ANNAME HOOGU I Raamat naistele, mis räägib lapsepõlvest koos vägivaldse ja alkohoolikust isaga
3 väikese lapse ema ning ettevõtja Mariliis Lukk sulest ilmub hiljemalt 2023. aasta märtsis raamat naistele „Õnnelik naine, õnnelik ema“. Mariliisi lapsepõlv erineb kardinaalselt sellest lapsepõlvest, mida tema ise täna oma lastele pakub. Selles oli palju hirmu, karjumist, nuttu, vaimset ja füüsilist vägivalda ning nooruspõlves palju ebakindlust, iseenda mitte valimist, kriitikat teiste suhtes ning ohvrirolli. […]
7 soovitust, kuidas oma vaimset tervist hoida
Piisav puhkus, tervislik toiduvalik ja eluviis, füüsiline aktiivsus… Need kõik on vaimse heaolu saavutamise ja säilitamise eeltingimused. Kuidas aga veel oma vaimset tervist hoida? Loodusterapeut Mai-Liis Kivistik jagab seitset soovitust. Püüa luua endale igapäevased rutiinid, millest kinni pead. Näiteks kohe peale ärkamist tee väikene meditatsioon, seejärel joo klaasike vett või taimeteed ja alles siis suundu […]
Lapsele osutatud positiivne tähelepanu ja tema unistuste täitumine aitab tõsta temas lootust ja motivatsiooni
Heategevusfond Minu Unistuste Päev alustab koostööd Tallinna Lastehaigla juures tegutseva Laste Vaimse Tervise Keskusega (LVTK), et tuua vaimse tervise raskustega lastele ja noortele läbi unistuste täitumise positiivseid emotsioone. Fondi tegevjuht Kristiina Gabor-Mägi ütleb, et fondi jaoks on tegemist täiesti uue sihtrühmaga. „Näeme, et see on igati loogiline samm, sest just vaimse tervise häiretega lapsi diagnoositakse […]
OLEN OLEMAS I Tartusse jõudnud rändnäitus avab lugusid vaimse tervise probleemidest
Tartus, Küüni tänaval avati vaimse tervise kuul Peaasi.ee rändnäitus „Olen olemas“, kus on välja pandud anonüümselt kogutud inimeste lood, mis räägivad vaimse tervise raskustest ja viisidest, kuidas on nende olukordadega toime tuldud. Samuti tutvustab näitus vaimse tervise esmaabi viit abistamisvõtet. „Olen elanud üle kaks katset – mitte naljategemist, vaid päris katset. Depressioon diagnoositi ametlikult siis, kui Lennart […]
Tsihhanovskaja Riigikogu ees: valgevenelased väärivad õigust elada demokraatlikus riigis
Riigikogu täiskogu istungi eel esines saadikute ees pöördumisega Valgevene demokraatliku opositsiooni juht Svjatlana Tsihhanovskaja, kelle sõnul aitab Ukraina toetamine ka Valgevenet, suurim sanktsioon Putinile oleks vaba Valgevene ja ilma vaba Valgeveneta ei saa olla ohutut Ukrainat ega turvalist Euroopat. „Mul on au rääkida Riigikogu ees valgevenelaste nimel, kes on kaks aastat võidelnud oma vabaduse, iseseisvuse ja […]
Eesti saab rändevoogude haldamiseks ning varjupaiga- ja rändepoliitika kujundamiseks üle 21 miljoni euro
Euroopa Komisjon kiitis heaks Varjupaiga-, Rände- ja Integratsioonifondi (AMIF) Eesti rakenduskava aastateks 2021–2027. Siseminister Lauri Läänemets selgitas, et rahastuse eesmärk on aidata tõhusalt hallata rändevoogusid ning rakendada, tugevdada ja arendada Euroopa Liidu ühist varjupaiga- ja rändepoliitikat. Samuti on oluline Eestisse tulnud kolmandate riikide kodanike kohanemine ning parem sotsiaalne kaasamine. „On selge, et kõigi ühiskonnaliikmete kaasatus […]
TAOTLUSVOOR AVATI TÄNA I Riik toetab roheülemineku ja biomajanduse arendamist
Täna avati taotlusvoor, millega toetatakse ettevõtete ja teadus-arendusasutuste investeeringuid bioressursside väärindamisse. Maaeluminister Urmas Kruuse leiab, et peame kasutama rohkem enda taastuvaid bioressursse ja vähendama sõltuvust nii välismaistest taastumatutest ressurssidest. „Bioressursi kasutamine toob kasu ettevõtjale ja vähendab samal ajal ka kliimajalajälge. Sellest tulenevalt peame toetama igat seadet ja uut tehnoloogiat, mis aitab taastuvaid bioresursse paremini kasutada,“ ütles maaeluminister Urmas […]
PUHKA PÄRISELT I Näpunäiteid, kuidas koolivaheajal ennast tõeliselt välja puhata
Käes on kauaoodatud õppeaasta esimene koolivaheaeg, mis annab väikese hingamispausi nii õpilastele, õpetajatele kui ka lastevanematele. Kuidas ühe vaba nädalaga kõige efektiivsemalt tasa teha unevõlga, nautida vaba aega, ennast välja puhata ning samas fokuseerida järgmiseks õppesemestriks? Siin on mõned näpunäited. Esimene koolisemester on alati keeruline, sest harjuma peab uue klassi, õppekava ning eelmise õppeaastaga võrreldes […]
ESITA TAOTLUS I Presidendi hariduspreemiatele saab kandidaate esitada 31. oktoobrini
Vabariigi Presidendi Kultuurirahastu välja kuulutatud presidendi noore haridustegelase preemiale ning reaalainete eripreemiale saab taotlusi esitada 31. oktoobrini 2022. Mõlema preemia suurus on 5000 eurot ning need on mõeldud taotlemise ajal 35-aastasele või nooremale inimesele, kes on saavutanud Eesti hariduselus väljapaistvaid tulemusi, olgu siis õpetades, õppematerjale koostades või haridusuuendusi eest vedades. Kandidaate preemiale saavad esitada nii […]
