OTSE! HIIGELGALERII! JOOGAFESTIVAL ON AVATUD! Joogafestival avati nakkava naeruga
Haapsalu Piiskopilinnus on täitunud suure hulga inimestega, kes soovivad oma ellu elurõõmu, hinge rahu ja kehale tervist. Tänase Joogafestivali avas peakorraldaja Merit Raju, kes palus kõigil silmad sulgeda ja mõelda, mis on see, mida iga inimene festivalile otsima tuli. Pärast seda kutsus peakorraldaja lavale korraldustiimi ning meeskond soovis kõigile külalistele nende väljamõeldud soovide täitumist. Edasi […]
JOOGAFESTIVALI SPIKKER! Algav Joogafestival tutvustab paljusid stiile ja parimaid õpetajaid
Täna on ta siis käes – keskpäeval algav kahepäevane Suvine Joogafestival on pannud Haapsalu poole vurama kümned kahe- ja neljarattalised liiklusvahendid, et tuua pärale see sadadesse ulatuv joogahuviliste mass. Mis siis neid ees ootab? Joogafestivalil esineb sellel aastal 35 erinevat õpetajat. Peaesineja Ananda Das on pärit Indiast ning tema käe all saab praktiseerida kundalini joogat […]
OTSE! MIDA LEIAB JOOGAFESTIVALI BAZAARILT? Kõik suhu pistetav on loodusest ja tervislik
Täna on viimaks käes see hetk, mida joogaharrastajad ja -huvilised on kaua ja pikisilmi oodanud — keskpäeval algab Haapsalu piiskopilinnuses võimas ja äge Suvine Joogafestival koos paljude loengute, praktiliste harjutuste, toredate õpetajate ja heade joogasõpradega. Siiski peab tõdema ka seda, et tühi joogataja ei seisa püsti, ta peab keha kinnitama ja kurku kastma ning selleks […]
NÕUANDED! 9 nõuannet turvaliseks rannas käiguks
Soojad suveilmad ja päike meelitab randadesse rohkelt puhkajaid, kes saabuvad liiva ja merd nautima pikanäpumeeste suurte lemmikute – nutitelefonide, tahvelarvutite, sularaha ja autovõtmetega. Seesami kahjukäsitlusosakonna juhi Ly Jõhviku sõnul on varaste lemmikuteks rahakotid, ehted, telefonid ja muud hinnalised tehnikaseadmed, mis võetakse randa kaasa ning jäetakse ujuma minnes hooleta. “Kõige targem on randa kaasa võtta võimalikult […]
SEE REPORTERI VIDEO AJAB SIND NAERMA! Naerujooga ülilõbus kiirkursus: vaata ja saa õnnelikumaks inimeseks!
On ju teada, et naer on tervisele kasulik ja aitab muresid peletada. Seega sobib nädalavahetuse alustamiseks just kõige paremini üks korralik kõhutäis naeru. Suvereporteri rõdustuudios õpetas naerujoogat Indiast pärit naerujooga õpetaja Ananda Das. Vaadake ja proovige teiegi oma perega. VAATA VIDEOT! Joogafestivali peaesineja Ananda Das: elamise rõõm sõltub sellest kui palju me oleme valmis elus tingimusteta […]
OLED STRESSIPUNDAR? Joogafestivali peakorraldaja Merit Raju soovitab: efektiivsed igapäevased harjutused aitavad stressist vabaneda
Sel nädalavahetusel, 23.-24. juulini Haapsalus toimuva joogafestivali peakorraldaja Merit Raju jagas “Suvistele seitsmestele” väärt nippe ja efektiivseid harjutusi, kuidas stressi vastu võidelda. Tema sõnul on oluline hingamine ja füüsiline koormus stressi perioodil. Vaata kasulikke nõuandeid lähemalt videost! VAATA VIDEOT! [iframe class=”tv3play” src=”http://tv3play.tv3.ee/embed?id=754101″ width=”640″ height=”392″]
REPORTERI VIDEOD JA HIIGELGALERII! Vaata noorte hiphopparite tantsukava Suvereporteri tunnusloole “Teemant”!
Liipa talus Camp of Hip-Hopi noortelaagris treenivad noored lõid koos treeneritega tantsuseade Getteri, Grete ja Uku suveloole “Teemant” ja esitasid selle electric slide versioonis Kanal2 suverõdul. Hiphopilaagris raadiohitid just tihti ei kõla ning JJ-Street tantsukooli peatreener Kerttu Luik tunnistab, et koreograafia sellele mainstream-loole oli pisut keeruline teha, sest nemad on harjunud hiphopilugudega ning nüüd tuli […]
VAHVA VIDEO! Spordiklubi Idablokk näitab võitluslikus videos noorte teed tippu
Eesti Taekwondo Föderatsiooni kuuluv spordiklubi Idablokk Kiviõlist tegi väga vahva video “Teel tippu”. Sellesse on kaasatud kohalikud Kiviõli sportlased, laululapsed, DJ Kaido Kaasik Uuno Raadiost ja Eesti parim räppar Beebilõust ning see jutustab läbi muusika noorte sõdalaste valmisolekust omandada tõelised võitluskunstioskused. Sõnade autor on Rain Kiigemägi. VAATA VIDEOT! https://youtu.be/zFWhFMbWaP0
OLE TEADLIK! Kuidas toituda nii, et hambad püsiksid terved
Hambasõbralik toitumine tähendab, et söögikordade vahele on jäetud piisavalt pikad pausid. Toidukordade vahepeal olgu janujook puhas vesi. Kuni viis toidukorda päevas ning söögikordade vahepeal näksimise vältimine annab süljele aega happerünnaku tagajärjed taasmineraliseerida. Tähtis on juba beebieast harjuda janu korral vett jooma. Hambavaenulikud toidud Hambavaenulikud on toidud, mida biofilmi mikroobid on võimelised oma elutegevuses kasutama. Kuna peaaegu kõik […]
