Raamatukogutunnid teevad õppimise põnevamaks
Tallinna Keskraamatukogu YouTube kanalist leiavad õpilased, õpetajad ja lapsevanemad uued salvestatud raamatukogutunnid, mis sobivad nii koolitunni sisustamiseks kui koduõppeks. Tundidel on eesti- ja venekeelsed subtiitrid, et neist saaks osa ka keeleõppurid ja kuulmispuudega inimesed. Raamatukogutunnis „Siilid“ tutvustatakse lasteaialastele siilide eluviisi ja kombeid ning meisterdatakse. Raamatukogutunnis „Rändlinnud“ tutvustakse algklasside õpilastele Eesti rändlinde, näha saab nukuetendust ja […]
TUNNINE JOOGAVIDEO! Ärata sisemine sõdalane!
Herbazeni 60-minutiline videotund keskendub sisemise sõdalase äratamisele ja temaga kontakti loomisele. “M.A.I. (Ma Armastan Iseend) jooga põhineb vinyasa-joogal. See on treening, mille sisuks on katkematus voos liikumine ühest asendist teise, arendades nii lihasvastupidavust, paindlikkust ja tasakaalu. Tundi iseloomustab teadlik merekohina- ehk ujjayi-hingamine. Tegemist on aktiivse treeninguga, mis lõppeb meditatsiooniga. Esimeses pooles tõstame pulssi ja liigume […]
Eesti üliõpilased avaldavad toetust Valgevene tudengitele
Eesti Üliõpilaskondade Liit ja Valgevene Maja MTÜ näitavad üles solidaarsust Valgevene tudengite ja akadeemiliste töötajatega olukorras, kus valitsusvõim ja kõrgharidusasutused karistavad neid oma demokraatlike õiguste eest seismise tõttu. Ebademokraatlike presidendivalimiste vastased meeleavaldused algasid juba augusti lõpus. Sellest ajast saati on riigivõimud Valgevene tudengeid aktiivse protesteerimise eest süstemaatiliselt sihile võtnud. Sadu tudengeid on kinni peetud ning […]
HINGAMISHARJUTUS motivatsiooni tõstmiseks
“Mõnikord võib tunduda, et asjade alustamisel ei ole minekut või puudub motivatsioon. Justkui oleks pidur peal. Sellisel juhul saab kasutada abivahendina väga kättesaadavat vahendit – hingamist,” ütleb Tasakaalukeskuse hingamisterapeut Monika Palm. Siit leiad hingamisharjutuse, mis on suurepärane iseseisvalt praktiseerimiseks kodus motivatsiooni tõstmiseks. Saab kasutada ka energiataseme tõstmiseks ning ka keskendumiseks. Proovi seda teha hommikul, või […]
President Kaljulaid nimetas peaministrikandidaadiks Kaja Kallase
President Kersti Kaljulaid kirjutas täna alla otsusele nimetada peaministrikandidaadiks Kaja Kallas kui Riigikogu valimistel enim parlamendikohti saanud Reformierakonna esimees. „Kroonviiruse vastane lahing kestab veel pikalt. See on räsinud meie majandust, mõjutanud meie perede hakkamasaamist ja turvatunnet. Nii mina kui Eesti rahvas ootame, et Eesti saaks kiiresti uue tegusa ja teovõimelise valitsuse, mis keskendub pandeemia ja […]
Tallinna linn soovib osa Harku metsast kohaliku kaitse alla võtta
Tallinna linnavalitsus saatis volikokku määruse eelnõu, millega võetakse looduskaitseseaduse alusel kohaliku kaitse alla osa Harku metsast Nõmme linnaosas, et kaitsta väärtuslikku maastikku, kaitsealuseid liike ja nende elupaiku ning säilitada ja parandada virgestusvõimalusi. Tallinna linnavolikogu esimehe Tiit Teriku sõnul on Tallinna eesmärgiks olla roheline maailmalinn sõbraliku linnaruumiga. „Üks osa sellest rohelise linna visioonist näeb muuhulgas ette […]
Tartu jagab tänavu restaureerimistoetusteks 80 000 eurot
Tartu toetab sel aastal miljööväärtuslike alade hoonete arhitektuursete detailide restaureerimist või taastamist ning kahekorruseliste puukuuride remontimist või ehitamist kokku 80 000 euroga. Toetust saab taotleda miljööaladel asuvate või miljööväärtusega üksikobjektidena kaitse alla võetud enne 1944. aastat ehitatud hoonete arhitektuursete originaaldetailide restaureerimiseks ja detailide taastamiseks (hävinud või tugevalt amortiseerunud detaili asendamine koopiaga). Toetust antakse järgmiste arhitektuursete […]
ANDEKAS LAPS I Paide linnavalitsus ootab ettepanekuid heategevusliku sihtkapitali „Andekas laps“ preemiatele
Paide linnavalitsus ootab ettepanekuid heategevusliku sihtkapitali „Andekas laps“ preemiatele, vahendas Kesk-Eesti Tre Raadio. Teeneka Paide maleõpetaja Hillar Hanssoo pärandvara põhjal asutatud sihtkapitali eesmärk on toetada Paides elavaid andekaid lapsi ja tublisid maletajaid saavutuste ning tulemusliku tegevuse eest. Ettepanekuid preemia andmiseks võivad teha kõik inimesed, esitades kandidaadi vabas vormis iseloomustuse märksõnaga „Andekas laps“ Paide linnavalitsusse Pärnu […]
Pensioni teise samba võimaluste tutvustamiseks algab kampaania „Mõtle läbi!“
Rahandusministeerium alustab täna kampaaniaga, et tõsta Eesti inimeste teadlikkust sel aastal teise sambasse tekkinud uutest võimalustest. Inimesed saavad nüüdsest ise otsustada, kuidas ja kas pensioniks täiendavalt koguda – selle juures on oluline oma võimalused läbi uurida, et teha enda jaoks parim valik, vahendas Kesk-Eesti Tre Raadio. „Sellest aastast on pensioniks kogumine senisest paindlikum. Soovijad saavad […]
