PALJU ÕNNE! Toomas Hendrik Ilves ja Ieva Kupce abiellusid
President Toomas Hendrik Ilves ja Ieva Kupce laulatati täna Halliste Püha Anna kirikus, mis on Ilvese perekonna kodukirikuks olnud juba 18. sajandist, ning jõustus ka nende juriidiliselt sõlmitud abielu. Ieva Kupce võttis endale perekonnanimeks Ilves. Laulatustalituse ja abielu registreerimise, mille tunnistajaiks olid pereliikmed ja lähimad sõbrad, viis läbi EELK Viljandimaa praost Marko Tiitus, teda assisteeris […]
REKORD! Eesti suurim kinokett püstitas uue külastusrekordi
Lõppenud aastal külastati Forum Cinemas Tallinna, Tartu ja Narva kinosid üle 1,3 miljoni korra, mille seas püstitas kõigi aegade rekordi Coca-Cola Plaza ligi 1,1 miljoni külastusega. Kogu Eesti kinokülastuste arv ületas 2015. aastal juba 3 miljoni piiri. “Meie kinode möödunud aasta rekordilised vaatajanumbrid ning pidev külastajate arvu kasv näitab, et eestlased on tõeline kinorahvas,” ütleb […]
ALTERNATIIV! EuroPark pakub Tallinna parkimishindadele soodsat alternatiivi
Uus aasta algas tallinlaste jaoks parkimishindade olulise tõusuga. Eraparklate turu liider EuroPark tagab inimliku alternatiivi linnatänaval parkimisele – rohkem kui 6000 kohaga parklavõrgustik on mugav ja soodne võimalus kesklinna äride ja teenusepakkujate külastamiseks. EuroPark Estonia OÜ tegevjuht Karol Kovanen kinnitab, et EuroParki huvi on jätkuvalt võimaldada mõistliku hinnaga parkimist nii, et inimistel säiliks võimalus pealinna […]
SEITSE MEELESPEAD! Kuidas ennetada vähki?
Vähk on haigus, mille puhul ei ole võimalik nimetada ühte kindlat põhjustavat tegurit. Küll on aga teada, et 2/3 vähijuhtudest on seotud tubaka ja (väär)toitumisega. Sellest järeldub, et toitudes täisväärtuslikult ning tasakaalustatult ja järgides tervisliku eluviisi reegleid, on võimalik alandada oma vähiriski. Suitsetamine on harjumus, millest vabanemine on võimalik vaatamata tubakas leiduva nikotiini tugevat sõltuvust […]
HOIDKE KOOS HEAD VORMI! Kuus head treeningvõimalust paaridele
Me kõik teame, kui mõnus tunne on higi lahti saada, tegutsedes aktiivselt sooja päikese käes. Samuti teame, kui hea tundub teha asju koos inimesega, keda kõige rohkem armastad. Niisiis, miks mitte neid kahte head asja ühendada? Alljärgnevalt kuus head paaritreeningut, mis aitavad teil koos vormis püsida. Paaritreening nr 1: tantsimine Tantsutunnis käimine on ideaalne õhtune […]
TASUB TEADA! Treeningute järgne hilinenud lihasvalu. Mis see on ja kuidas sellega toime tulla?
Mis on treeningjärgne lihasvalu ja kuidas see tekib? Treeningjärgne hilinenud lihasvalu on valu ja jäikustunne lihastes, mis tuleb ilmsiks tavaliselt 24-72 tundi pärast treeninguid, kirjutab Fysioviis. Valu annab endast tunda lihase tööle rakendamisel, survestamisel ja venitamisel, kuid puudub puhkeolekus. Treeningjärgset lihasvalu seostatakse rohkem ekstsentriliste osaga harjutusest, kus lihas peab pinge all pikenema: Ekstsentriliste harjutuste toimel tekkinud […]
NÕUANDED! Kuidas oma uusaastalubadustest kinni pidada?
Kas koostad igal aastal nimekirja uusaastalubadustest, mis vajuvad peagi jälle lühemaks või pikemaks ajaks unustuse hõlma? Uusaastalubaduste andmine ja murdmine võib olla mingis mõttes traditsioon, kuid kindlasti ei tuleks sulle kahjuks, kui seekord lubadustest kinni pead. Et see veidi kergem oleks, oleme valmis pannud mõned lihtsad lahendused kõige tavalisemate uusaastalubaduste pidamiseks. Lubadus: Vähem kilosid ja rohkem […]
TOP 7 enim auhinnatud digikampaaniat aastal 2015
Best Marketing Internationali tiim koostas digitaalreklaami aasta edetabeli, mille kokkupanekul on analüüsitud ligi 200 reklaamikonkursi tulemusi kogu maailmast. Vaatasime ainult digitaal- ja mobiilikategooriad, aga nagu näha, on digitaali mõiste väga lai. Selle alla mahuvad nii viraalvideod kui mobiilirakendused, sotsiaalmeedia ja üritusturundus. Igal juhul on tänapäeva turundusmaailmas igasuguste kategooriate piirid vägagi hägustunud ja parimad kampaaniad on […]
VEEL JÕUAB! Haapsalu linnavalitsus ootab linnakodanike ettepanekuid, kellele anda Haapsalu linna vapimärk ja aukodaniku aunimetus
Haapsalu linnavalitsus ootab linnakodanike ettepanekuid isikute kohta, kellele anda Haapsalu linna vapimärk ja aukodaniku aunimetus. Vapimärk antakse isikutele Haapsalule osutatud eriliste teenete eest. Haapsalu aukodaniku aunimetus antakse linnapoolse erilise austusavaldusena Eesti kodanikele või välismaalastele. Vapimärgi ja aukodanike aunimetamise andmise taotlus peab sisaldama: 1. vapimärgi või aunimetuse saaja isikuandmeid 2. tegevusala 3. teenete loetelu Kirjalikke ettepanekuid […]
