ELUKAAR #5: Ülempreester Aleksander (Aivar) Sarapik: kas on loomulik, et inimese väljendusviisid on väga mitmetahulised?
Mis kujundab inimese isiksust ja millest sünnib vaimne terviklikkus? Kuidas mõjutavad lapsepõlv ja elukogemused inimese mõtlemist ja tunnetust? „Elukaare“ videosarja viiendas osas avab Aleksander (Aivar) Sarapik arutelu inimese terviklikkuse üle. Ta räägib, kuidas näeb ta vaimulikuna oma rolli mitte ainult usu vahendajana, vaid ka vaimse tervise hoidjana. “Kui meie mõtted ja tunded on isiksusest tulenevalt terviklikud, […]
Heaolu pole luksus, vaid elu alus
Elu võib kulgeda justkui hästi – kohustused on täidetud, tööl saadakse hakkama ja suhted püsivad. Ometi võib meis kõigis tuksuda rahutus, mis ütleb, et midagi on puudu. Heaolutreener ja psühholoogilise nõustamise spetsialist Kristi Jõeorg usub, et just see vaevumärgatav tunne võib olla kõige olulisem signaal – aeg on astuda samm parema heaolu poole. Kui kõik […]
Rita Rätsepp rollist draamasarjas: tahan julgustada vaatajaid märkama ohumärke, mis võivad aidata vältida manipulatiivseid suhteid
Rita Rätsepp astub südamele lähedasse rolli värskelt Huubis linastunud Tambet Tuisu draamasarjas “Varastatud lootus: Armukelm.” Rätsepp ühendab seekord oma kaks maailma, lavalise näitlejakogemuse psühholoogilise nõustaja teadmistega ja avab seriaalis keskseks teemaks oleva manipulatsiooni tagamaid. Näitlemisroll elust enesest “Kui mulle seda roll pakuti, siis hakkasin esimese hooga naerma,” meenutab Rätsepp, kes oli just hiljuti kehastanud psühholoogi […]
Millised küberohud varitsevad puhkajaid ja kuidas nad end nende eest kaitsta saavad?
Suvepuhkused on alanud ja inimeste tähelepanu hajub, mis muudab nad lihtsaks sihtmärgiks küberkurjategijatele. Millised ohud varitsevad puhkajaid ja kuidas nad end nende eest kaitsta saavad, selgitavad Coop Panga ärikliendi igapäevapanganduse juht Erje Mettas ja Telia küberturbe lahenduste insener Holger Rünkaru.
Ettevõtte kasv vajab tuge: kuidas aru saada, et aeg on järgmiseks sammuks?
Ettevõtluses tuleb varem või hiljem kätte hetk, mil omafinantseeringust enam ei piisa – olgu põhjuseks uuele turule sisenemine, tootmise laiendamine või tehnoloogiainvesteering. Kuidas aru saada, millal on õige aeg pöörduda panga poole. Luminori äripanganduse juht Marjan Savtšenko selgitab, kuidas valmistuda edukaks koostööks ning lükkab ümber levinud müüdi. Ettevõtete panganduses jagunevad kliendid panga silmis enamasti kaheks […]
Mis juhtub, kui aku saab vigastada või kui laed seda valesti?
Tänapäeva kodudes leidub kümneid patareisid ja akusid. Need väikesed energiaallikad toidavad meie telefone, tolmuimejaid, elektritõukerattaid, droone, mänguasju ja muid seadmeid. Kuid vähestel inimestel on selge arusaam sellest, millist ohtu tekitab vigastatud või halvasti laetud ja hoiustatud aku. “Akus toimuvad keemilised reaktsioonid, mille tulemusel saab energiat salvestada keemilistesse sidemetesse. Akust energia tarbimiseks muundatakse keemilistesse sidemetesse salvestatud […]
Ekspert selgitab: 5 küberturbeteemat, millest peaksid oma lapsega rääkima
Laste küberturbeoskused saavad alguse kodust ning kuna tänapäeval puututakse juba väga varajases eas kokku nutiseadmete, sotsiaalmeedia ja internetiga, on üha olulisem, et lapsevanemad aitaksid oma lastel mõista, kuidas digimaailmas turvaliselt talitada. Elisa erakliendiüksuse juhi Mailiis Ploomanni sõnul ei maksa täna vanematel lastega küberturvalisusest rääkimist edasi lükata, vaid pigem võtta see ette niipea, kui vähegi võimalik.
Kui kaua säilib purki pandud moos?
Käesolev suvi ei ole nii helde kui eelmine, mistõttu teevad rõõmu eelmiste saagirohkete aastate hoidised. Kas keldrist leitud vanast moosipurgist võib maiustada? Ja kui pikalt säilivad sügavkülma pandud marjad? Vastavad Tallinna Tehnikaülikooli toiduteadlased Signe ja Kaarel Adamberg Oluline on teada, et hoidistamiseks sobivad ainult parima kvaliteediga viljad-marjad ning seda kõigi valmistusviiside puhul. Ükski hoidistamisviis ei […]
Aknelise nahaga inimene ei tohiks suvel olla päikesekreemita
Suvi toob endaga päikese, soojuse ja rohkem liikumist värskes õhus. Lämbe aeg võib olla aga katsumuseks juba aknest vaevatud nahale. Kuidas hoolitseda naha eest nõnda, et enesekindlus säiliks, selgitab apteeker. Füüsiline aktiivsus või ka lihtsalt ülikuumad suveilmad kutsuvad esile keskmisest tõsisemat higistamist. „Higistamine, soojus ja UV-kiirgus mõjutavad nahka märgatavalt – eriti nende jaoks, kellel juba […]
