmise kohustuse linnaasutustes toimuvatele avalikele üritustele ja koosolekutele, kus on enam kui 20 osalejat
2. novembrist rakendab Tallinna linn oma asutuste sisemises töökorralduses esialgu kolmeks nädalaks kollast stsenaariumi. Linnapea Mihhail Kõlvarti sõnul hakkavad linnaasutused rakendama suvel välja töötatud meetmeid ja stsenaariumi, mida osaliselt rakendati juba alates septembri algusest. „Läheme oma sisemises töökorralduses üle kollasele stsenaariumile, et saaksime jätkata linnateenuste osutamist tavapärases rütmis, tagades nii oma töötajate kui ka klientide ohutuse,“ […]
