Eesti eksperdid soovitavad: kuidas ennetada või ületada veebiväsimust
Paljud töötajad on juba kuid või suisa aasta aega töötanud kodukontoris, pidades päevas mitmeid veebikoosolekuid. Kuidas ennetada või leevendada veebiväsimust olukorras, kus kodukontoriajastule veel niipea lõppu ei näi tulevat? Kliiniline psühholoog Anna-Kaisa Oidermaa arvab, et koroonapandeemia-aasta on kasvatanud hüppeliselt veebiväsimuse teket, kuna suur osa tööelust ja ka eraelust on kolinud veebi. „Päevad läbi veebikohtumistel olemine […]
Kuidas olla keerulistel aegadel hea juht?
Dale Harbison Carnegie (1888-1955) oli ameerika kirjanik ning müügi- ja motivatsioonikoolitaja, kelle nimi tänapäeva lääne kultuuriruumis tutvustust ei vaja. Carnegie uuris oma kõnekunsti kursuste jaoks sadu kuulsate inimeste elulugusid ning otsis neist õnnevalemit äriedus ja inimsuhetes. Nende kursuste üleskirjutusest saigi alguse 1936. aastal ilmunud menuraamat „Kuidas võita sõpru ja mõjutada inimesi“. See raamat on õigupoolest üks […]
Teadlaste soovitus koroona vastu võitlemiseks: magage rohkem!
Erinevate riikide teadlased on jõudnud järeldusele, et võitluses koroonaga on lisaks kätepesule ja distantsi hoidmisele võtmetähtsusega ka kvaliteetne uni. Laulasmaal asuva La Spa omanik Anna Elam selgitab Svenska Dagbladeti artiklit refereerides, milles seisneb une supervõime immuunsüsteemi tugevdamisel ja koroonaviirusega võitlemisel. Artiklist selgub, et Clevelandi kliiniku uurimiskeskuse andmeanalüütik Feixiong Cheng oli üks esimesi teadlasi, kelle uurimisrühm […]
TARBIME TARGALT I Kuidas elada võimalikult pakendivabalt?
Muusik ja näitleja Hanna Martinson on juba üle nädala püüdnud toimetada nii, et ta elaks võimalikult pakendivaba elu ja tarbiks pakendeid targalt. Hanna saab Facebooki-grupis “Tarbime targalt” esitatud väljakutsega hästi hakkama, kuid tema hing valutab selle pärast, et enam ei saa kindel olla selles, kas sorteeritud prügi ikka jõuab õigesse kohta. Hanna on juba maast […]
Pirita päästjad juhtisid hülgepoja tagasi merre
Enamasti ei vaja rannas lesiv hülgepoeg inimese abi. Kui aga tundub, et hülgepoeg on hätta sattunud, tuleb sellest teada anda telefonil 1313. Igal kevadel eksib Pirita randa mõni hülgepoeg, selgi aastal on hülgepoegi nähtud. „Paar päeva tagasi said Pirita päästjad väljakutse rannaalale, kus hülgepoeg oli sattunud kaldast kaugele ega pääsenud ise merre tagasi. Päästjad konsulteerisid […]
TALLINN TOETAB I Õpilaste toidupakkide sisu muutus rikkalikumaks
Alates käesolevast nädalast saavad Tallinna õpilased senisest rikkalikumaid toidupakke, kuhu varasema viie koolilõuna asemel on komplekteeritud kaheksa päeva toiduained. Lisatud on nii puu- ja köögivilju, teraviljatooteid, piimatooteid kui ka teisi toiduaineid. Abilinnapea Vadim Belobrovtsevi sõnul soovib linn pakkuda peredele keerulisel ajal võimalikult palju tuge, seda ka distantsõppel oleva lapse koduse toidulaua täiendamisega. „Kuigi toidupakk ei […]
