KÕNELEMISÕPETUS! Psühholoogiakursus peletab hirmu avaliku esinemise ees
Teisipäeval, 14. märtsil kell 18 toimub Tallinna Õpetajate Majas psühholoogiakursus “Avalik esinemine”, mille läbiviija on psühholoog ja koolitaja Ruth-Kaja Pekk. Hirm avaliku esinemise ees võib tekitada ärevust ja takistada isegi karjääri, ent sellest hirmust on võimalik vabaneda. Kursusel õpitakse praktilisi tehnikaid ja harjutusi, kuidas end esinemiseks psühholoogiliselt valmis seada ja esinemist ka ise nautida. Sissejuhatava […]
Igal eestlasel võiks see raamat kodus olla!
Raamat “Head Eesti asjad. Leidused ja leiutajad” jutustab leiutistest, avastustest ja leiutajatest, mille ja kelle üle meie, eestlased vaieldamatult uhked oleme või mida me päris meie omaks peame. See raamat võiks küll igal eestlasel kodus olemas olla, et ikka teada ja tunda uhkust selle üle, mida kõike meie kaasmaalased on head loonud. Olgu vaid mõned […]
Verekeskus kutsub Järvamaa inimesi taas doonoripäevale
Põhja-Eesti Regionaalhaigla verekeskus ootab Paide doonoreid teisipäeval, 14. märtsil kella 10.30–15.00 Paide Kultuurikeskuses (Pärnu 18) toimuvale doonoripäevale. „Meil on hea meel ka märtsi Eestimaa südames Paides doonoripäeva korraldada, sest järvamaalased on meid alati sõbralikult ja sooja südamega vastu võtnud ning nii doonoripäevadel kui ka doonoritelkides rohkelt heategusid teinud.“ sõnas Põhja-Eesti Regionaalhaigla verekeskuse doonorluse arendusjuht Ülo […]
GALERII! Täna avati Viljandis kauaoodatud kino
Alates tänasest on publikule avatud uus tipptasemel tehnika ja kaasaegse sisustusega Forum Cinemas Viljandi kino, mis toob Lõuna-Eesti filmisõpradeni rikkaliku valiku uusimaid filme ja põnevaid eriüritusi. Centrumi keskuses asuva uue kino meeleolukas avamispidu tõi kokku filmisõbrad nii Viljandist kui üle Eesti. Kauaoodatud kino kuulutasid avakõnede ja lindilõikamisega pidulikult avatuks kultuuriminister Indrek Saar, Forum Cinemas Baltikumi […]
“Naabrist parem” saatesse otsitakse uusi osalejaid!
Oled sisekujunduse huviline? Lahtiste käte ja lennukate ideedega? Unistad enese loodud kodust? Siis on see pakkumine just nimelt Sulle, sest „Naabrist parem“ tuleb taas! Sel korral kolme-toaliste korterite ja uue saatejuhiga! Armastatud kodumaine tõsielusari „Naabrist parem“ tuleb taas! Osalised saavad ülesande sisustada korter tuliuues majas. Kodu sisustustöö tuleb teha ära vaid omal käel ning seejuures […]
Stilist Külli Piibari kevadsuvise hooaja lemmiktrendiks on pükstükk
Homme tähistab sünnipäeva andekas stilist Külli Piibar, kes ühtlasi disainib 25. toimumiskorda tähistava Viru Keskuse moesündmuse FIBIT raames etendust, mis toob lavale Viru Keskuse poodide moeparemiku. FIBITi etendused jõuavad moepublikuni juba homme, laupäeval, 11. märtsil. Julge käekirjaga stilist lubab publikule efektset vaatemängu, trendikast värvidepillerkaarist popkunstist inspireeritud mustriteni. “Minu homses FIBITi etenduses näeb palju kevadsuviseid puhtaid […]
Täna algab Tartu Kaubamajas Moekuulutaja
Täna algab Tartu Kaubamaja keskuses kolm päeva kestev Moekuulutaja üritus, mis toob publikuni uue hooaja moetrendid, unikaalse pulmarõivaste etenduse ning armastatud muusikute minikontserdid. Moekuulutaja moeetendusi saab uudistada kõigil kolmel päeval ning need pakuvad nautimiseks stilistide Ženja Fokini, Johanna Eenma ja Karis Kuuse nägemusi kõige värskematest moesuundadest. Laupäeval kell 14 lavale jõudev eriline pulmarõivaste show esitleb […]
ROOLI VÕIM! Kuu auto ehk BMW 5. seeria üllatab seest rohkem kui väljast
Seekordses saates on ajakirja Tehnikamaailm peatoimetaja Tõnu Ojala ja Whatcar.ee toimetaja Kaido Soorski pilgu all “Kuu auto” ehk BMW 5. seeria mudeli täiustatud variant, mille kohta Tõnu ütleb, et kui pealtnäha ei saa muutustest aru, siis sisemuse järgi on tipptehnoloogia kolinud 7. seeria mudelist klass madalama ja kättesaadavama auto peale. Kaido Soorski sõnul on uus […]
Suuremas koguses puu- ja aedviljade söömine võib parandada vaimset enesetunnet kõigest kahe nädalaga
Puu- ja aedviljad on tervisliku dieedi olulised osad, kuid nende kasulik mõju ei piirdu ainult füüsiliselt parema tervisega. Uuringud näitavad, et suuremas koguses puu- ja aedviljade tarbimine võib parandada vaimset enesetunnet kõigest kahe nädalaga. Uus-Meremaal asuva Otago Ülikooli Psühholoogia osakonna teadlased leidsid, et noored, kellele anti kahe nädala jooksul iga päev täiendavalt puu- ja aedvilju, […]
