Millal on vedrumadrats kvaliteetse une ja heaolu garantii?
Unel on otsene ja pikaajaline mõju sinu heaolule. See võib parandada nii sinu seesmist kui füüsilist tervist, normaliseerida immuuntervist, vähendada stressi ning tagada naudingu värskest ja energiast pakatavast enesetundest päeva alustamisel. Une olulisuse alahindamise puhul ei pöörata madratsile tähelepanu. Seega kui tunned, et on õige aeg madratsit vahetada või kui uni ei taga soovitud puhkust, […]
Vadim Belobrovtsev: Tallinna kultuuriaasta oli sisukas koroonast hoolimata
Tallinna kultuurielu oli tänavu erandlik, kuid sellele vaatamata toimus märkimisväärseid sündmusi ja viidi ellu suuri projekte. Tallinna kultuurivaldkonda kureeriv abilinnapea Vadim Belobrovtsev tõdes, et lõppev aasta on olnud heitlik, kuid tunnustada tuleb loomeinimeste leidlikkust ning kohanemisvõimet muutuvate oludega. „Rahvas vajab kultuurielamusi igal ajal, kuid eeskätt vajatakse seda keerulistel aegadel. Seda näitab ka suur publikumenu kõiges, […]
Tiit Terik: järgmise aasta Tallinna eelarve on tehtud tallinlaste heaks
Tallinna linnavolikogu võttis vastu 2021. aasta linnaeelarve kogumahuga 862 miljonit eurot. Linnavolikogu esimehe Tiit Teriku sõnul on eelarve linnajuhtimise tähtsaimaid dokumente, mis kajastab seda, kuidas linnal läheb. „Kokkuvõtteks võib öelda, et Tallinna eelarve on tehtud tallinlaste heaks. Soovime, et elanikel läheks sõltumata east hästi ja kõik teenused oleks tagatud. Näiteks pensionäridele hinnatõusu kompenseerimiseks mõeldud pensionilisa tõuseb […]
Targa linna ideekonkursi võitjad on selgunud
Targa linna tippkeskuse rahvusvahelisele ideekonkursile laekunud 71 ideest neli parimat saavad esimesest voorust rahastatud ja tehakse reaalsetes linnakeskkondades läbi. „Meie teada on see terves maailmas täiesti ainulaadne kontseptsioon, kus uuritakse põhjalikult ühe riigi kohalike omavalitsuste tulevikuprobleeme, millele siis teadlased pakuvad lahendusi. Niimoodi viiakse teadus paari aastaga süstemaatiliselt laboritest tänavale,“ ütles tippkeskuse asutaja ja direktor Ralf-Martin […]
Vaata, kuidas reageerisid kingitustele filmi „Jõulud džunglis“ peaosalised
Koguperefilmi „Jõulud džunglis“ näitlejad Rebeka Šuksta (Läti) ja Brydden Fablo Escobar (Indoneesia) vahetasid jõulude puhul kinke Eesti hääledublantidega. Nils Jaagup England sai Bryddenilt kingiks mitu eksootilist muusikariista, Rebeka saatis Elo-Mirt Ojale t-särgi ja maiustusi. Režissöör Jaak Kilmi sõnul tekkis kingituste vahetamise idee soovist lapsi omavahel tuttavaks teha. „Vanasti oli kombeks, et koolidel olid sõpruskoolid näiteks […]
Vaata, mida soovivad Saara Pius ja Silver Laas oma lastele jõuluks
Ergo kindlustus, kes tänavu jõuludel kingib kuni 2-aastaste laste vanematele tasuta elukindlustuse aastaks, küsis tuntud lapsevanematelt, kuidas on koroona-aasta pannud neid elu üle järele mõtlema ja mida soovivad nemad oma lastele saabuvaks jõuluks. Vaata, mida arvavad pandeemia-aastast näitleja Saara Pius ja Trafficu solist Silver Laas.
Kuidas valida elektrisäästlikke jõuluvalgusteid?
Praktiliselt kõigile meeldib pühade ajal oma kodu ära kaunistada ilusate jõuluvalgustitega nii õues kui ka toas. Poes tuleks esmalt otsustada, kas valitakse toodet õue või siseruumi. Tavaliselt on tuppa mõeldud jõulutuled soodsamad ja välitingimustesse loodud tuled on kallimad, kuna enamasti on need suuremad. Kahjuks on nii, et ka imeilusad valgustid mõjutavad märkimisväärselt elektriarvet, mis on […]
EESTLASED VÄLISMAAL I Kuidas läheb meie korvpallitalentidel välismaal?
Eestlased on ikka korvpallist lugu pidanud ja meie pikakasvulised pallivõlurid on pakkunud mänguelamusi ja rõõmuhõiskeid paljudele inimestele nii siin kui ka teisel pool ookeani. Korvpallurina on välismaale mängima saamine ka edasiminek karjääris ning arengus. See annab sportlasele enesekindlust ja uusi kogemusi. Eestlaste taset on maailmas kinnitanud nii Martin Müürsepp, kes jõudis NBA-sse ja ka Leedu […]
VAATA REPORTERIT I Kuidas on võimalik koroonaajal koos teistega trenni teha?
Koroonahoos piirati kõikide Eesti spordiklubide tegevust, kuid jõusaalis ja ujulates saab teatud kitsendustega siiski treenida. Spordiklubid püüavad siiski ellu jääda ja leida võimalusi, et rahvale liikumisest rõõmu pakkuda. VAATA REPORTERIT!
