Märkus: see artikkel on üle viie aasta vana ja kuulub arhiivi.
Sel nädalavahetusel, 23.-24. juulini Haapsalus toimuva joogafestivali peakorraldaja Merit Raju jagas “Suvistele seitsmestele” väärt nippe ja efektiivseid harjutusi, kuidas stressi vastu võidelda.
Tema sõnul on oluline hingamine ja füüsiline koormus stressi perioodil. Vaata kasulikke nõuandeid lähemalt videost!
VAATA VIDEOT!
[iframe class=”tv3play” src=”http://tv3play.tv3.ee/embed?id=754101″ width=”640″ height=”392″]
