Milline roll on treeningul hormonaalse tasakaalu saavutamisel?
Hormoonid mõjutavad und, tuju, söögiisu ja kehakaalu. Kui hormoonide tasakaal on paigast, võivad ilmneda väsimus, unetus, kaalumuutused ja meeleolukõikumised. Hormonaalse tasakaalu kõikumise põhjuseks võivad olla erinevad eluetapid nagu puberteet, menopaus või rasedus, aga ka stress, vähene uni ja liikumisvaegus. Liikumine on üks lihtsamaid viise hormonaalset tasakaalu toetada. Uuringud näitavad, et regulaarne liikumine aitab hoida hormoonide […]
Tallinn esindab Eestit ülemaailmses sarjas kestlikest turismitegudest
Täna avalikustatab ülemaailmne kestliku turismi nõukogu (Global Sustainable Tourism Council, GSTC) rahvusvahelise videosarja „Travel Redefined: Tourism for People and Planet“. Kuuel kontinendil filmitud sarjas osaleb üle 20 organisatsiooni ja sihtkoha. Eestit esindab Tallinna turismimärk Visit Tallinn. Tallinna lood keskenduvad konverentsiturismile ja selgitavad, kuidas ka väga suured sündmused saavad olla korraldatud keskkonnateadlikult ja jätta endast positiivse […]
Tartu tähistab Eesti iseseisvuse taastamise päeva
Homme algavad iseseisvuse taastamise aastapäeva pidustused kell 11 Vabadussõja mälestussamba juures ning jätkuvad Koidula ja Jannseni platsil. Päevakava: Kell 11-12 Vabadussõja mälestussamba juures Kõnelevad: Tartu linnapea Urmas Klaas, Tartu Linnamuuseumi direktor Risto Lehiste, Eesti Rahvusringhäälingu reporter ja saatejuht Heleri All ja Eesti Naisüliõpilaste Seltsi vilistlane Kairi Kreegipuu Esinevad: Puhkpilliorkester Tartu, vokaalkammeransambel Vox pUNT, Laulupesa laulustuudio […]
GALERII I Tallinn Cigar Weekend möödus meeleolukalt
16.–17. augustil toimus Tallinna Sigariklubi eestvedamisel juba 13. korda Tallinn Cigar Weekend, mis on aastatega kujunenud tõeliseks tippsündmuseks sigarisõpradele üle kogu Euroopa. Seekordne pidu leidis aset Scheeli restoranis, kus külalisi ootasid meelelahutus, õhtusöök ja suurepärane seltskond.
Suur muutus autoturul: digitaalne autopass teeb sõidukite ajaloo võltsimise võimatuks
Euroopa Komisjon tegi kevadel ettepaneku luua sõidukite digitaalsed registreerimis- ja ülevaatuste sertifikaadid, mis on esimene samm digitaalse autopassi suunas. Longo Groupi Eesti tegevjuhi Rainer Uukkivi sõnul reformib see kümnendi lõpuks kasutatud autode turgu täielikult, lõpetades nii läbisõidupettused kui avariide varjamise. “Kasutatud autode turgu on aastakümneid iseloomustanud varjatud riskid, kus ostjal puudub sageli võimalus saada usaldusväärset […]
Eesti Olümpiakomitee premeerib MMil medali võitnud vehklejaid
Eesti Olümpiakomitee premeerib kuu aega tagasi Gruusia pealinnas Tbilisis toimunud epeevehklemise maailmameistrivõistlustel medaleid võitnud sportlasi ja nende treenereid. Maailmameistrivõistlustel hõbemedali võitnud Katrina Lehis saab preemiaks 20 000 eurot, tema treener Nikolai Novosjolov saab tunnustuseks 10 000 eurot. Individuaalse pronksmedali saavutanud ja karjääri 15. tiitlivõistluste medali võitnud Irina Embrich pälvib 15 000 euro suuruse preemia, tema […]
Sirje Karis Ukraina peredele: Eesti on Ukraina hea sõber, kes on teie kõrval ka keerulisel ajal
Vabariigi Presidendi abikaasa Sirje Karis kohtus Kadriorus Ukraina peredega, kellele on Eesti Rahvusvahelise Arengukoostöö Keskus aidanud koostöös Ukraina presidendi abikaasa Olena Zelenska Fondiga ehitada perekodud Zõtomõris ning kinnitas neile, et Eesti on Ukraina hea sõber, kes on nende kõrval ka keerulisel ajal. „Nii nagu sõprus sünnib inimeste vahel, on sõprus võimalik ka riikide vahel. Kinnitan […]
Taasiseseisvumispäeval saab külastada Pika Hermanni torni
Eesti iseseisvuse taastamise 34. aastapäeva puhul on kolmapäeval huvilistele traditsiooniliselt avatud Pika Hermanni torn. Tasuta ekskursioonid torni algavad igal täis- ja pooltunnil Kuberneri aiast ajavahemikus kell 11–17.30. Fienta piletikeskkonnas on ekskursioonide ajad juba täitunud, kuid piiratud kogust tasuta pääsmeid jagatakse ka 20. augustil elavas järjekorras Kuberneri aias. Kuna tegemist on kitsa ajaloolise torniga, on gruppide […]
TV3 paljastas “Su nägu kõlab tuttavalt” uue hooaja esimese osaleja
TV3 avalikustas täna telesügise paroodiashow „Su nägu kõlab tuttavalt“ esimese osaleja. Uuel hooajal asub rahvast värvikate esitlustega üllatama armastatud Eesti laulja Alika Milova. Alika sõnul on ta näosaadet jälginud juba ammu ning alati unistanud ka ise osaleda. „Mul ei lähe kunagi meelest ära Koit Toome etteaste looga „Nukuke“ ning muidugi ka see hetk, kui Mihkel […]
