OLED STRESSIPUNDAR? Joogafestivali peakorraldaja Merit Raju soovitab: efektiivsed igapäevased harjutused aitavad stressist vabaneda
Sel nädalavahetusel, 23.-24. juulini Haapsalus toimuva joogafestivali peakorraldaja Merit Raju jagas “Suvistele seitsmestele” väärt nippe ja efektiivseid harjutusi, kuidas stressi vastu võidelda. Tema sõnul on oluline hingamine ja füüsiline koormus stressi perioodil. Vaata kasulikke nõuandeid lähemalt videost! VAATA VIDEOT! [iframe class=”tv3play” src=”http://tv3play.tv3.ee/embed?id=754101″ width=”640″ height=”392″]
REPORTERI VIDEOD JA HIIGELGALERII! Vaata noorte hiphopparite tantsukava Suvereporteri tunnusloole “Teemant”!
Liipa talus Camp of Hip-Hopi noortelaagris treenivad noored lõid koos treeneritega tantsuseade Getteri, Grete ja Uku suveloole “Teemant” ja esitasid selle electric slide versioonis Kanal2 suverõdul. Hiphopilaagris raadiohitid just tihti ei kõla ning JJ-Street tantsukooli peatreener Kerttu Luik tunnistab, et koreograafia sellele mainstream-loole oli pisut keeruline teha, sest nemad on harjunud hiphopilugudega ning nüüd tuli […]
VAHVA VIDEO! Spordiklubi Idablokk näitab võitluslikus videos noorte teed tippu
Eesti Taekwondo Föderatsiooni kuuluv spordiklubi Idablokk Kiviõlist tegi väga vahva video “Teel tippu”. Sellesse on kaasatud kohalikud Kiviõli sportlased, laululapsed, DJ Kaido Kaasik Uuno Raadiost ja Eesti parim räppar Beebilõust ning see jutustab läbi muusika noorte sõdalaste valmisolekust omandada tõelised võitluskunstioskused. Sõnade autor on Rain Kiigemägi. VAATA VIDEOT! https://youtu.be/zFWhFMbWaP0
OLE TEADLIK! Kuidas toituda nii, et hambad püsiksid terved
Hambasõbralik toitumine tähendab, et söögikordade vahele on jäetud piisavalt pikad pausid. Toidukordade vahepeal olgu janujook puhas vesi. Kuni viis toidukorda päevas ning söögikordade vahepeal näksimise vältimine annab süljele aega happerünnaku tagajärjed taasmineraliseerida. Tähtis on juba beebieast harjuda janu korral vett jooma. Hambavaenulikud toidud Hambavaenulikud on toidud, mida biofilmi mikroobid on võimelised oma elutegevuses kasutama. Kuna peaaegu kõik […]
VIIS NÕUANNET! Kuidas populaarset Pokemon Go-d mängides telefoni akut säästa?
Enamik Pokemon Go mängijaid muretseb selle pärast, kas nende telefon peab järgmise laadimiseni vastu. Samsungi tooteekspert Henry Tiitus kinnitab, et maailmas hetkel üks populaarseimaid mänge on nutitelefoni akule tõepoolest ressursimahukas, kuna mäng hoiab samaaegselt töös nii telefoni kaamera kui ka GPS-ühenduse. Samsungi tooteeksperdi sõnul on kõige turvalisem ja lihtsam viis telefoni väljalülitumise ennetamiseks telefoni aku […]
OLE TEADLIK! Katlakivi eemaldamine on kodumasinatele olulise tähtsusega
Enamik kodumasinaid, mis puutuvad kokku veega, vajavad aeg-ajalt katlakivi eemaldamist. Eemaldamata katlakivi takistab näiteks kohvimasinas veevoolu ning vee kuumenemist, mõjutades nii masina funktsioneerimist kui ka joogi maitset. Terviseameti keskkonnatervise osakonna peaspetsialisti Knut Tamme sõnul vee karedust eraldi joogivees ei hinnata, kuid olenevalt konkreetsest piirkonnast ja veeallikast võib vesi liiga kare või liiga pehme olla. “Toorvee […]
INTERVJUU! Soomlane Jari Leinonen tegi Pärnu Bay Golf Links väljakul ajalugu
10. juulil tegi soomlane Jari Leinonen Pärnu Bay Golf Links väljakul ajalugu ning lõi väljaku esimese Hole in One’i. Teadupärast on sellel golfiväljakul käimas alles esimene täispikk hooaeg ja seetõttu ootasid kõik seda sündmust väga. Jari andis oma sõprade seltsis tehtud mängu järel päevakohase intervjuu. Palju õnne! Tegite Eestimaa golfiajalugu — esimene selle väljaku Hole […]
VAATA VIDEOT! Haldjad juhatasid hiphopipäeva läbi moeshow soovideõhtusse
Camp of Hip-Hop noortelaager on täies hoos ka kolmas päev tõi Liipa tallu kohale haldjad, muinasjutumaa ning soovide õhtu. Juba hommik oli tavapärasest erinev — ees ootas Aloe Vera mask, hambapastajooks ning lõõgastav hommikuvõimlemine. Ja siis võiski ilus päev alata! Kolmapäev oli pühendatud ilule, moele ja graatsiale. Noortel tuli valida endale üks “haldjas”, meisterdada talle […]
OLÜMPIA! Rios esindab Eestit viis parasportlast
Eesti paraolümpiakoondisesse pääsesid kergejõustiklased Sirly Tiik ja Egert Jõesaar ning ujujad Brenda Tilk, Elisabeth Egel ja Kardo Ploomipuu. Eesti Paraolümpiakomitee täitevkomitee liikme Are Elleri sõnul on seitsmendat korda paraolümpia mängudeks valmistuv Eesti koondis oma parimas vormis ning medalilootus on olemas. “Oleme omalt poolt koondislasi maksimaalselt aidanud ning ettevalmistamiseks vajalikud tingimused olid parasportlastele täies ulatuses loodud […]
